簡単インスタントポットキャベツのためのこのレシピはとても簡単でおいしいです。 調理されたキャベツは非常に多くのものを提供することができます偉大な健康的なおかずになります。 グルテンフリー、ビーガン、パレオ。
レシピハイライト
しばらく調理されたキャベツを食べていない場合は、この野菜を回転させる時が来ました。 この健康的な野菜は、聖パトリックの日のために予約されるべきではありません。
辛味のあるキャベツのにおいがするにもかかわらず、一度調理すると実際にはかなり穏やかな味です。 本当に、私は約束します! そして、圧力鍋(私は6クォートか8クォートの即刻の鍋を推薦する)はキャベツを調理するための絶対完全な電気器具である。
調理されたキャベツは信じられないほど多目的なおかずです。 ロースト、ソーセージ、またはローストチキンから、黒豆やテンペのような植物ベースのオプションに何でもそれを提供することができます。
キャベツを使ったメインディッシュのオプションを探しているなら、インスタントポットキャベツ&ソーセージのレシピをチェックしてください。
レシピ手順
ステップワン
このレシピの最初のステップは、あなたのキャベツとスープのカップの約3/4を収集することです。 また、タイムやオレガノのようないくつかの乾燥ハーブが必要になります。
ステップツー
刻んだキャベツを上にして鍋にスープを注ぎます。 次に、蓋をロックして時間を設定します(正確な測定と詳細については、この記事の最後にあるレシピカードを参照してください)。
ステップスリー
調理時間が上がったら、クイックリリースを使用して蓋を取り外します。 これはキャベツが調理されて得ないことを保障する。
ステップFour
トングを使用して、調理したキャベツをサービングボウルに取り除きます。
よくある質問
はい、しかし、”max”の線の上にボウルを埋めることは決してないことを忘れないでください。
はい、しかし圧力鍋で作られたあなたの調理されたキャベツは、スープを使用すると、より多くの風味を持つことになります。
調理中はキャベツのにおいはしないかもしれませんが、圧力を離したり蓋を開けたりすると調理済みキャベツのにおいがします。 理想的には、あなたの台所から調理されたキャベツの臭いを得るために窓を開ける。
はい、私はあなたができると確信しています! しかし、私はそれを試していないし、少なくともくさびにキャベツを切り刻むことは、それが調理されることを保証します。
おすすめアイテム
- 6-クォートまたは8クォートインスタントポット
- 有機乾燥タイム、認定GMOおよびグルテンフリー
- 有機乾燥オレガノ、認定GMOおよびグルテンフリー
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簡単なインスタントポットキャベツのためのこのレシピはとても簡単でおいしいです。 調理されたキャベツは非常に多くのものを提供することができます偉大な健康的なおかずになります。
成分
- 1 ヘッド緑のキャベツ、おおよそみじん切り
- 小さじ1乾燥オレガノまたは乾燥タイム
- 3/4カップ還元ナトリウム野菜スープ
- 塩とコショウ、味に
指示
- 6クォートまたは8クォートの電気圧力鍋のボウルにキャベツ、乾燥したハーブ、およびブイヨンを組み合わせます。
- 蓋をロックし、高圧で時間を4分に設定します。
- 調理時間が終わったら、クイックリリースを慎重に使用して圧力を取り除きます。 蓋を外し、トングを使用してキャベツをサービングボウルに取り除きます。 必要に応じて、塩とコショウで味付けします。
- 熱いうちに冷蔵庫で冷やしておくか、残り物を凍らせてください。
注意事項
- あなたが望むならば、キャベツを調理するためにブロスの代わりに水を使うことができます。
- カテゴリ:おかず
- 方法:圧力鍋
- 料理: 健康
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