彼の肥満が教会のピクニックでバートを困らせた後、ホーマーは体重を減らそうとし、町の周りの真夜中のジョギングに行き始めます。 彼はすぐにパワーソース、彼は定期的に食べ始めるリンゴから作られたエネルギーバーを発見します。
ジムで、ホーマーは彼のフィットネスコーチになるレイニア-ヴォルフキャッスルと出会う。 二ヶ月で、ホーマーは、より健康的で、より筋肉であり、彼は彼の家族に何をしているかを明らかにします。 ジムでは、二人のパワーソースの代表者は、宣伝スタントとして、スプリングフィールドで最も高い山、”マーダーホーン”の頂上に登るためにレイニアを求めます。 彼が拒否すると、バートはホーマーがそれをすると主張する。
グランパが友人のC-W-マカリスターに裏切られたことを話していたにもかかわらず、ホーマーは二人のシェルパに助けられて受け入れられるが、ある夜目を覚ました後に発砲して密かに彼を引きずっている。 パワーソースの代表者が状況の風を得ると、彼らは失敗し、バーが実際にリンゴのコアと中国の新聞で構成されていることを明らかにし、危険なスタントを続行しないようにホーマーに警告しようとします。
この山は、洞窟に避難するホーマーにとって危険で高いことが証明されています。 その中で、彼はマカリスターの凍った体と、それが彼を裏切ったグランパだったことを証明する証拠を見つけます。 あまりにも疲れて恥ずかしいので、ホーマーは旗竿を棚に突き刺し、パワーソースの旗を裂き、自分のメイクシフトの白い旗をポールに縛った。 その後の亀裂は山の残りの部分を崩壊させ、彼が今どこにいるのかをピークにします。 誇りに思って、彼はマカリスターの体をそりに使って、群衆に迎えられます。 彼は家族を表示するために行くとき、彼らはフラグがポールから消えていることを知ります。 Nevetheless、バートは山の頂上にそれを作るための彼の父の誇りに思っています。
