スロークッカーポークカルニタス

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プリントピン

コース：メインコース、メインディッシュ、豚肉、スロークッカー

料理：メキシコ

調理時間：7時間

合計時間：7時間10分

サービング：12

カロリー：12

調理時間：7時間10分

: 278キロカロリー

成分

1 豚肉のロースト3-8lbs
小さじ2塩
小さじ1唐辛子粉
小さじ1クミン
乾燥オレガノ
1/2小さじ1四分切り
3クローブガーリック
1缶Dr.Pepperまたはコカコーラソーダ12オンス
1/4カップ黒糖

指示

豚肉のローストから余分な脂肪をトリムします。残りの肉は2″の塊に切る。
焦げ付き防止の調理のスプレーが付いているスプレーの遅い炊事道具。スロークッカーにすべての成分を組み合わせます。かき混ぜる。
豚肉が柔らかくなり、バラバラになるまで、約6-8時間低く調理してください。フォークで細断し、タマネギの部分を削除します。
サワークリーム、コリアンダーとスライスアボカドとトルティーヤで提供しています。お楽しみください！

カロリー：278kcal|炭水化物：9g/タンパク質：41g|脂肪：8g|飽和脂肪：2g/コレステロール：115mg|ナトリウム：488mg/カリウム：714mg/繊維：1g|砂糖：8g|ビタミンA: ビタミンC：0.9mg|カルシウム：18mg|鉄：1.2mg|ビタミンC：0.9mg/カルシウム：18mg/鉄：1.2mg/ビタミンC：0.9mg

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豚肉をゆっくりと調理するのにどれくらい時間がかかりますか？

豚のローストをスロークッカーで調理するとき、どのくらいの時間調理するかは、ローストの大きさによって異なります。私はこのレシピのために小さな3-4ポンドの骨のない豚肉のローストを使用し、私は10-12時間のために低速の炊飯器でそれを調理するのが好きです。あなたは6-8時間のために高い上でそれを調理することができますが、私はあなたが低い上でそれを調理するとき、質感と風味が良いと思います。

私は4.5クォートの基本的な壷の鍋でこのポークローストレシピを調理する。（基本的なが、とてもきれい！)

インスタントポットで豚肉のレシピを作る方法

私もインスタントポットで豚肉を作るようになったし、それは素晴らしいです。それは遅い炊飯器を使用するよりもかなり速いです（それは約2時間の合計を取ります！）そして、私は結果がさらに好きだと思います！私はコストコからの小さい、2ポンドのポークサーロインの先端のローストを使用し、残りの原料を加える。それは柔らかく、とても風味豊かなバラバラです！インスタントポットの指示は以下に含まれています-私も大成功を収めて私の赤ちゃん3qtインスタントポットでそれを作った！

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