私は高校、大学および専門の運動選手から泥炭のつま先との助けを求める多くの電子メールを受け取り続ける。 早期発見と治療は、これらのケースでは大きな違いを作り、それは完全に傷害のコースを変更することができます。 有効な処置議定書を利用することにまた私が次の例と説明するように、巨大な影響があります。
私に連絡したある選手は、彼の芝のつま先が6週間以上悪化していました。 彼は最終的に手術を決めた。 これは、ブーツを身に着けているとつま先の関節を固定するの一ヶ月半後でした。 手術は、医師によると、成功したが、残念ながら、彼のつま先は痛みのすべての時間に残っています。 彼は現在、別の手術を受けるかどうかを検討しています。 その間、彼はテーピングと自己治療の私の技術を実装しており、改善しています。
対照的に、別の選手が約2週間つま先に問題があった後、私に連絡しました。 彼の医者は、彼が4-6週間ブーツを着用することを推奨した。 このプロトコルに従うことは、若い選手が大学サッカー選手としての最後のシーズンを完全に逃すことを意味していたので、彼は自分の手に問題を取り、 彼が助言のための私に書いた泥炭のつま先の私のblogsを発見する。 私のturf toeプロトコルを実装した後、彼はすぐにチームの練習に完全に参加することができました。 彼はその後、ゲームでプレーし、得点しました。 10日後、彼は彼が素晴らしい感じていたとつま先が100％であったことを報告しました。
用語”芝つま先”は、特にそれが選手に関連するように、足の親指への傷害のほとんどのタイプのために使用されます。 この傷害は、一般的に、つま先が足のボール（中足指節関節）を満たし、つま先の骨を一緒に詰まらせる衝撃の結果である関節で起こる。 私たちは皆、つま先をスタブするのがどれほど苦痛であるかを知っています。 しかし、このタイプの攻撃は、衝撃が大きいため、誰かがジャンプしたり、完全な力で走ったりしているときのように、高速で起こることを意味します。
芝のつま先は、治療プロトコルに関して最も広く誤解されている傷害の一つです。 AMAの議定書は一貫していました:固定、ブーツ、注入および可能性としては、外科。 一般的な方法は、実際には、関節が360度回転することができるときに、つま先関節の上下の動きだけを見ます。 私の心の中で、関節の性質についてのこの誤解は、芝のつま先の一般的な誤った治療の原因です。 だから、セラピストが多次元関節としてつま先を見始めるまで、彼らの治療法は短くなるでしょう。 あなたは私のターフつま先プロトコルについて知っておく必要があるすべてのために、この短いビデオを見ます。
