あなたの家族の使命記述書は何であるか。

働く親の人生を説明するのに十分な言葉はありません。ビジーはそれをカットしません。 Covid-19のパンデミックに起因する滞在家庭と仕事の間、あなたの子供と給餌、誰もが複数の食事を一日に傾けて旋回することで、私たちの多くが停止し、再評価されました。そして、新しい学年が始まり、私達の何人かが週の少なくとも部分のための私達のオフィスに戻ると同時に、私達はいかにtoo-much-to-do treadmillで戻らないで始

三つの一般的な作業慣行は、私たちが何をやり続けるべきか、そして何を捨てるべきかを決めるのに役立ちます。

包括的な使命や目的を持っています。
その使命に沿った実用的で達成可能な目標を設定します。
あなたがコースを離れて投げられたときにあなたの使命を再訪してください。

あなたの家族の使命を明確にする

私は目標設定の伝統を作った家族を知っています。新年の決議の代わりに、彼らは年の早い時期にテーブルの周りを回り、それぞれの家族は来年に達成したいことを言及します。それは、新しい仕事を見つけたり、トレーニングホイールなしで自転車に乗ったり、5Kのためにあなたの個人的な最高の数秒をノックしたり、年に読みたい

これらの新年の目標は、実際には、多くの組織が持っているミッションステートメントのように、より大きな、包括的な家族の使命の一部です。この家族の使命は達成です：すべてのメンバーが自分の目標を達成することを学び、家族の他のすべての人の目標をサポートするのを助けることです。

あなたの家族は、たとえあなたがそれについて考えたり、そのように話したりしていなくても、おそらく包括的な家族の使命を持っています。あなたの家族は気候変動に対処するために投資されていますか？あなたの信仰コミュニティ？大自然の中で？あなたが他の人にあなたの一族を記述するために使用すると言ってフレーズや家族がありますか？それらはすべてあなたの家族の目的への手がかりです。

定期的に使う言葉がまだない場合は、家族の使命に合ったフレーズを作ってください。彼らが考えるものをあなたの子供に尋ねなさい。それは覚えて繰り返しやすいので、それを短くします。あなたがしたい場合は、あなたの家族の掲示板に投稿することができますが、どこかにそれを書き留める必要はありません。それについて考え、それを繰り返すことはあなたの家族が同じ方向に動くのを助けます。家族の使命は、意味のあるものに焦点を当て、優先順位を設定し、個人やグループのto-doリストに合わない項目を削除するのに役立ちます。

私が若い頃、私の家族は”私たちは船酔いすることはありません。”はい、私たちは実際に船酔いしたことはありませんでしたが、それが本当に意味したのは、他の人があなたの周りで何をしていても（投げるように）、あなたはあなたは、あなたの両親とさえ、あなたの立場を話し、守ることが期待されていました。それは大声で家族の夕食と、後に、永続的な大人のために作られました。

私の友人クリスティンの家族のマントラは、”教育：それは誰もあなたから奪うことができない一つのことです。”クリスティンの父親は四歳のときに産業事故で死亡したにもかかわらず、クリスティンの母親は子供たちに家族の目的を教え、クリスティン、彼女の兄弟、姉妹はすべて高校を卒業し、貿易学校や大学に進学しました。

短期的なスマート目標を設定する

あなたはおそらく、達成可能な目標を作成するために仕事でスマート目標を使用しています。これは、働く家族の文脈でスマートが意味するものです:

S=特定。代わりに、あなたの隣人に”よりよい”ことをあなたの10歳で目標を設定するのではなく、彼女は彼を見たとき、”こんにちは、氏ウォーカー、”と言うために彼女とこんこんにちは目標を設定します。それはあなたにとってより良いことが何を意味するのかを彼女に明確にします。
M=測定可能です。彼自身の洗濯を行う方法を学ぶためにあなたの12歳の目標を設定することは、追跡し、評価するのは簡単です。パーカーの斜塔や彼のベッドの下に押し込まれた汚れた靴下の香りは、彼の進歩を示します。
大きすぎると感じる目標を設定したり、一度にあまりにも多くの目標に取り組もうとすると、落胆して失敗のように感じるでしょう。その運命を避けるためには、責任を頼む前にあなたの家族と点検しなさい:これはあなたが管理できる何かであるか。あまりにも多くのように見える場合は、私に知らせてくれますか？どのくらいかかると思いますか？それはあなたが何ができるか、いつまでに推定するための重要なライフスキルです。これはあなたにも当てはまります。だから、あなたがプロジェクトに起動する前に、自分自身に同じ質問をしてください。あなたが所定の時間内に目標を達成できるかどうかわからない場合は、話して選択肢を提供してください。
あなたの個々の目的はあなたの家族の代表団と合うべきである。私は、その包括的な使命は、誰もが独立していることを学ぶことを確認することである家族を知っています—でも、彼らの鶏は自由範囲です。柔軟性がほとんどない時間単位のスケジュールを設定することは、この家族の使命や個々の目標には合わないでしょう。家族が関心のあるトピックを特定し、さらに探求する活動を構築するホームスクーリングの目標は、個人が目標を達成し、家族の使命に役立つ可能性を高
家族のミッションは終了日を持つ必要はありませんが、スマートな目標は常に行います。あなたの12歳の人に、洗濯を独立して行うことを学ぶのにどれくらいの時間がかかるか尋ねてください。それがあなたにとって合理的であると思われるならば、それは締め切りです。しかし、彼の赤いtシャツが他のすべての服をピンクに染める場合、または彼が苦労していると思う他の理由がある場合は、期限を延長したいかもししかし、常に締め切りを持っている—と彼はに同意するもの。

あなたがコースをオフにスローされている場合は、あなたの使命を再訪

主要な障害に遭遇するそれらのよく計画された目標はどうですか？ほとんどの人々の最初本能は彼らの目的の方にバレルする方法を捜すことであるが後退に出会うとき事を停止し、考えることは重要である。質問：私たちは私たちの使命や目的に再コミットする必要がありますか？私達は私達の目的を変える必要があるか。新しいものを設定しますか？新しい状況が侵入したとき、私たちが現実的に達成できることに対する私たちの期待も変化しなければならないかもしれません。

ミュリエルは1年間にわたる乳がん治療に直面していることを知ったとき、家族会議に電話して、彼女と家族がどのように一緒にそれを乗り越え彼らの家族の使命は、家族へのコミットメントでした—私たちは一緒に固執することによって一緒に成功します。会議の終わりまでに、長男は家に滞在し、近くで働くために大学からの年の休暇を取ることにしました。二人の十代の子供たちは、家事をカバーするために志願しました。おばあちゃんは、彼が彼の宿題をし、サックスを練習したことを確認するために最年少でチェックインすることに同意しました。ミュリエルの夫は、個人的に彼女の治療を通して彼女をサポートする仕事を引き受け、最も厳しい月のために彼の雇用主との家族の医療休暇を手配しました。彼らのよく考えられた計画は一年中完璧には機能しませんでした。しかし、家族は一緒に働くことで彼らの誇りを強化しながら、ミュリエルとお互いを支援することに成功しました。

誰かがかつて私に言った、”あなたは本当にマネージャーではありません。「これらの3つのテクニックは、パンデミック後の人生がどのように見えるかを再定義し、延期、遅延、またはダンプできるかを決定するのに役立ちます。あなたはまだ忙しいでしょう。働く親は常にあります。しかし、あなたの優先順位は明確になり、あなたのストレスを軽減し、あなたをより幸せにします。