あなたは今までボールの上に立って、あなたがボールと固 きっとそうだろう 十分に長くゴルフをするほとんどの人々はすべてが強打から感じる時を経験する。
ゴルファーはティンカラーになる傾向があります。 つまり、私たちは働く何かを見つけるまで、ここで一つのこととそこに別のものを変更します。 多くの場合、回、これはゴルフのラウンド中に複数回発生します。
練習場で長時間練習をしている場合は、すべてのスイングでそれを行うかもしれません。 それはアマチュアゴルファーの間でかなり一般的な方法です。 私たちは皆、ボールを望む場所に行かせるために、何か、何かを探しています。
時々、この無限のいじりの仕事および私達は私達のゴルフ生命のコースを変える私達のゴルフ振動についての信じられないい、一見魔法の真実につまづ 他の時、これらの小さい微調整および変更は私達の動きがやっとゴルフ振動に類似しているまで互いに造る;または少なくともそれはそのように感
あまりにも頻繁に、私たちのスイングがロイ-マカヴォイが言うように”展開された芝生の椅子”のように感じるとき、それは私たちの整列のためです。 直線は私達の振動に基礎を与える。 それは私達が穴の何百ものヤードに少し間、球に当るように試みると同時に私達に快適な基盤を提供する。
アライメントが重要なのはなぜですか？
では、なぜアライメントが実際に重要なのでしょうか？ なぜそれはあなたの設定の重要な部分ですか？
多くの人が”alignment”という言葉を考えるとき、それは”aim”と同義だと思います。”Aimはアライメントの一部ですが、それは私たちに全体の話を与えるものではありません。 私達はビットの直線の目標の部分をここに論議するが、今のところ、直線はあなたの振動を造るために快適な基礎を提供する。
前に言ったように、ゴルファーはティンカラーです。 私たちは変更し、新しいことを試してみてください。 それは私達が頻繁に私達をかむことをもどって来る余りにも多くの事を変えるときである。 あなたのアライメントは、かなり一貫性のあるものの一つでなければなりません。
それはあなたの主要な体の部分がボールにセットアップする方法です。 あなたのアライメントに考慮すべき四つの主要な部分があります:
- 肩
- 前腕
- 腰
- 足
次のセクションでそれらを整列させる方法について最も話します。 今のところ、ちょうどそれらがあなたの基準点であることを知っています。 あなたの体のこれらの部分が簡単な、一貫した方法で互いに接続され、一直線に並ぶことを確かめることはあなたが球に快適な地位を感じること
アライメントと一貫したスイング
毎回同じ基礎を持っているので、アライメントは同じスイングを取ることができます。 あなたの体を正しい方法で整列させることは、あなたの体が動くように設計された、または意図された方法で動くことができるようにもなります。
あまりにも頻繁に、アマチュアゴルファーは異なる方向を指す彼らのアライメントの四つの領域を持っています。 その後、彼らはボールを打つために一緒に動作するようにそれらの部分を依頼します。 うまくいかない
これは、レールを平行にするのではなく、互いに垂直にして列車の軌道を構築するのに似ています。 列車がその軌道を正常に移動できる方法はありません。 それはあなたのゴルフ振動との同じ事である。 あなたは、彼らが一緒に動作し、前方にボールを移動できるように、あなたの体の部分が平行であることを確認する必要があります。
アラインメントと狙い
前述のように、アラインメントを使用すると、ゴルフショットを正確に狙うことができます。 あなたの体は、あなたのクラブの顔の平行左（右利きの選手のために）を目指すべきです。
適切に整列されたボディで、あなたのクラブの顔は一貫して目指す方がはるかに簡単になります。 また、あなたのクラブの顔が指している場所を推測するために、あなたの体、典型的にはあなたの肩のラインを使用することができますポイン
正しく整列させる方法
さて、正しく整列させる方法について話しましょう。 それはあなたがあなたのアライメントとそれを正しく行うために別の傾向がある必要があることを知っている一つのことです。
最初に確認する必要があるのは、リラックスすることです。 ほとんどのアマチュアゴルファーがきちんと一直線に並べられないとき、彼らの筋肉に多くの張力がある。 あなたの体は自然に整列した位置に残ります。 それは私達が私達が不完全に一直線に並べられて得ることをよく知られていない位置に私達の筋肉を強制するときだけである。
問題は、私たちの筋肉が緊張していることをよく知らないことです。 私たちは慣れ親しんでいることに適応します。
机に座って、コンピュータを入力して、背中や肩が痛いことに気づいたことはありますか？ それはゴルフ振動との同じである。 多くの場合、私たちはこれが起こっていることに気付かないことさえあります。
確認するには、まっすぐ立って、深呼吸をし、息を吐きながら、あなたの筋肉を離れるすべての緊張を想像してみてください。 必要に応じてそれらを少し振ります。 あなたがリラックスしていることを確認してくださ
アラインメントチェックポイント
アラインメントをチェックするための主な領域は次のとおりです:
- 肩
- 前腕
- 腰
- 足
彼らはすべて自分でチェックするのがかなり難しいので、いつか範囲にセットアップするのを助ける友人がいるこ より多くのあなたが正しく整列取得練習、より良いあなたはゴルフコース上で正しくそれをやってになるでしょう。
これらの4つの領域が整列していることについて話すとき、私はそれらの”線”が上からの列車の線路の画像のように平行であるべきであることを意
ラインを確認するには、そのボディ部分に沿ってゴルフクラブのシャフトを置くと便利です。 例えば、ゴルフ-ボールに演説するとき、誰かに穏やかにあなたの2つの肩間のクラブか直線の棒を休ませてもらいなさい。 その線は、右利きのプレイヤーのために再び、あなたのターゲットの平行左を指すべきです。 あなたの腰、あなたのウエストライン、そしてあなたの前腕で同じことをしてください。
前腕のアライメント
前腕は、多くの人が忘れてしまい、めったに正しくならない一本の線です。 ゴルフ-ボールにセットアップすると同時に、あなたの腕は自然に掛かるべきである。 右のあなたの肘と手首の間にあなたの前腕のポイントを選択します。 これら二つのスポットは、あなたが誰かがあなたの前腕全体にクラブを築くことによって確認することができ、別のライ
ここでも、この線は肩と腰に平行である必要があります。 あまりにも頻繁に、アマチュアゴルファーは、空気中で上昇する原因となる彼らの前腕を緊張します。 前腕が上がる、または時制すると、その線が右端または左になります。
足のアライメント
最後に、あなたが範囲にいる間、あなたの足のラインは、あなたが地面にクラブを置くことができるので、チェックするのはかな これはあなたの目標が点検することができるところである。 あなたの足のラインに平行に、ボールの外側にラインを入れてください。 これはあなたの肩ライン、ウエストライン、前腕ライン、フィートライン、およびclubfaceがすべて平行であり、あなたの直線が正しいことを確かめるよい方法であ
ゴルフアライメントドリル
ここでも、外部の助けなしに自分のアライメントをチェックするのは難しい場合があります。 そうは言っても、チェックする領域を知るだけで役立ちます。 多くの場合、あなたは、例えば、あなたの前腕を見下ろし、彼らが適切に並んでいるかどうかを確認することができます。
アライメントが一貫して正確であることを確認するために行うことができるドリルもいくつかあります。
スイングビデオドリル
この最初のドリルは簡単で、ビデオカメラのみが必要です。
- カメラをダウンラインアングルに設定し、ドライビングレンジでいくつかのショットを打つ自分自身を記録します。
- カメラがボールではなく足のラインに沿っていることを確認してください。 これにより、ビデオに歪みがないことが確認されます。
- スイングをチェックするときは、本体の4つの部分がすべて並んでいることを確認したいと思います。 あなたの体が異なる方向に進んでいるかどうかを確認するのはかなり簡単です。
ブックホールディングドリル
このドリルは少し奇妙に見えるかもしれませんが、それはあなたが正しい感じを得るのに役立ちます。
- 基本的には、中型の本を持って練習場に持ってきてください。
- 前腕が地面と平行になるように、ゴルフクラブをグリップし、クラブを空中で持ち上げます。
- 次に、友人に前腕に本を休ませてもらいます。
本がテーブルの上にあるように置かれている場合、あなたの前腕が良い位置にある可能性があります。 本が一方向または他の方向にスライドする場合は、それらを移動したいので、平らになります。
結論
今、あなたはあなたのアライメントが正しいことを確認するために必要なすべてを持っています。 冬の間でさえ、これらのことはクラブを打つことなく内部でチェックして練習するのは簡単です。 そう、ゴルフコースで得れば、あなたの直線はそれについて考える必要はない従って自然である。
あなたの直線を習得すれば、ゴルフ振動基本原則のあなたのリストを離れてもう一つの項目を点検できる。
整列のための一つの最後のヒント: ゴルフ-ボールの印の私達の記事を読むことをここに行きなさい。
