豪華で光沢のある健康な髪は、美しいものと私たちの自 私たちは、光沢のあるビーチの波や光沢のあるカールのために有名人を賞賛します。
しかし、あなたの髪の主要な量を流し始めるとどうなりますか？
それはすべてあなたの状況の重大度に依存します。 皮膚科のアメリカアカデミーによると、それは一日あたり50と100毛の間で失うことは完全に正常です。 それを超えたものは、過剰な髪の脱落、休止期脱毛と呼ばれる状態として知られており、20ポンド以上を失ったり、出産したり、大きなストレスに対処したときには一般的な反応です（解雇や分裂を考えてください）。
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Francesca J.Fuscoニューヨーク市に拠点を置く皮膚科医は、髪は成長、休息、脱落という段階を経ていると言います。 そして慢性の取除くことを取扱えば、それは医学のプロに会う時間であるかもしれない。
ただし、予約を行う前に、Fuscoは、「薬、食事、月経周期パターン、化学療法などのライフスタイルや身体的変化を特定するために6ヶ月前に戻る「自己歴」を”
次は、あなたの内なる数学者を解き放つ時だ、と彼女は言う、そして”数日間定量的なカウントを行う。 一貫して1日100の小屋の毛の超過は問題を示すかもしれません。 髪の問題の家族歴について家族に尋ねてください。”
数週間、一日に100本以上の毛を失っている場合、問題があるかもしれない、とFusco氏は言います。 さらに、目に見える禿げたパッチ、または炎症を起こした、痛み、刺激された頭皮に注意してください。
「禿げたパッチは、自己免疫の問題や脱毛の原因となっている炎症性皮膚疾患を示す可能性があります」とFusco氏は述べています。 “個人に非常に厳しい頭垢があり、未処理に行けば、これは毎日の取除くことの正常な量を高めることができる。”
そして、ここではしないことがあります：買い物に行くどんちゃん騒ぎと脱毛の救済策にロードアップ。 この場合、1つのサイズはすべてに適合しません。 鉄欠乏があるか、または非常に蛋白質制限された食事療法に続いていれば、”蛋白質の補足を加えることは有用である。 この質問への非常に一般的な答えは、’髪のビタミンとしてラベル付けされているビタミンを探すことです。「私の現在のお気に入りは、アンドロゲン性脱毛症、ストレス、および欠陥を含む脱毛の複数の原因に対処するため、Nutrafolです」とFusco氏は言います。
ファスコは、毎日ブロードライしたり、カーリングロッドやフラットアイアンを使用したりしないことを意味し、あなたの髪に休憩を与えることをお勧めします。 そして極度の堅いポニーテールか他の頭皮重点を置く様式に戻ってあなたの繊維をヤンクしてはいけない。 避けるべき製品については、誰にも適用される包括的なルールはありません。
“しかし、一般的には、頭皮の世話をする必要があります：頭皮のクレンジングとコンディショニングは、健康な毛包を意味し、健康な毛包は脱落しにくい。 私が脱落の原因として遭遇する非常に一般的な問題はフケであり、これはフケシャンプーを使用することによって非常に簡単に制御できるものです”とFusco氏は述べています。 “問題は、彼らはそれが自分の髪を美化し、鈍い探して自分の髪を残していないことを懸念しているので、人々はフケシャンプーを避ける傾向があるです。”
ユニリーバのコンサルタントであるFuscoは、財布にも簡単な製品を持っています：Dove DermaCare shampoo and conditioner、それぞれ約.4.99で小売しています。
“このプロダクトは頭皮および毛に非常に水和している亜鉛ピリチオン（活動的な反頭垢の原料）を含み、さらにきれいに見る毛を残す植物の原料を含 それは髪を管理しやすく、滑らかで魅力的にするので、患者が使用に一貫していることを奨励し、これがふけを制御するための鍵です”と彼女は言います。
ここに楽しい事実があります：人間は秋の間に最も多くを流す傾向があります。 「これは進化的適応であると考えられています。 私たちの頭皮の保護として、晴れた夏の間、毛包は髪に”保持”します”とFusco氏は言います。
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