a terhesség sok nő számára csodálatos idő, de a legtöbben egyetértünk abban, hogy a mellékhatások kimerítőek lehetnek. Néhány szerencsétlen nő esetében ez magában foglalja a fülzúgást és ritkábban a halláskárosodást.
a fülzúgás, amely a fülcsengés divatos módja, nagyjából 1-3 nőt érint a terhesség alatt. Körülbelül érinti 1 ban ben 10 nők, akik nem terhesek.
a fülzúgás legtöbbször ártalmatlan, de fontos figyelmeztető jel lehet arra, hogy valami komolyabb dolog történik.
a fülzúgás és a halláskárosodás okai terhesség alatt
miért olyan gyakoriak ezek a hallásváltozások? A terhesség alatt a normális hormonális és keringési változások nagyrészt hibásak. Ritkábban, fülzúgás és halláskárosodás terhesség alatt lehet az oka, hogy több orvosi okok, beleértve a magas vérnyomás,migrén / fejfájás, vérszegénység, fül és sinus fertőzések, a stressz és a rossz alvás, és fülzsír elzáródás. Az alábbiakban részletesebben tárgyaljuk ezeket az okokat.
Megjegyzés: Ha terhes és fülzúgást vagy más hallási problémát tapasztal, beszéljen kezelőorvosával, mivel egyes okok azonnali orvosi ellátást igényelnek.
magas vérnyomás
a magas vérnyomás halláskárosodáshoz és fülzúgáshoz vezethet, mivel érzékeny belső fülünk nagyon érzékeny a véráramlás bármilyen változására. A magas vérnyomás különösen veszélyes állapot a terhesség alatt, ezért komolyan kell vennie és figyelnie kell.
terhes nőknél a magas vérnyomás jelezheti a preeclampsiát vagy a ritkább HELLP-szindrómát, amelyek mind az anya, mind a baba számára orvosi vészhelyzetekké válhatnak. A Preeclampsia és a kapcsolódó állapotok a terhességek 3-10% – át érintik. Míg a fülzúgás és a tompa hallás nem érinti a magas vérnyomású terhes nőket, még mindig vörös zászlónak tekintik.
hogy hangzik?
egyes terhes nők esetében a fülzúgás megegyezhet pulzusuk vagy szívverésük ritmusával, amelyet pulzáló fülzúgásnak neveznek. Egyes nők arról számolnak be, hogy hallásuk tompa, és hangos hangot hallanak.
annyi véredény a fül közelében, nem csoda, hogy a fülzúgás az emelkedett vérnyomás jele. Még akkor is, ha nincs kórtörténetében magas vérnyomás, a terhesség egészséges nőknél kiválthatja. Fontos, hogy egy jól tájékozott terhességi gondozó megfelelően ellenőrizze és kezelje.
vashiányos vérszegénység
a terhes nőknél fokozott a vashiányos vérszegénység kialakulásának kockázata. (A vas segít a vörösvértesteknek oxigént szállítani a testbe, beleértve a hallórendszert is.) Ha terhesség alatt nem kap elegendő vasat az étrendben, számos tünetet tapasztalhat, beleértve a hallási problémákat is. Tanulmányok azt mutatják, hogy a vérszegénység és a halláskárosodás, beleértve a fülzúgást is, összekapcsolódnak—bár a kapcsolat nem jól ismert, és a kutatást idősebb felnőtteken végezték.
ha terhes, győződjön meg arról, hogy a prenatális vitamin elegendő vasat tartalmaz, mert a szervezetnek körülbelül kétszer annyi vasra lesz szüksége, mint a terhesség előtti napokban. Próbáljon összpontosítani a vasban gazdag ételek fogyasztására is, hogy lássa, ez segít-e csökkenteni a hallott csengést. Néhány nagyszerű étel a spenót, a hüvelyesek, a pulyka, a vörös hús, a brokkoli és a sötét csokoládé alkalmi kezelése.
fejfájás vagy migrén
ha hajlamos a fejfájásra, akkor fokozott a kockázata a fülzúgás vagy a hallásproblémák kialakulásának (beleértve a hangérzékenységet, amelyet hyperacusisnak neveznek), amikor terhes. Nem segít abban, hogy a terhesség gyakoribb fejfájást válthat ki. Ha migrénben szenved, és a terhesség még rosszabbá teszi ezt az állapotot, előfordulhat, hogy halláskárosodása, fülzúgása vagy tompa hallása van, amely a migrén alatt jelentkezik vagy rosszabbodik.
ha terhesség alatt gyakran fejfájást vagy migrént kap, ezt meg kell említenie orvosának. Ők is megy át a kezelési lehetőségek veled, miközben gondosan mérlegeli a kockázatot, hogy a magzatot.
megfázás, amely orrmelléküreg-vagy fülfertőzéshez vezet
a terhesség nem csak neked nehéz, hanem az immunrendszerednek is. Az immunrendszer átmenetileg elnyomott, amíg terhes. Ez több megfázást és vírust jelenthet az Ön számára. Ez több allergiás tünetet is jelenthet.
a megfázás kockázata az, hogy szinusz-vagy középfül-fertőzést okozhatnak. Ezek a fertőzések átmeneti hallási problémákat okozhatnak, és kezelést igényelhetnek.
a megfázás és más vírusok terhesség alatt történő elkapásának elkerülése érdekében az egészséges táplálkozás megválasztására kell összpontosítania, minden nap szednie kell a prenatális vitamint, eleget kell aludnia, és távol kell maradnia az emberektől, akik nyilvánvalóan betegek. Mindig jobb megelőzni valamit, mint megpróbálni kezelni.
fülzsír
még ha durvának is gondoljuk, a fülzsír megóvhatja a fülünket olyan dolgoktól, mint a mikroorganizmusok és a por. De visszaüthet rád is. A túl sok fülzsír halláskárosodáshoz és fülzúgáshoz vezethet.
ha fülzsír elzáródás történik, halláskárosodást észlelhet, amely addig nem javul, amíg a felesleges viaszt el nem távolítják. Megpróbálhatja otthon használni a fülzsír eltávolító cseppeket, vagy hagyhatja, hogy orvosa eltávolítsa a felesleget egy kis, curette nevű műszerrel. Szerencsére ez általában egyszerű probléma.
stressz és rossz alvás
a terhesség rendkívül stresszes lehet, különösen akkor, ha egy világméretű járvány miatti szorongást dobunk a keverékbe. A halláskárosodás és a krónikus stressz összefügg, különösen akkor, ha a stressz fizikai problémákat okoz, mint például a magas vérnyomás. Ha van egy története tinnitus, ez is súlyosbíthatja, mert úgy érzi, hangsúlyozta, minden alkalommal, és nem kap elég alvás.
nehéz lehet pihenni, amikor babát tervez, de előnyös lehet, ha sétálsz a szabadban, meditációs gyakorlatokat végez, mély légzést gyakorol vagy masszázst kap.
több:
- tippek kezelésére tinnitus idején nagy stressz
- 11 stratégiák javítására alvás, ha tinnitus
kérdések a harapás
TMJ rendellenesség (állkapocs kattintva és fájdalom) sokkal gyakoribb a terhes nők körében, hormonális változások, duzzanat, stressz és egyéb tényezők. Nehéz elhinni, hogy a fülzúgást fogászati problémák okozhatják, de ez igaz. Az állkapocs ízületével kapcsolatos problémák fülzúgást vagy eldugult fülérzetet okozhatnak, mivel az ízület egyensúlyhiánya nyomást eredményez a fülben.
ha gyanítja, hogy ez problémát jelenthet az Ön számára, jó ötlet lehet fogorvoshoz fordulni, ha minden más orvosi okot kizártak. Egy egyszerű orális eszköz jobb összehangoláshoz vezethet, ami javíthatja a fülzúgást és potenciálisan javíthatja az eltömődött fülek érzését.
beszélje meg tüneteit a szolgáltatójával
Az ideiglenes halláskárosodás és a fülzúgás nagy kihívást jelenthet terhes állapotban. Aggódsz, hogy valami szörnyen rosszul megy, és csodálkozol, hogyan fogsz működni, amikor nem hallod a legjobbat. Létfontosságú, hogy rendszeres prenatális ellátást kapjon, és megvitassa a tüneteit az egészségügyi szolgáltatóval. A hirtelen halláskárosodást vagy a pulzáló fülzúgást azonnal kezelni kell.
a fülzúgás legtöbbször ártalmatlan, de fontos figyelmeztető jel lehet arra, hogy valami komolyabb dolog történik.
kapcsolódó: Menopauza, halláskárosodás és tinnitus
