一年前、今月、私はCrossFit Bartlettのドアを歩いて、私の人生は永遠に変わりました。 その日、私は惨めだった。 私は自分自身についてひどいと感じました。 私は自分自身を魅力的に見つけなかったし、私は自分自身を”太った友人”と呼んだ。 彼らは私が嫌な見つけ、私は太りすぎであることのための言い訳をした怠惰な人だったと仮定しようとしていたように私は感じたので、入隊日に、私は、ジャスティンやクリスタルでも、私を見てしたくありませんでした。 それは私が自分自身についていかに悪い感じたかである。 私は人々に私を見てほしくなかった。
私はこのジムで私の旅を開始する前に、私はすべてを試してみましたし、私の体重は何年も上下していました。 私は体重ウォッチャーを試してみました,私はテレビの迅速な修正で見られるように、私は複数を注文しました,私はジムに参加しました,私は5kにカウチを試してみました,私は食べていない試みました,私は薬に依存しました,そして、私も私が言及するにはあまりにも恥ずかしいですいくつかの他のことをしました. 何も働かなかった。
私は自分が持っていることを意味していた体に住んでいたと信じ始め、私の人生のある時点で、私は完全にあきらめました。 それはもうそれの価値がなかった。 私は社会が私がすべきだと言ったすべてをしましたが、私はまだ失敗しました。
私の旅の最初の6週間、私はブートキャンプにいました。 私は自分自身が物理的にだけでなく、精神的に強くなっていると感じました。 私の目標はすべて変わっていました。 私は痩せたいからフィットして健康になりたいへのシフトに気づき始めました。 私は自信を持って、CrossFitに参加する機会に飛び乗った。
その後、私は栄養プログラムに参加し、私の食事を制御しました。 それは今一年後であり、私は今日私が誰であるかを信じることはできません。 私は現れて仕事に入れますが、それがスタッフのためでなければ、私は成功していなかったでしょう。 これらの人々はあなたをプッシュし、あなたをサポートし、あなたを教育します。 彼らはあなたがなりたい人のための道を開きます。
私の人生はこのプログラムによって豊かになりました。 私はもはやスケールが私の幸福を制御しないようにし、私はもはや自分自身について否定的なことを言わない。 私は完全に私の人生で初めて自分自身を愛しています。 私が最初に自分自身を置き、私の健康を優先することに決めたとき、すべてが変わり、私はより良い友人と妻になりました。
私の旅の初めに、人々は”私はもうあなたが誰であるかさえ知らない”と言うでしょう、そしてこれは私を不快にするでしょう。 人々が今それを言うとき、私は微笑んで、”私のどちらか”と言います。 それらの言葉を聞くことは、世界で最高のものです。
