なぜあなたはソロウェルネスリトリートに行く必要があります2020

ソロ旅行は今しばらくの間、瞬間を持っています–予想されるぎこちなさ、哀れな視線と単一のサプリメントの日は私たちの後ろにあります。 仲間のゲストは、あなたが彼女の母親を彼女と一緒に去ることさえできない悲劇的なスピンスターではなく、あなたが大いに必要な休息とリラクゼーションを求めている素晴らしい燃え尽きたCEOだと思う可能性が高くなります。 あなた自身で休日に行くのは難しいかもしれませんが、ウェルネスリトリートは完璧な出発点であり、他の多くの人が同じ旅行になります-ソロボートと食事の時間はあなたのためにスケジュールされ、手配される可能性があります。 多くの場合、あなたは一人で食べるか、共同テーブルに参加するかの選択肢がありますが、決定はあなたが経験から得たいものに基づいてすべてあなた そして、あなたが完全なデトックスモードに行き、旅行の期間中一時的にワゴンに乗っているなら、バーでは厄介な飲み物はありません。

Courtesy of Marbella Club

アンダルシアのマルベーリャクラブは、今年のためのリトリートのシリーズを起動することにより、パーソナライズされ、変換ウェルネス体験のためのソロ旅行者からの成長傾向に対応しています。 目的は、ストレス、不安、疲労、腸の健康問題などの一般的に発生する病気を防ぐことであり、ホテルはbreathwork、sophrology（ヨガで設立されたリラクゼーションテクニック）、フィットネス、栄養、更年期障害の専門家を歓迎し、栄養士、自然療法士、ウェルビーイングの専門家の社内チームを支援します。

世界のウェルネス市場は成長している12。過去8年間で、兆ドルの産業にそれを取って、呼吸のクラスは、最も人気のあるストレスビート技術の一つとなっている-マルベーリャクラブのシリーズは、変 ウェルネスの責任者でゼネラルマネージャーのジュリアン-カバニージャス氏は、”私たちは、リゾートでの時間をはるかに超えた利益を得ることができる、オーダーメード、育成、変革の経験のためのソロ旅行者の間での欲求を認識しています。”スパチームは、既存の問題の根本原因を特定し、少しの栄養と反射的な人生を熟考し、各ゲストに長期的な利益を提供することを目指して、彼らは何かに

サントーシュ-リトリートの家

Samiya Noordeen、Santhosh Retreatsの創設者–ダイヤモンドを着用し、ドレスアップが積極的に社交的な夜のsoiréesのために奨励されている彼女のイビサカサで開催された素晴らしいダンスリトリート、-彼女のリトリートソロに出席する人々は、いくつかの一人の時間を探している傾向があるが、多くの場合、新しい友達を作ることになると言います。 私は個人的にこれを保証することができます,数年前にイビサに沿って行ってきました. 私はすべての私の生命の見知らぬ人のグループとそんなに笑っていない。 これは、彼女がクラスをリードするために連れて来る陽気な（そしてハンサムな）ラテンダンスの専門家の一団によるものでしたが、あなたが会ったこと Noordeenは、人々が一人で来るのが好きであることに同意します,だけでなく、いくつかの品質のために”私の時間,そして新しいスタート”,しかし、”群衆を喜ばせる,または裁かれている”の任意の感覚の自分自身を取り除くために. ダンサーの最も自意識が高い人でさえ、見知らぬ人の会社に（そしてそのような優雅で面白い援助の助けを借りて）自分自身を手放すことを学ぶことが

アルガルヴェのパインクリフリゾートは、2020年のウェルネスリトリートのシリーズを計画しており、2019年にはソロ旅行者の人気が高まっています。 5月の5泊のFit&Flow Retreatでは、ロンドンを拠点とする2人のフィットネス専門家が、1対1のメンタリング、サンセットヨガとピラティス、クリフウォーク、マッサージ、ゼストでの健康的な食事などを含むプログラムを提供しています。 その静けさ-ウェルビーイングスパの芸術ディレクター Maria D’Oreyは、”ソロ旅行はずっと前に眉をひそめていましたが、今は究極のウェルネス旅行の傾向の一つです。 私たちは、女性の旅行者の数が増えてきましたが、通常は3〜4泊のリトリート、好ましくは文明から離れた場所に行く人がいます。 焦点は自己回復および大いに必要な単独で時間を得ることにある。”

アマンの礼儀

アマンはまた、仏教学者と精神的なマスターが率いるAmangiri、Amangani、Amanyaraでの平和への旅シリーズから始まり、呼吸と瞑想に焦点を当てたリトリートのプログラム（そし ホテルグループのimmersionsディレクターは、これが”一般的に不健康な通常の日常からの脱出の必要性”に対応して計画されていると言います…多くの人々は短い休憩を探しているだけでなく、ライフスタイルの変革、修復的で癒しの休日のためにも、これが医療ウェルネスの場になる場所です。”

この種のソロ旅行に行くことが良いアイデアである理由については、彼は付け加えた、”ソロリトリートは、人々に非常に必要な時間を提供し、彼らの注意を内側に向け、ウェルネスのための自分のニーズに焦点を当てるためのスペースを与えます。 人々は自分自身への時間は、任意のウェルネスルーチンの不可欠な部分であることを理解し始めています。 それはまた、異なる環境で新しい、志を同じくする人々に会う機会です-そして、あなたがいつも夢見てきた活動やライフスタイルを追求する機会ですが、”

精神的な幸福とオンラインの世界からのアンプラグドは、私たちの健康上の懸念の多くの最前線にあり、ウェルネスリトリートソロに出席することは、私たちの定期的な存在からいくつかのタイムアウトを奨励するために練習するのに最適な規律です。 これらのリトリートの多くは変革的であるだけでなく、栄養と育成のために一時停止する時間を与えます（私にセルフケアを言わせないでください）。 あなた自身を扱いなさい。 あなたはあなたのお母さん、姉妹、またはbffを牽引する必要があると思うかもしれませんが、完全に没入型で人生を変える経験のためには、あなたが一人でそれからはるかに多くを得て、それをやっている新しい友達を作る可能性があります。

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