van egy régi mondás, miszerint a haj a nő dicsősége. A mai társadalomban ez a mondás igaz marad. A haj nemcsak növeli a nő önbizalmát, hanem az egészséges, gyönyörű sörény is javíthatja a nő megjelenését.
a haj is jelezheti, hogy mennyire egészséges egy nő. Például a nő hajának vitalitása lehet az egyik első jele annak, hogy belső vagy hormonális egyensúlyhiány van a testben.
amikor a test stresszel vagy válsággal foglalkozik, a hajszálak növekedése elakadt növekedést tapasztalhat. Ez lehetővé teszi a szervezet számára, hogy átirányítsa az energiát és a tápanyagokat a test stressz alatt álló területére(területeire). Ennek ellenére a hajhullás olyan kérdés, amelyet soha nem szabad figyelmen kívül hagyni vagy félvállról venni. Az is fontos, hogy ne forduljon a helyi termékek használatához, mielőtt kiderítené a hajhullás valódi okát.
annak ellenére, hogy az életkor általában a hajhullás egyik fő oka, más tényezők is okozhatnak hajhullást, például hormonokat. A hormonális egyensúly okozhat elvékonyodása a haj és generál férfi minta kopaszság és alopecia a nők. Ez az egyik fő oka annak, hogy miért olyan fontos megérteni a hajhullás valódi okait.
az egyik pozitív megjegyzés az, hogy a hajhullás általában nem annak a jele, hogy terméketlen vagy. A hajhullás pusztító lehet minden korosztály számára, de különösen azoknál a nőknél, akik még mindig fogamzóképes korban vannak. Azonban, amint azt korábban említettük, a hajhullást a hormonok egyensúlyhiánya okozhatja, és ez a termékenységgel kapcsolatos problémákat okozhat.
tény, hogy a legtöbb nő általában vonzóbbnak és magabiztosabbnak érzi magát, ha egészséges a haja. A nők nőiesebbnek érzik magukat, ha gyönyörű sörényük van, és általában nagyobb hangsúlyt, energiát és időt helyeznek a megjelenésükre. Más szavakkal, nagyobb önszeretetet mutatnak.
identitás, társadalom és közösségi média
a haj testünk egyetlen része, amelyet kiegészítőnek tekintünk. Állandó, formázható, színezhető vagy vágható bármilyen módon. Sajnos egy nő önbizalma és önértékelése gyorsan leereszthető, ha a haja elkezd hullani és vékony.
az is igaz, hogy a nők rendszeresen ki vannak téve reklámoknak, reklámoknak és más médiumoknak, amelyek megmondják nekik, hogy mi a szépség színvonala, és mennyire felelnek meg neki. Amikor ezek az üzenetek magabiztos és eredményes nőket mutatnak, akik képesek elérni céljaikat, mert egészséges hajuk van, hogyan érzi magát egy nő, amikor észreveszik, hogy a hajcsomók leereszkednek a zuhany lefolyójába?
az egyik legjobb és leghatékonyabb eszköz, amellyel egy nő rendelkezésére áll, az oktatás. Amint egy nő megérti a hajhullás pontos okát, elkezdheti a test természetes gyógyításának folyamatát. A haj regenerálódása akkor lehetséges, ha a test képes egyensúlyt elérni és helyreállni.
a hajhullás okai
az AAD (American Academy of Dermatology) kijelenti, hogy mindenki naponta átlagosan 100 hajszálat veszít. Azonban azok a nők, akik úgy vélik, hogy több szálat veszítenek, mint az átlagos napi ráta, hajhullást tapasztalhatnak.
a nőknek azt is meg kell érteniük, hogy minden olyan külső vagy belső stressz vagy válság, amely a nőknél hajhullást okoz, hatással lehet hormonális egyensúlyukra. A tüszőket androgénérzékenynek tekintik. Az androgénérzékeny azt jelenti, hogy a szőrtüszők nagyon érzékenyek a férfi hormonokra és az ilyen típusú hormonok ingadozására. A nőknél a hajhullásnak vannak olyan okai, amelyeket korábban említettek, de vannak más okok is, amelyek miatt egy nő hajhullást tapasztalhat.
a PCOS egy nő reproduktív problémája, amelyet a progeszteron és az ösztrogén közötti hormonális egyensúlyhiány okoz a szervezetben. A PCOS-t több tényező is okozhatja, többek között:
a nők tesztoszteronszintjének emelkedése
a magas inzulinszint
a túlzott testzsír
a fogamzásgátló használata hormonális egyensúlyt és hajhullást is okozhat a nőknél. A piacon lévő legtöbb fogamzásgátló tablettát progesztinek utánzattal készítik. Ezek a vegyi anyagok hasonlóan hatnak a férfi hormonokra, és ezek a hormonok vezethetnek a szőrtüszők károsodásához.
a pajzsmirigy működésének károsodása nőknél hajhulláshoz is vezethet. Ez sok nőnél okozhatja a hajhullást, különösen, ha a hajhullás nyilvánvaló más tünetekkel együtt, például:
●kimerültség
.. Testfájdalmak .. súlygyarapodás .. álmatlanság és egyéb alvászavar .. .. székrekedés .. .. száraz bőr
a krónikus gyulladás és tápanyaghiány is szerepet játszhat a nők hajhullásában. A gyulladásos betegségek, mint például a Celiakia, érzékenységet okozhatnak a szőrtüszőkben. A szőrtüszők bármilyen mennyiségű androgénre érzékenyek. Szerencsére, ha ez az oka a hajhullás, meg lehet fordítani elfogadásával diéta, amely mentes a tej és a búza.
a vas -, A-és E-vitaminhiányos étrend hajhullást okozhat. Az ilyen tápanyagokat tartalmazó élelmiszerek és kiegészítők növelése segíthet csökkenteni a haj hullását és leesését.
a terhesség és a szülés során a női test jelentős változásokon megy keresztül. Az ösztrogénszint meredeken emelkedhet és csökkenhet a terhesség ideje alatt. Az ösztrogénszint csökkenése hajhullást okozhat, miután egy nő szült.
bár ijesztő lehet látni, hogy egy marék haj jön ki egyszerre, a hajhullás normális a szülés után. Szerencsére a hormonszint általában röviddel a születés után kiegyenlítődik, és a túlzott hajhullás megáll.
azok a nők, akik aggódnak a túlzott hajhullás miatt, az egészségügyi szolgáltatónak meg kell vizsgálnia a hajhullás tényleges okát. A pajzsmirigy -, tápanyag -, hormon-és inzulinszinteket ellenőrizni kell bármilyen rendellenes eredmény esetén. Az egészségügyi szolgáltató kidolgoz egy kezelési tervet, hogy ösztönözze a haj növekedését. Az életmód és az étrendi változások pozitív hatással lehetnek, és segíthetnek megállítani, sőt visszafordítani a hajhullást. Légy türelmes és tudd, hogy van remény a hajhullás megszüntetésére!
