何百万人ものアメリカ人が変形性関節症の痛みと硬直の影響を受けている。 特に運動選手は関節炎の基礎に従って訓練および競争と、関連付けられる繰り返された”消耗”によるこの慢性の状態を開発する危険がある状態にあ
抗酸化物質の多い天然食品であるタルトチェリーは、変形性関節症に関連する慢性炎症の一部を軽減し、運動選手が動き続けるのを助ける可能性があ
定期的に運動することは、変形性関節症に罹患している人々にとって重要であり、関節を潤滑し、周囲の筋肉を強く保つことが重要である。 しかし苦痛および剛さは頻繁に体育館か舗装に困難に当ることを作る。
最近の研究では、オレゴン健康科学大学の研究者が、40歳から70歳の20人の女性にタルトチェリーから作られたジュースを与えました。 女性は三週間のために一日二回ジュースを飲みました。
タルトチェリージュースを飲んだ女性は体内の炎症レベルの低下を示し、最初はより高いレベルの女性で最も劇的な結果が見られました。
これは、同じ研究者による以前の研究と一致し、タルトチェリージュースがレース当日の長距離走者の痛みを軽減できることを示した。 タルトチェリージュースを使用したランナーは、炎症が少なく、筋力の回復が速かった。
研究者らはまた、タルトチェリーがブルーベリーやザクロのような他の抗酸化物質が豊富な食品よりも「あらゆる食品の中で最も高い抗炎症含有量」を
タルトチェリーがあなたの全体的な健康にどのような利点を持っているかを確認するために、より多くの研究が必要です。 あなたがその抗炎症力を試してみることに興味があるなら、しかし、100パーセントのタルトチェリーから作られた無糖ジュースを探してください。
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