Norvégia általában öt fő földrajzi régióra oszlik (landsdeler). Ezek a régiók tisztán földrajzi jellegűek, és nincs adminisztratív céljuk. 2017-ben azonban a kormány úgy döntött, hogy megszünteti a jelenlegi Norvég megyéket (fylker), és felváltja őket kevesebb, nagyobb közigazgatási régióval (regioner). Az első ilyen új területek jött létre január 1-jén, 2018, amikor Nord-TR Xhamndelag és S Enterprises-TR Xhamndelag egyesültek, hogy létrehozzák a TR Xhamndelag.
a legtöbb meghatározás szerint Norvégia megyéi a következő régiókra oszlanak (ezek a csoportok hozzávetőlegesek):
- Észak-Norvégia (Nord-Norge/Nord-Noreg)
- Troms og Finnmark
- Nordland
- TR (alt. Midt-Norge / Midt-Norge)
- Trondelag
- Nyugat-Norvégia (Nyugat-Norvégia)
- több og Romsdal
- Nyugat-Norvégia
- Rogaland
- Dél-Norvégia (Dél-Norvégia vagy Agder)
- Agder
- Kelet-Norvégia (Kelet-Norvégia/Kelet-Norvégia)
- Vestfold és Telemark
- Viken
- Belföld
- Oslo
a régiókra való felosztás konvenció szerint földrajzi és dialektikus különbségeken alapul, de megközelítőleg követi a megyehatárokat is. Más régiók léteznek különböző kormányzati célokra. Adminisztratív szempontból a fent felsorolt hagyományos régiók kevésbé játszanak szerepet-a főbb közigazgatási egységek megyei szinten vannak.
a Közép-norvégiai Midt-Norge/Midt-Noreg (Közép-Norvégia) régiót gyakran használják a TR-ek szinonimájaként, de magában foglalja az M-eket is (egyes meghatározások szerint csak a Nordm-Norge és a Romsdal egyes részei). Nordland legdélebbi részét (Helgeland) néha Közép-Norvégia részének is tekintik. Hasonlóképpen, Rogaland, vagy Rogaland egyes részeit néha Dél-Norvégiával csoportosítják Nyugat-Norvégia helyett.
Svalbard nem megye, és általában nem tekinthető Észak-Norvégia részének. Svalbard kormányzója (sysselmannen) az Igazságügyi Minisztériumnak, míg a megyei kormányzók (fylkesmenn) a közigazgatási Minisztériumnak számol be. Szintén Jan Mayen Norvégia integrált földrajzi testülete. 1995 óta a megyei kormányzó (Fylkesmann) Nordland.
a Bouvet-sziget az Atlanti-óceán déli részén, a Queen Maud Land és az I. Péter-sziget az Antarktiszon Norvég függőségek.