ニョッキソーセージとほうれん草のスープ

ちょうど少数の簡単で、健康によい原料を使うと、30分以下のこの最もすばらしく、慰めるニョッキのソーセージのスープを作ることができる!

レシピre-doooo！ 私たちは最初に2011年のDecemberにこれを投稿しました。 それはブログ年間で100のようなものです。 これは私たちの最初のウイルスのレシピだったと私は台所でカートの車輪をやって覚えている…かなりではない、lemmeはyaを教えて、それは小さな台所です。

まず、それは良い味だから！ 近い第二に、それは非常に少しの努力を必要とします。 大々的に一緒に来るシンプルな食材で作られています。

ニョッキは、この日のお店ですぐに入手できます。 あなたはパスタの通路でそれを見つけるでしょう。 私は私の地元の食料品店でこれを発見し、それのために1.99を支払った。.素敵な驚き。 それは六ドルに近かったとき、私は覚えています。

しかし、あなたのニョッキのファンではないか、それを見つけることができない場合は、ロティーニ麺は素晴らしいサブです。

ソーセージ：マイルドなイタリアン風を使用しました。 見つけるのは簡単、使いやすい。 あなたは鶏のソーセージ、スパイシーなソーセージ、生のソーセージのちょうど約あらゆる種類をサブすることができます。 注：私たちが燻製を愛する限り、調理されたソーセージは、私はスモーキーな味が生のソーセージとしてこのスープと同様にペアリングしない見つける。

ソーセージをソテーして野菜を加えたら、あまり残っていません！

私は重いクリームが好きですが、私は半分と半分でこれを作り、素晴らしい結果を得ています。

サブ偉大なアドインは、ローストの代わりにニンジン、セロリ、定期的な赤唐辛子をみじん切りになります。

ソーセージはあなたのための調味料のほとんどを行います。 それはブロスを強化し、cream…so ソーセージより良い、より良いあなたのスープ！

: あなたは低ナトリウムブロスや非常に塩辛いソーセージを使用する場合、それは大きく異なりますので、私は塩の特定の量を与えていませんでした。 あなたの味覚芽はこれのための最良のツールです。 私の仕事が大好き！

私たちはあなたと共有するために、40以上の簡単、迅速かつ新鮮なスープのレシピを持っています！ あなたはここでそれらすべてを見ることができます！

スープに！ 高速、新鮮で風味豊かな！

クリンク！

Kathi

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ニョッキソーセージとほうれん草のスープ

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準備時間

15分

調理時間

20分

合計時間

35分

ソーセージとニョッキのシンプルで風味豊かなスープは、30分で一緒に来ます！

コース：ディナー、ランチ、メイン、スープ

料理：アメリカ、イタリア

サービング: 6

: 371 kcal

: カティ&レイチェル

成分

• 1poundmildイタリアのsausagebulkまたはケーシングから削除
• 1smallyellowタマネギ、さいの目に切った
• 3garlicクローブ、みじん切り
• 2ロースト赤ピーマン、dicedI使用店が買った
• 3tablespoonstomatoペースト6オンスの約半分
• 塩と新鮮な黒コショウ味は塩辛いです。 ピンチを加える前の味は時間でした
• 1teaspoondriedバジル
• 48unceschickenスープ1 1/2箱
• 1poundgnocchiまたは1カップ乾燥ロティーニ麺
• 2cupsfresh赤ちゃんほうれん草の葉またはハーフ＆ハーフ
• トッピングフレッシュおろしのためのパルメザンチーズ

指示

1. ダッチオーブンや大きなスープ鍋で、ソーセージを茶色にします。 鍋をひっくり返して、グリースの大さじを除いてすべてを取除いて下さい。

2. ソーセージにタマネギのみじん切りを追加します。 柔らかくなるまでソース。 約5分。

3. ロースト赤唐辛子、ニンニク、トマトペーストソーセージオニオンの混合物を追加します。 香ばしくなるまでソテーし、トマトペーストをソーセージに入れます。

4. チキンストック、クリーム、バジルを追加します。 煮るに持参し、ニョッキを追加します。 5-10分間、またはニョッキが柔らかくなるまで調理し、上に浮かびます。

5. 熱をオフにし、ほうれん草を追加します。 ほうれん草は萎凋して提供してみましょう！

6. パルメザンチーズの振りかけるとトップし、必要に応じて新鮮な無愛想なパンとシンプルなグリーンサラダを添えています。

レシピノート

ソーセージ：マイルドなイタリアンを使用しましたが、チキンやスパイシーなイタリアンなどの生ソーセージは動作します。
ニョッキは、ご希望の場合はロティーニ麺で下塗りすることができます。

Nutrition Facts

Gnocchi Sausage and Spinach Soup

Amount Per Serving

Calories 371Calories from Fat 252

% Daily Value*

Fat 28g43%

Saturated Fat 11g55%

Cholesterol 68mg23%

Sodium 1108mg46%

Potassium 560mg16%

Carbohydrates 35g12%

Fiber 2g8%

Sugar 2g2%

Protein 18g36%

Vitamin A 1230IU25%

Vitamin C 14.5mg18%

Calcium 97mg10%

Iron 4.8mg27%

*毎日の値のパーセントは、2000カロリーの食事に基づいています。