新鮮で生きたエビは、フィリピンで豊かであり、このフィリピンのハラボスナヒポン料理は、この成分を使用する方法です。 塩水で調理することを意味するHalabosは、新鮮なエビを調理する方法です。 伝統的に、halabos na hiponはエビを調理するのに塩水だけを使用する。 しかし、時間が経つにつれて、この料理は他の人がソースを甘くするために7-upまたはspriteに水を置き換えることができるように進化しました。 頭に乗ったエビと組み合わせると、ソースは甘さのちょうど右の量でそんなに風味を持っています。
この料理では、まずニンニクを炒めた後、エビを加えて簡単に調理する。 その後、7-upを鍋に加え、エビを蒸します。 エビを煮過ぎないことは非常に重要です。 適切に調理すると、エビは柔らかくジューシーです。 甘くて風味豊かなソースと一緒に、この料理は勝者です。 楽しんで
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ハラボス・ナ・ヒポン
準備時間5分
調理時間10分
合計時間15分
コース:メインコース
料理:フィリピン
人前:4人前
著者: リザ-アグバンログ
- 2 lbsヘッドオン大エビ
- 大さじ2オリーブオイル
- 5クローブニンニク,皮をむいてみじん切り
- ½カップ7-アップ
- コーシャ塩味に
指示
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その後、冷たい流水の下ですすいではさみでエビをオフに巻きひげをトリミングします。 排水し、ペーパータオルで乾燥させ、塩で味付けします。 脇に置いて
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オリーブオイルを大フライパンで中程度の強火で加熱します。 ニンニクを加え、香りがよくなるまで約40秒炒める。
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エビを追加し、2分間、またはエビがピンクに変わり始めるまで、攪拌し、調理します。
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7アップを追加します,カバーし、エビが2-3分間、またはそれがピンクになるまで蒸気にすることができます,時折かき混ぜます. エビを煮過ぎないようにしてください。
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塩で味わう季節。