ヒント：それはちょうど不一致の基礎シェードのためではありません。
はじめに
顔の肌の色調の不一致は、すべての人生の歩みの人々に影響を与える一般的な問題です。 他の人が自分の体に比べて一般的に暗い顔色を観察しながら、これらの矛盾のいくつかは、皮膚上の暗い変色の不均一なパッチとして現れます。
一部の人にとっては心配ではないかもしれませんが、変色が顕著であり、顔の大部分に影響を与える場合、自信を失う可能性があります。 私たちは、すべての人が肌の質や色に関係なく美しいと信じていますが、自分の肌のトーンを均一にしたいことには何も問題はありません。
良いことは、肌の色調の変色はしばしば永続的ではなく、改善または予防できるということです。
なぜ私の顔は私の体よりも暗いのですか？
多くの場合、あなたの顔があなたの体よりも暗く見えるときにメイクが犯人です。 適切なファンデーションシェードを見つけた場合でも、適用後に時間の経過とともに空気にさらされると”酸化”することができます。 酸化は、基礎をわずかに暗く、または灰色がかったように見えるようにする。
ファンデーションを合わせるときは、手の後ろにいくつかの色合いを見本にすることから始めます。 少なくとも二つの近い色合いにあなたの選択肢を絞り込むと、あなたの顎に沿ってそれらを見本。 次のステップは、基礎が酸化するのに1時間か2時間かかるので、忍耐が必要です。 あなたが待つように基礎が自然と人工の照明でどのように見えるかを確認することを忘れないでください。
では、化粧品や色補正製品を持たない自然な顔の肌の色調が、私たちの体の残りの部分よりも暗い場合、それはどういう意味ですか？ ここにいくつかの考えられる原因とそれらに対処する方法があります。
プールサイドで日光浴をしている女性（投稿者：Unsplash）。
太陽への露出
顔の皮膚が暗くなっている場合、太陽が犯人である可能性が最も高いです。
太陽は3種類の紫外線を放出し、そのうちの2つ—UVAとUVB—は皮膚のより深い層に浸透する能力による皮膚の黒ずみと損傷の原因となります。
私たちは定期的にUVAとUVBにさらされています。 最も長い波長を持つUVAは、地上で私たちに届く太陽の光線の95％を占め、UVBは5〜10％を占めています。 UVAの効果は、日焼けに進行する可能性のある皮膚の即時日焼けとして迅速に発生します。 一方、UVBにはより多くのエネルギーが含まれており、日焼け、DNA損傷、癌の原因となっています。
私たちが屋外にいなくても、UVAは雲とガラスを通過することができるので、私たちに到達することができます。 だから、私たちの体は屋内と屋外の衣服の追加の保護の恩恵を受けていますが、私たちの顔はしばしば露出したままになり、顔の皮膚の不均一な黒化
メラニン分布
メラニンは、メラノサイトと呼ばれる細胞によって産生される色素です。 それは私たちの肌の色を決定し、紫外線損傷から私たちを保護します。 私達の皮が太陽に露出されるとき、それはそれ故に私達の皮の一見をより暗くさせるより多くのメラニンを作り出すためにmelanocytesを誘発します。
メラノサイトは全身に見られますが、ある研究によると、顔、首、上肢の濃度が最も高いとされています。 これはより多くのメラニンがそれらの区域で作り出され、凝縮することを意味します。 さらに、これらの領域は、紫外線に曝されるとより反応性が高く、暗くなりやすく、同じ量の太陽に曝されても体の残りの部分よりも暗く見えることが
肝斑
顔にシミやそばかすに似ているが、はるかに広範な茶色の不均一なパッチがある場合は、肝斑がある可能性があります。
肝斑は女性でより一般的であり、過剰に活動するメラノサイトがメラニンを産生する結果である。 彼らは彼らの皮膚に多くの茶色の色素産生細胞を持っているように、それは、暗い肌のトーンを持つ女性で特に一般的です。 一方、男性は症例のわずか10％を占めています。
肝斑は、妊娠、ホルモン療法、および避妊薬に関連するホルモンレベルの変化によって誘発される。 それはさらにメラニンを作り出すために既にhyperactive melanocytesに信号を送るのでまた太陽の露出によって悪化させることができます。
肝斑に関連するリスクはなく、場合によっては治療を必要とせずに単独で消失する可能性があります。 しかし、パッチが消えていないし、不快感のポイントにとても明白であることが判明した場合は、肌のトーンを助けるために軽量化スキンケア製品を使
紅色症
頬、こめかみ、額のような顔の特定の部分が不明瞭に暗くなっていることに気づいている場合は、紅色症を見ている可能性があります。 この状態は内分泌障害を示すものであり、顔および体に灰色がかった茶色または黒色の変色を引き起こす。 重度の症例では、皮膚はビロードのように厚く感じることができます。
黒皮症は、甲状腺疾患、糖尿病、および高インスリン抵抗性の遺伝的素因を有する肥満の人々の間で一般的である。 肥満関連のAcanthosisのNigricansは表面一見を一般により暗くさせる頬または寺院の暗い灰色がかった茶色か黒いパッチとして表面で明示的に明示します。
黒皮症自体は病気ではありませんが、それはあなたがその危険にさらされていることを示している可能性があります。
UV曝露を最小限に抑えるためのヒント
UV損傷は速く起こり、皮膚に壊滅的なことがあります。 非常に公正な皮を持つ人のために、紫外線損傷は太陽の露出の5分だけ後に起こります。 10分後、皮膚はすでに日焼けしています。 その点に到達しないようにする方法は次のとおりです:
ボトルから日焼け止めを絞る両手のクローズアップ(From:Unsplash)。
広範囲の日焼け止めを使用してください。
言うまでもなく、あなたの顔があなたの体の残りの部分よりも暗くなるのを防ぐための数のヒントは、日焼け止めを使用することです。 しかし、UVAとUVBの両方の光線から私たちの肌を保護する広範囲の日焼け止めを探すのが最善です。
あなたが外出しているが、長期にわたって太陽の下にいるつもりはない場合は、SPF15日焼け止めで十分です。 但し、延長野外活動かスポーツのために、より高いSPFsが付いている頑丈な日焼け止めは（50以上に）推薦される。
常に日焼け止めを再適用します。
水泳や発汗は、最終的に私たちが適用する日焼け止めを洗い流すでしょう;したがって、それは二時間ごとにそれを再適用することが重要です,私たちは、その貴重な日焼け止めを失うことはありません. 私たちの肌に水に入る前に日焼け止めを吸収するのに十分な時間を与えたり、激しい身体活動に従事することは、私たちが適切に保護されているこ
時間に注意してください。
紫外線は午前10時から午後4時の間に最も強く有害です。 このため、屋内または日陰に滞在し、屋内にいるときでも厄介なUVA光線があなたに届くので、常に日焼け止めを使用することを忘れないでください。
暗くなった顔の肌を明るくするためのソリューション
あなたの肌のトーンを明るくし、均一にするための製品を探しているなら、”美白”と”美白”の製品を区別することが重要です。
美白は、皮膚が均一で透明な顔色を達成するまで、既存の色素沈着過多スポットを分解する段階的なプロセスを伴います。 それは皮のメラニンの生産の禁止によってこれをします。
対照的に、美白は、あなたの自然なものよりもいくつかの色合いの軽いトーンを達成するために積極的な皮膚の漂白を指します。 皮膚漂白製品には水銀、ハイドロキノン、コルチコステロイドなどの有害な成分が含まれていることが多いため、過度に使用すると皮膚が薄くなり、瘢痕化、さらには臓器の損傷につながる可能性があるため、これはお勧めしません。
黒皮症による黒ずみ
黒皮症の疑いがある場合は、医師に相談して適切な診断を受け、健康上のリスクを排除することが重要な第一歩です。 多くの場合、根本的な原因に対処することは、暗くなった皮膚の外観を軽減するのに役立ちます。 しかし、全身的な原因がない場合、または症状が改善しない場合、黒皮症は他の方法で管理することができます。
ケミカルピーリングとマイクロダーマブレーションは、化学的かつ手動で皮膚を剥離して顔色を均一にすることができ、メラニンを減少させることを目的としたレーザー治療は色素沈着過多に対処することができる。 項目および口頭レチノイドはまた首尾よくacanthosisのnigricansによる変色を減らすために知られています。
軽度の色素沈着過多を助けるスキンケア成分
あなたが安全かつ穏やかに色素沈着過多を緩和する方法を探しているなら、いくつかのotcスキンケアプロダクトと成分は、あなたがちょうどそれを行うのを助けることができます。
ビタミンCの血清
ビタミンCは私達の皮で見つけられる自然発生する酸化防止剤です。 それは紫外線損傷および遊離基からhyperpigmentation問題を訂正し、皮を明るくしている間私達を保護します。 しかし、ビタミンCは非常に不安定であり、光や熱にさらされるとすぐに分解します。 これが、皮膚が容易かつ迅速に血清を吸収するため、ビタミンCがしばしば血清として処方される理由です。
ビタミンCは、その優れたUV保護品質のために、特に日中は0.6-10.0％の濃度で毎日使用しても安全です。 しかし、抗酸化物質が皮膚に分解するのを防ぐために、日焼け止めとペアリングすることが不可欠です。
ビタミンCの夜間の使用は、皮膚の環境損傷をさらに修復するのに適しています。 洗浄し、ある調子を与えた後、最高の吸収のためのmoisturizerにビタミンCの血清の幾つかの低下を混合しなさい。 これらの組合せが皮を苛立たせ、乾燥するのでAHAs、BHAs、retinol、または過酸化ベンゾイルとビタミンCを混合することは勧められない。
ビタミンCとビタミンEを組み合わせることで、抗酸化物質の光ダメージ保護能力を高め、皮膚細胞の損傷を軽減し、肌の保湿を保ちます。
ナイアシンアミド
ナイアシンアミドはビタミンB3の一種です。 小じわ、しわ、発火を改善し、皮膚の障壁を修理し、アクネ傾向がある皮のために優秀であるsebumの生産を減すことを知られています。 それはまた皮膚細胞にメラニンの移動の禁止によって赤み、hyperpigmentationおよびsallownessのような変色問題に演説します。
2-5%ナイアシンアミドの濃度は、毎日のスキンケアルーチンでの使用にとって安全であることが証明されています。 但し、敏感な皮とのそれらはより低い適量から始まるべきです。 Niacinamideは普通最もよく皮を清潔にし、ある調子を与えることの後でそして保湿剤の前に適用されます。
ナイアシンアミドは、レチノールやビタミンCなどの不安定性の高い成分とよく結合します。 それはまたそれにより有効性を後押しするビタミンCを、安定させます。
水の中のレモンスライスのクローズアップショット(From:)。
AHAs
アルファヒドロキシ酸は、私たちの皮膚の最上層を剥離する水溶性の果物由来の酸です。 それらは不均等な肌の色合い、アクネの傷、melasma、年齢の点、および良いラインおよびしわのような他の老化の印に演説する。
AHAsは、昼間と夜間のスキンケアルーチンに組み込むことができ、濃度が10％を超えない限り、毎日使用することができます。 但し、AHAsは化学exfoliantsで、私達の皮の光感受性を高めることができる従って日焼け止めは絶対必要常にである。
AHAsは化学剥離剤ですので、ビタミンC、過酸化ベンゾイル、レチノール、またはにきび処方薬から遠ざけてください。 この組み合わせは、発赤、薄片感、および過度の乾燥を引き起こす可能性があります。 ヒアルロン酸やCentella Asiaticaのような成分と組み合わせるのが最善です。
OTCレチノールまたはレチノイドクリーム
レチノイドは、ビタミンA由来の化合物で、抗酸化物質に分類されます。 それらは死んだ皮膚細胞がより速く取除かれるように皮の細胞の回転率の改善によって働きます。 このプロセスはアクネ、アクネの傷つくこと、photoaging印およびhyperpigmentationに演説する。
市販のレチノールは最も濃度が弱く、毎日使用しても安全です。 しかし、日焼け止めは非常に不安定であり、光と酸素にさらされると分解するため、不可欠です。 OTCレチノールはまた、あなたの肌が成分に新しい場合は特に、軽度の光感受性を引き起こす可能性がありますので、保護が不可欠です。しかし、
トレチノインやレチノイン酸などのレチノイドはより強力であり、皮膚科医の処方が必要です。 高すぎる濃度のレチノイドを使用すると、皮膚の乾燥、発赤、剥離、腫脹、かゆみにつながる可能性があります。 日に不必要、日焼け止めはレチノイドを使用するとき明確な絶対必要です。
レチノイドの使用頻度は、製品ラベルまたは皮膚科医によって示されたものに厳密に従うべきです。
レチノールとレチノイドは、ビタミンC、AHAs/BHAs、過酸化ベンゾイルと混合しないことが最善であり、これらは乾燥を悪化させ、皮膚を刺激する可能性があ その代り、皮を保湿されて保つためにhyaluronic酸およびceramidesとそれらを結合して下さい。
コウジ酸
コウジ酸は、いくつかの真菌の種類に由来し、また、酒、醤油、および米ワインの発酵副産物です。 AHAとして分類されて、コウジ酸は皮を明るくし、既存のhyperpigmentationを破壊し、そして肌の色合いを均等にします。 それはそれからメラニンの生産を禁じるチロシンの形成の禁止によってこれをします。
コウジ酸は、粉末、クリーム、クレンザー、血清、ローション、石鹸など、さまざまな形で提供されています。 1-2％までの濃度は、日常使用のために安全であると考えられているが、それはより低い用量で開始することをお勧めします。 高用量は、特に自然に敏感な皮膚を持つ人々の皮膚感受性および接触性皮膚炎の増加につながることがあります。
敏感な皮を苛立たせる傾向にもかかわらずコウジ酸は他のskincareの原料と使用してが一般に安全です。 それはまたそれを菌類のアクネのために適したようにする細菌感染を食い止めるのを助ける反菌類の特性を含んでいます。
結論
私たちの肌は私たちと同じくらい複雑で多様ですが、皮膚の変色を助けることができる選択肢がたくさんあることを知っているのは快適 ちょうどあなたの皮のメラニンを減らすために見ればある特定の危険と来ることわかっていなさいありなさい。 あなたの顔があなたの体よりも暗い理由についてまだわからない場合は、常に皮膚科医に相談することをお勧めします。
