Ez a nulla pont salátaöntet elengedhetetlen, ha követi a Weight Watchers Freestyle tervét. Ez is nulla SmartPoints a Myww Blue plan és a Myww Purple plan. Van 2 SmartPoints adagonként myWW Zöld terv.
a krémes nulla pont salátaöntet elfojtani egy tál saláta van valami, hogy a legtöbb ember a Weight Watchers vágynak!
a palackozott Salátaöntetek nagy része nagyon magas pontokban van.
néhány zsírmentes / cukormentes öltözködési alternatíva alacsonyabb pontokban és nagyon jó, de tartalmazhatnak olyan összetevőket/vegyi anyagokat, amelyeket kétlem, hogy eszem (vagy akár kimondom!)
meg akartam találni egy receptet, amelyet otthon fel tudok dobni olyan összetevőkkel, amelyek általában a hűtőben vannak.
ez tökéletes volt, mivel minden Súlyfigyelő, akiről tudom, hogy zsírmentes görög joghurt vagy zsírmentes természetes joghurt van a hűtőszekrényében!
Ez a recept Jamie Oliver zsírmentes salátaöntetéből készült.
zsírmentes természetes joghurtot használ, de ezt görög joghurtra cseréltem, mivel ez az én preferenciám!
bármelyik használható.
ez egy nagyszerű recept, és mi több, nulla pont a Weight Watchers Freestyle / Flex programban.
palackozott salátaöntetet keres?
ha az Egyesült Királyságban tartózkodik
ha az USA-ban / Kanadában tartózkodik
összetevők
- 1 csésze (250ml vagy 300g) zsírmentes natúr joghurt/görög joghurt
- xhamsterkanál tengeri só
- xhamsterkanál angol mustár por vagy 1 teáskanál mustár
- 1 csipet őrölt bors
- 1 marék koriander
- 1 fokhagymás szegfűszeg, zúzott
- 6
- 1 evőkanál fehér bor ecet
- ons citrom (nem kötelező)
utasítás
- tipp az összes hozzávalót egy turmixgépbe, majd keverjük össze, amíg össze nem keveredik.
- ez az öntet 2 napig hűtőszekrényben marad.
Megjegyzések
kérjük, vegye figyelembe, hogy az alábbi táplálkozási információk automatikusan generálódnak, és nem veszik figyelembe a termékmárkák és-típusok eltéréseit, az egyes összetevők tömegét stb. Ezért ezt becslésnek kell tekinteni.
Pointedkonyhában.a com kiszámította a Weight Watchers intelligens pontjait a recept elkészítéséhez használt egyes összetevők alapján, nem pedig a következő táplálkozási információk alapján.
PointedKitchen.com nem felelős semmilyen veszteségért vagy kárért, amely a táplálkozási információkra való támaszkodásával kapcsolatos.
ajánlott termékek
mint Amazon társult és tagja más affiliate programok, én keresni minősítő vásárlások.
-
Colman száraz mustárpor, 4 Oz.
táplálkozási információk:
hozam: 6Serving Méret: 6 fő
adagonként:kalória: 29koleszterin: 2mgnátrium: 112mgszénhidrátok: 2gcukor: 1gfehérje: 4g
Te készítetted ezt a receptet?
kérjük, hagyjon megjegyzést a blogon, vagy ossza meg egy fotót az Instagram-on
11.5 Kshares
- Megosztás
- Tweet
- Pin
