あなたの思考ツールボックスに追加する30の精神モデル-Ness Labs

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あなた自身の精神体育館を造る必要があると私がいかに言ったか覚えなさいか。さて、あなたの精神的な機器について話しましょう。精神的なモデルは、あなたの処分で最も強力な精神的なツールの一部です。彼らはあなたがより良く、より速く考えるのを助けることができます。

“私たちは皆、精神的なモデルを持っています：私たちが経験するすべてのものに対する私たちの反応を駆動する世界を見るレンズ。あなたの精神モデルに気づいていることは客観的であることへ主である。”

エリザベス-ソーントン、作家。

しかし、大きな力を持つことは大きな責任です。精神モデルは複雑で、人間の本性に根ざしています。それらは私達が問題をいかに見るか、そして私達が人々をいかに見るか影響を与える。あなたがそれらをどのように使用するかに応じて、精神モデルは信じられないほど建設的、または破壊的である可能性があります。

精神モデルとは何ですか？
これらの30のモデルでよりよく考える
精神モデルの使い方
あなた自身の精神モデルを構築する方法
5 精神モデルについての素晴らしい本

精神モデルとは何ですか？

精神モデルは、人々に世界がどのように機能するかを表現するフレームワークです。非常に多くの精神的なモデルがあり、それらをすべて詳細に研究するのに非常に長い時間がかかります。いくつかは生物学的観察に根ざしており、他のものは行動研究に記載されている。

簡単に言えば、精神モデルは、私たちが意識的にまたは無意識のうちに私たちの経験に基づいて形成する信念やアイデアのセットです。彼らは私たちの思考や行動を導き、私たちが人生を理解するのを助けます。彼らは基本的に推論のためのツール—ショートカットを考えています。

例えば、ネットワークの影響やリターンの減少の法則について知ることは、システムについて考えるのに役立ちます。インセンティブや可用性ヒューリスティックについて知ることは、人間関係について考えるのに役立ちます。裁定取引と希少性について知ることは、市場や経済動向について考えるのに役立ちます。

私はいつも精神的なモデルに魅了されてきました。科学者がすべての理論を探しているのと同じように、私は時には心の普遍的な理論があるのだろうかと疑問に思うことがあります。完全に説明し、一緒に私たちの生物学と心理学のすべての側面をリンクするすべての包括的な、コヒーレントなフレームワーク。

精神モデルは私たちの心がどのように機能するかを理解するための基本的なものですが、それらは完璧ではありません。それらは文脈で使用される必要があり、しばしば組み合わせて使用される必要があります。多くの精神モデルは人間性の複雑さを反映しているので、いくつかは彼らに餌食になるのを避けるために知っておくのも良いです。

これらの30のモデルでよりよく考える

ここでは、アルファベット順に、あなたの日常生活の中で勉強し、観察を開始することができ、基本的な精神モデ私は将来的にはより多くを追加することができますが、30は始めるためにたくさんあります。

アンカリング：個人が意思決定を行うときに最初の情報—”アンカー”—にあまりにも大きく依存している認知バイアス。
後方連鎖：目標から後方に作業します。
クラシックコンディショニング: あなたはおそらくパブロフの犬について聞いたことがあります。古典的なコンディショニングは、生物学的に強力な刺激（食物など）が以前は中立的な刺激と対になっている学習方法です。中性刺激は、通常、強力な刺激（この場合は食物）によって作成されたものと同様の応答（唾液分泌）を作成するようになる。
コミットメントと一貫性バイアス：私たちがすでに行っていることと一致しているように見えたいという欲求。
常識: 通常、特定のコミュニティを参照して、すべての人またはほぼすべての人によって知られている知識。一般的な知識は必ずしも真実を意味するものではありませんが、ほとんどの人はそれを有効なものとして受け入れます。
比較優位：特定の製品を作るなど、特定の経済活動を他の活動よりも効率的に実行する能力。
多様化:特定のリスクへのエクスポージャーを低減する方法でリソースを割り当てるプロセス。
: ビジネスが操作のスケールが原因で得る費用の利点。スケールが大きいほど、単位あたりのコストは小さくなります。
効率的市場仮説：価格は入手可能なすべての情報を完全に反映していると述べている理論。仮説は、市場価格が唯一の新しい情報に反応する必要がありますので、一貫して、市場を打つことは不可能であるべきであることを意味します。
ゲーム理論：人間、動物、コンピュータにおける論理的意思決定の科学の包括的な用語。
双曲線割引: 二つの同様の報酬を与えられた、と述べているモデルは、人々は早くではなく、後で到着するもののための好みを示しています。
コントロールの錯覚：人々がイベントをコントロールする能力を過大評価する傾向。
インセンティブ：誰かに何かをするよう動機づけたり奨励したりするもの。
反転原理：問題を後方に見るプロセス。例えば、前方考えをブレーンストーミングの代りに、あなたのプロジェクトをひどく間違って行かせることができるすべてを想像しなさい。
損失回避: 同等の利益を得ることに損失を避けることを好む人々の傾向。私達は私達がfinding10を見つけることについて幸せであるよりlosing10を失うことについて基本的にもっと動揺している。
安全マージン：ビジネスでは、会社が損益分岐点に達する前にどのくらいの販売レベルが落ちることができます。
Maslow’s hierarchy of needs:人間のニーズの5層モデルで、しばしばピラミッドとして描かれ、階層の下位のニーズは、人々が上位のニーズに出席する前に満たされなければな順序では、必要性は生理学的な必要性、安全必要性、愛および所属、尊重および自己実現である。
機械的優位性：レバーの法則とも呼ばれ、ツールや機械装置を使用してあなたの強さがどれだけ増幅されるかの尺度です。
単なる露出効果：人々が物事に精通しているだけで物事の好みを開発する傾向がある心理的現象。
相互主義の規範：私たちが他の人が私たちのためにしたことを親切に返済するという期待。
正規分布: 確率変数の観測値のサンプルの平均は、観測値の数が十分に大きいときに正規分布になることを述べている理論。
オペラント条件付け：行動の強さが強化または罰によって変更される学習プロセス。
冗長性:信頼性を高めることを目的としたシステムの重要なコンポーネントの重複。たとえば、バックアップやフェイルセーフなどです。
希少性：市場で需要がある可能性のある商品の入手可能性が限られている。基本的に、何かが不足しているとき。
信号理論:利害が相反する人々が不正行為ではなく正直な信号を提供することが期待されるべきかどうかを決定する科学。
現状バイアス：現在のベースラインを基準点とし、そのベースラインからの変化は損失として認識される現在の状態の好み。
需要と供給: 競争の激しい市場では、特定の商品やサービスの単価は、要求された数量が供給された数量と等しくなる時点で落ち着くまで変化すると仮定し、価格と量の平衡が得られると仮定する経済モデル。
サーフィン：新しい技術、製品、またはトレンドの”波に乗る”というビジネス原則。
生存者バイアス：選択プロセスを過ぎた人々に集中し、そうでない人々を見落とすという論理的な誤り、典型的には可視性の欠如のためである。起業家精神で多くのことが起こります。
部族主義：人々が何よりも彼らの社会集団に忠実であるという考え方。

精神モデルの使い方

あなたが持っているのがハンマーだけなら、すべてが釘のように見えます。一般的な誤解は、精神的なモデルが忠実に練習し、あなたの精神的なパフォーマンスを向上させるために適用されるべきであるということです。あなたが避けるために懸命に働くべきである多くの精神モデルが実際にある。たとえば、「制御の錯覚」を持つことは、状況によっては特に危険です。

人間として成長するためには、あなたがそれらを使用しているか、あなたが話している人であるかにかかわらず、精神モデルを識別できる必要があ理想的には、私たちの脳が心から愛している自動思考の餌食になるのではなく、それらを使用するかどうかを意識的に選択する必要があります。

“精神的なモデルを壊すことは、原子を分割するよりも難しいです。”

アルバート-アインシュタイン（おそらくそうではない）

それでは、どのようにあなたの精神モデルに挑戦し、他の人にそれらを識別し、実際に効果的で有益

ここでは、それらによって奴隷にされるのではなく、マスター精神モデルに適用できるいくつかのヒントがあります。

実際の事実であなたの思考に挑戦するための情報を収集
他の人の思考に問い合わせて、自分の意見に挑戦
結論にジャンプして、あなたの仮定を中断することに抵抗
繰り返しの思考パターンを探して、それらを解き放つ

ツールは、そのユーザーと同じくらい良いです。あなたの精神モデルを認識している一度だけ、あなたはあなたの目標を達成するために効果的にそれらを使用することができます。

あなた自身の精神モデルを構築する方法

動きの速い環境では、精神モデルはあなたが速く考え、決定を下すのを助けるのに非常に役立ちます。結局のところ、彼らはあなたに経験則を与えることに優れているので、うまくいけば、可能性の高い結果や行動を予測することができます。

人を観察する。あなた自身の精神モデルを開発する1つの大きい方法は人々のインスピレーションを見つけることである。あなたが伝記を読むとき、なぜ彼らはこの決定をしたのですか？彼らは何を考えていたのですか？彼らはどのような精神モデルを使用しましたか？それは有名な起業家やクリエイティブである必要はありません。私たちは皆、私たちが賞賛する仕事をしている友人や同僚を持っています。彼らが複雑な状況で特定の選択をするのを見たら、彼らがその決定にどのようになったかを尋ねてください。
自然に注意してください。自然は人間の意思決定に適用できる多くの規則に従います。例えば、私たちのエネルギー出力を最小限に抑える傾向は、多くの自然条件で観察することができ、インセンティブはすべての生き物の行動の重要な動
友人や同僚に、あなたがどのように行動するかを観察し、あなたには明らかではないかもしれない行動を特定するのを助けるように依頼してくださこれは信じられないほど不快であるが心拡大の練習である場合もある。

建設的な精神モデルに自分自身を制限しないでください。あなたはむしろ再現したくない精神的なモデルを観察します。あなた自身や他の人にそれを見つける方法を知っているときに思考パターンを避ける方が簡単なので、これらは同様に勉強するのに最適です。建設的または破壊的な、あなたの精神的なモデルに名前を付け、それらを書き留めます。