サツマイモにんじんジュース-14日目の30日目のジュース

さつまいもにんじんジュース

(30 ジュースの日#14-サツマイモのにんじんジュース)

私はこのジュースの巧妙な名前を思い付くしようとしていたが、ちょうどそれを簡単に保つことにしました。

私はサツマイモジュースのためのこのレシピを見たジュースナットのウェブサイトを訪問した後、私は私の好きな食べ物のいくつかを搾汁するための私のアイデアを思い付いた–サツマイモ、ニンジン、オレンジ、赤ピーマンとセロリ。

このジュースにはベータカロチンとビタミンCが入っているので、次回風邪を引いたときにバッチを鞭打つことを覚えておく必要があります。

サツマイモにんじんジュース
サツマイモにんじんジュース{30日分のジュース}}
指示
レシピノート
私たちが30日間使用しているジューサー
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サツマイモにんじんジュース

これは私が正直に一日中飲むことができると思う一つのジュースです。私は滑らかな一貫性を愛し、それは私の味のための甘さのちょうど右の量を持っています。

私の計算によると、このサツマイモにんじんジュースは約100カロリーと3*重量ウォッチャーポイントプラスを持っています。

私の意見では、このジュースは氷の上で冷やして提供するのが最善です。

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サツマイモにんじんジュース{30日分のジュース}}

準備時間5分

合計時間5分

サービング（調整可能）：2

カロリー：

著者: シンプルな暮らし

▢ 1 中サツマイモ
3中ニンジン
1オレンジ皮をむいた
1赤ピーマン芯とシード
2茎セロリ

指示

すべての農産物を完全に洗浄して下さい。ジューサーに合う部分にサツマイモ、にんじん、オレンジおよび赤いピーマンを切って下さい。（彼らは有機だったので、私は最初に私の皮をむいていませんでした。）すべての成分をジュースと氷の上に冷やして提供しています。

レシピノート

一食当たりの栄養推定値（1/2レシピ-約1-1/4カップ）：100カロリーと3*ポイントプラス。（私は栄養の推定値を決定するためにサツマイモ、ニンジン、オレンジからジュースを数えただけです。)

コース：ジュース

あなたはこのレシピを作りましたか？Instagramの上で@simplenourishedlivingを言及し、タグ#simplenourishedliving-私たちはあなたの作品を見るのが大好き！

*サツマイモにんじんジュースのポイント; Weight Watchers International,Inc.によって承認されていません

*PointsPlus®とSmartPoints®は、シンプルな栄養生活によって計算され、重量ウォッチャーズインターナショナル、株式会社によって承認されていません。任意項目を除くすべての調理法の原料は栄養の推定値の決定に含まれていた。 SmartPoints®値は、Wwレシピビルダーを使用して重量ウォッチャーゼロポイント果物や野菜なしで計算しました。