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¿誰が今までかすれていないのですか？ それとも、彼は彼の天使の声をハンターの声に変えたho声に苦しんでいますか？ Aphoniaは声の最も頻繁な問題の一つであり、多くの場合、私たちのケアの欠如によるものです。 詳細をお知りになりたいですか？ 私たちはあなたにaphoniaのためのホーム救済を提供します。
AXA Health Keeperでは、これらの問題に悩まされないように、喉と鼻の世話をする専門家を見つけることができます。 サインアップし、それらを知るようになる。
声は私たちの人格の一部であり、コミュニケーションに不可欠であるため、重要です。 今日でも、デジタル通信の時代には、音声損失は大きな社会問題になる可能性があります。
最も一般的な音声の問題は次のとおりです:
- アフォニア
- かすれ。
- 声帯結節。
- 喉にポリープ。
- 胃食道逆流症。
- 急性または慢性喉頭炎。
- 声帯麻痺。
9 すべての10人は、自分たちの生活、ho声とho声を通して、苦しみます。
アフォニアは完全な声の喪失を指し、ho声はむしろ声の変化であり、より低く鈍くなります。
声に関する特定の問題に加えて、失声症および嗄声は、喉の痛み、かゆみ、カラスペラ、灼熱感、咳、および基盤、発熱、粘液および全身倦怠感の疾患がある場
アフォニアの出現を好む原因または危険因子は次のとおりです:
- 声の誤用。 特に叫んだり囁いたりすると、粘膜が刺激されます。
- 咽頭炎、喉頭炎、扁桃炎などの粘液および刺激を生じる上部管疾患。..
- 煙が多い、または汚染されている環境では、喉を乾燥させ、かゆみを促進します。
- 湿度の不足とロープの拡張が空気がきれいに逃げるのを防ぐ非常に暑い環境。
- 弦と軟組織を収縮させる重大な寒さ。
- 口から呼吸することで、空気が加熱され、汚染物が直接喉に入るのを防ぎます。
- 私たちが話すときに私たちの声を強制する原因となる過度の騒音。
- ストレス、不安、怒り、それは喉頭の収縮を引き起こし、私たちにもっと悲鳴を上げるよう促します。
- 外科的挿管による喉の操作。
- または単に静かにしてください。 仕事か余暇のためにかどうか。 😉
aphoniaを治すための自然療法
- 蜂蜜とレモンティー。 レモンは防腐剤であり、蜂蜜は抗ヒスタミン薬として働きます。
- レモン入りのお湯。 起きて その防腐特性とビタミンCはあなたの喉を保護します。
- タマネギを沸騰させ、スープに砂糖を加える。 それは抗菌性を有し、夜間に咳を落ち着かせる。
- それは炎症抑制であるので喉の状態のために非常に普及しています。 注入またはすりおろした。
- 塩水でうがいをする。 水は暖かいはずです。 それは抗炎症薬であり、塩は防腐剤である。
- レモンと重曹でうがいをする。 おばあちゃんの薬 私達が言ったようにレモンは防腐剤であり、重炭酸塩は細菌を除去し、呼吸を新たにする。
喉と声帯のケア。
- あまりにも冷たい、またはあまりにも熱い飲み物を飲まないでください。 そうすれば、粘膜を損傷しません。
- あまりお酒を飲まないでください。 アルコール飲料は乾燥し、喉頭を刺激する。
- タバコを吸わないでください。 タバコの煙は組織を燃やし、壁に損傷を与えます。
- 声を上げるな。 叫ぶことなく、あなたの引数を守るようにしてください。
- 鼻から息を吸います。 あなたがスポーツをするために外出する場合は、あなたの口を通って呼吸すると空気が暖かくなるようにバフをつけてください。
- 寝ている間、体は筋繊維を回復し、細胞は再生し、喉頭や声帯も世話します。
- 屋内および/または汚染されていることを避けてください。
- 粘膜を水和させるために多量の液体を飲み、粘液を蓄積した場合は、咳やクリアで自分を傷つけることなく排出することができます。
- 春に頻繁にho声がある場合は、アレルギー専門医に相談してください。 あなたは開花の影響を受ける可能性があります。
- 冬になると、エアコン、過度の暖房、ほこりが喉を刺激することがよくあります。 このため、ラジエーターや蒸気器具に容器を入れて環境を加湿しようとします。
音声で作業する場合は、専門家に徹底的に世話を依頼してください。 再発aphoniaプロセスは治癒することができない結果を残すことができます。 そのため、AXA Health Keeperでは、将来の問題を防ぐ方法をお教えしたいと考えています。
