確かに、テニスに専念している時間はすべてセリーナ-ウィリアムズに数え切れないほどのグランドスラム—シングルスのタイトルとオリンピックの金メダルを与えたが、彼らはまた、彼女が鋼の腹筋を達成するのを助けてきた、と彼女はそれらを披露することを恐れていない。
週末、セレナは妹のヴィーナス・ウィリアムズとヨットで模様のある青いビキニで踊っているブーメランを投稿した。 “ヨットは時間を得た？”とコメントしている。 息をのむような熱帯の風景以外にも、ブーメランの主な魅力は、セレナの真剣に印象的な六つのパックでした。
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彼女のフォロワーは明らかに気づき、コメントを殺到しました。 “Omg abs”一人の人が書いた。 “ああ、彼らは戻ってくるabの筋肉！ #AO2020″を追加しました。 また、プロテニス選手のキャロライン-ウォズニアッキも”あの六つのパック！! 🔥🔥🔥.”
セレナがインターネットを祝福した最近のビキニ写真はこれだけではありません。 彼女はまた、彼女の強い体の前面と背面を披露し、休暇中に自分自身の前日に写真を入れました。 スーパーモデルのジジ-ハディッドは、シンプルな”はい。”
彼女の激しいトレーニングに加えて、38歳のセレナ-ちょうど二年前に彼女の娘オリンピアを出産した—それらの岩のような硬い腹筋に感謝する他の健康的な習慣を持っています。 彼女の秘密の一つ？ 彼女は自宅で健康的な料理を作るのが大好きです。 “誰もがニンニクと私のローストチキンを愛し、分のために、それは私の七面鳥のタコスでした。 今ではビーガン寿司です。 私はちょうど調理するのが大好き！”彼女はボナペティに語った。
彼女はまた、彼女の冷蔵庫にはココナッツの水、たくさんの野菜、小麦の草、ミントや生姜のような味のMvpのような健康的な選択肢が詰まっていると述
テニスを超えて、セレナはすべて彼女のトレーニングを混合することについてです。 “私は走ったし、私は自転車に乗った。 それから私は楕円形をしました。 それは退屈だったので、それはとてもうまくいかなかったので、私はヨガを試してみました。 今、私は10分間実行し、その後、私はダンス、”彼女はフィットネス誌に語りました。
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しかし、彼女はどのように信じられないほどに見えるにもかかわらず、セレナでさえ、体の自信の問題に苦しんでいることを認めています。 “私は強すぎるように感じたので、私は私の体について信じられないほど快適に感じていなかった時がありました,その後、私は秒を取り、考えなければな”彼女はESPNのための特別な、無敗の詳細で言った：共通のセレナ。
しかし、彼女は彼女の強さに感謝するように成長しており、それに付随するすべてのものが付属しています。 “この体は、私ができる最大の選手になることを可能にしました。”
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