スピーチ&嚥下障害

  • お住まいの地域で利用可能な場合は、その焦点が大声で考えているスピーチグループに参加しています。
  • デジタルサウンドレベルメーターは、音声の音量を監視するのに役立ちます。 測定を行うために腕の間隔にメートルを置いて下さい。 正常な会話の容積は68-74dbの間で及ぶ。
  • コラーゲンの注入

    コラーゲンの注入はPDの声およびスピーチの減損の処置で使用されました:

    • このタイプの治療のために推奨される耳、鼻、喉(ENT)の医師に連絡してください。
    • コラーゲン注射は、話している間に完全に閉じない声帯を構築します。
    • コラーゲンを声帯に直接注入します。
    • コラーゲン効果は通常6ヶ月持続し、再注入する必要があります。
    • 何人かの人々は彼らの声の改善を報告しました。

    福祉通信機器

    疲労やその他の病気により、通常の音声を使用することが困難な場合は、福祉通信機器が役立ちます。

    • 個人増幅装置は、PDを持つ人々によって最も頻繁に使用される装置です。
    • その他の通信機器は、手作りの通信ボードからコンピュータ化された機器までの範囲です。
    • SLPは適切なデバイスを推奨できます。
    • Speech Easyは、吃音に使用されるFDA承認のフィードバックデバイスです。 これは、耳に装着された小さな電子デバイス(補聴器に似ています)です。 口頭での流暢さや吃音に問題がある人は、通常、このデバイスの恩恵を受けます。

    言葉の難しさに対処するためのヒント

    • 毎日大声で読んだり歌ったりして声を練習してください。
    • 十分な水を飲み、叫び声を避け、疲れているときは声を休ませてください。
    • 俳優のようにあなたの声を訓練する—座って良い姿勢で立って、関節、呼吸、声を投影するための練習をしてください。
    • 他の人があなたのスピーチをどのように認識するかについて友人や家族からのフィードバックを得る—あなたが明確に話すことに集中するために公
    • ソフトな音声をお持ちの場合は、シャツや電話に置いたボイスアンプ(マイク)などのツールを使用してください(このデバイスはソフトな音声に役立ち 作業療法士(OT)に他のツールについて尋ねます。
    • あなたが話している人とアイコンタクトを行います。
    • 背景ノイズを低減します。
    • 小グループまたは一対一で交流します。
    • 顔のマスキングを経験した場合は、感情を伝えるために”感情”の言葉を使用します(”私は幸せ、悲しい、興奮している”または”同意します”)。 感情を伝えるために練習の物理的なジェスチャーを使用します。
    • あなたのスピーチが最高である日のどの時間を決定します。 それらの時のまわりで社会的な契約を計画しなさい。

    PDの初期段階でさえ、多くの人は声が柔らかすぎると報告し、他の人に自分自身を繰り返すように頼んでいます。 PDを持つ他の人々は彼らの声に不機嫌かかすれた質があるかもしれません。 これらの戦略を試してみてください:

    • あなたが話し始める前に息をしてください。
    • 別の息を取るためにフレーズの間で一時停止します。
    • 短い、簡潔な文章であなたのアイデアを表現します。
    • あなたが必要だと思うよりも大声で話します。
    • あなたが話すときにノイズの上に叫ぶことはありません。
    • 疲れたら声を休め。
    • 喉の清掃や咳を軽減します。 ハードツバメを試してみてください。
    • 胸焼けを減らすか、または除去して下さい。
    • ご家庭の空気が乾燥している場合は、加湿器を使用してください。

    Chauncey Spears、フロリダ大学の運動障害フェロー、卓越性のパーキンソン財団センター。

    このトピックに関するより多くの洞察については、ポッドキャストのエピソード”嚥下障害の早期発見の重要性。”



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