定義
アテローム性動脈硬化症は、脂肪、コレステロール、および他の物質が動脈の壁に蓄積すると、”動脈の硬化”と呼ばれること これらの堆積物はプラークと呼ばれています。 時間の経過とともに、これらのプラークは動脈を狭めるか、または完全に閉塞し、体全体に問題を引き起こす可能性があります。
ビデオ：アテローム性動脈硬化症の原因
代替名
動脈硬化、動脈硬化、プラーク蓄積-動脈; 高脂血症-アテローム性動脈硬化症;コレステロール-アテローム性動脈硬化症
原因
アテローム性動脈硬化症は、加齢とともにしばしば発生する。 あなたが年を取るにつれて、プラークの蓄積はあなたの動脈を狭くし、それらを硬くします。 これらの変化は、血液がそれらを通って流れることを困難にする。
これらの狭窄した動脈に血栓が形成され、血流を遮断することがあります。 プラークの部分はまた、壊れて小さな血管に移動し、それらをブロックすることができます。
これらの閉塞は、血液と酸素の組織を飢えさせます。 これは、損傷または組織の死につながる可能性があります。 これは、心臓発作や脳卒中の一般的な原因です。
ビデオ：動脈硬化
高い血のコレステロール値によりより若い年齢で動脈の堅くなることができます。
多くの人にとって、高コレステロール値は飽和脂肪とトランス脂肪が高すぎる食事によるものです。
コレステロールの生産者
動脈の硬化に寄与することができる他の要因は次のとおりです:
- 糖尿病
- 動脈硬化の家族歴
- 高血圧
- 運動不足
- 過体重または肥満
- 喫煙
症状
アテローム性動脈硬化症はボディの部分への血の流れが遅くなるか、または妨げられるようになるまで徴候を引き起こ
心臓に供給する動脈が狭くなると、血流が遅くなったり止まったりすることがあります。 これは、胸痛（安定狭心症）、息切れ、および他の症状を引き起こす可能性があります。
動脈の狭窄や閉塞は、腸、腎臓、脚、脳にも問題を引き起こす可能性があります。
試験とテスト
医療提供者は身体検査を行い、聴診器で心臓と肺の音を聞きます。 アテローム性動脈硬化症は、動脈の上にwhooshingまたは吹く音（”bruit”）を作成することができます。
18歳以上のすべての成人は、毎年血圧をチェックする必要があります。 より頻繁な測定は高血圧の読書の歴史とのそれらまたは高血圧のための危険率とのそれらのために必要かもしれません。
コレステロール検査はすべての成人に推奨されています。 主要な国のガイドラインは、テストを開始するために提案された年齢に異なります。
- スクリーニングは、男性は20歳から35歳、女性は20歳から45歳の間に開始する必要があります。
- コレステロール値が正常な成人のほとんどでは、繰り返し検査は五年間必要ありません。
- 体重の大幅な増加や食事の変化など、ライフスタイルの変化が発生した場合は、繰り返しのテストが必要になる場合があります。
- 高コレステロール、糖尿病、腎臓の問題、心臓病、脳卒中、およびその他の状態の既往がある成人には、より頻繁な検査が必要です
血液が動脈を通って
- 超音波または音波を使用するドップラーテスト
- 磁気共鳴動脈造影（MRA）、特別なタイプのMRIスキャン
- CT血管造影と呼ばれる特別なCTスキャン
- 動脈内の血流の経路を確認するためにx線と造影剤（”色素”と呼ばれることもある）を使用する動脈造影または血管造影
治療
ライフスタイルの変化は、アテローム性動脈硬化症のリスクを軽減します。 あなたができることは次のとおりです:
- 喫煙をやめる: これはあなたが心臓病および打撃のあなたの危険を減らすために作ることができる単一の最も重要な変更である。
- 脂肪の多い食べ物を避ける：脂肪とコレステロールの少ないバランスの良い食事を食べる。 果物や野菜のいくつかの毎日のサービングが含まれています。 あなたの食事療法に魚を少なくとも週に二度加えることは有用かもしれない。 しかし、揚げた魚を食べないでください。
- あなたが飲むアルコールの量を制限します：推奨される制限は、女性のための一日一杯、男性のための一日二杯です。
- 定期的な身体活動を得る: あなたが健康的な体重であれば、適度な強度（活発な歩行など）で週に5日、30分間運動してください。 体重減少のために、1日60〜90分間運動する。 特に心臓病と診断されたか、または心臓発作があったら新しい練習の計画を始める前にあなたの提供者に話しなさい。
心臓病の予防
血圧が高い場合は、血圧を下げてコントロールしておくことが重要です。
治療の目標は、高血圧によって引き起こされる健康上の問題のリスクを下げるように血圧を下げることです。 あなたおよびあなたの提供者はあなたのための血圧の目的を置くべきである。
- あなたの提供者に話さないで高血圧の薬を停止しないし、変えないで下さい。
ライフスタイルの変化がうまくいかない場合は、コレステロール値の異常や高血圧のために薬を服用してほしい場合があります。 これは以下に依存します:
- あなたの年齢
- あなたが取る薬
- 可能性のある薬からの副作用のリスク
- 心臓病やその他の血流の問題があるかどうか
- 喫煙や過体重であるかどうか
- 糖尿病やその他の心臓病の危険因子があるかどうか
- 腎臓病などの他の医学的問題があるかどうか
あなたのプロバイダーは、動脈に血栓が形成されるのを防ぐためにアスピリンまたは別の薬を服用す これらの薬は抗血小板薬と呼ばれています。 最初にあなたの提供者に話さないでアスピリンを取ってはいけない。
太りすぎの場合は体重を減らし、糖尿病や前糖尿病の場合は血糖値を下げることで、アテローム性動脈硬化症を発症するリスクを軽減することがで
見通し（予後）
アテローム性動脈硬化症は、一度発生した後は逆転することはできません。 但し、生活様式の変更および高いコレステロール値を扱うことはより悪くなることからプロセスを防ぐか、または遅らせることができます。 これはアテローム性動脈硬化症の結果として心臓発作および打撃を持っていることのチャンスを減らすのを助けることができます。
起こりうる合併症
場合によっては、プラークは動脈の壁の弱化を引き起こすプロセスの一部です。 これは、動脈瘤と呼ばれる動脈の膨らみにつながることができます。 動脈瘤は開く（破裂）を破ることができます。 これは生命を脅かすことができる出血の原因となります。
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