いくつかの武道のトレーニングとあなたのトレーニングをミックスします。
ることができます。
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ヨガ-スピン-ブート-キャンプの回転に少し燃え尽きた感じ？ あなたの筋肉を強化し、同様に心を集中するのに役立ちますフルボディワークアウトとして機能する武道のクラスで別の何かを試してみてくださ さらに、新しい、おそらく不慣れな機器を試してみて、あなたがそれにいる間にいくつかの自己防衛技術を得ることができます。 学習を開始する準備はできましたか？ ここでは、あなたの武道の訓練を開始することができますフィリーの周りの六つのジムがあります。
Roots Athletic Philadelphia
Where:2102Brandywine Street,Spring Garden
Classes:Brazilian Jiu Jitsu,No-Gi submission Grappling,Kids Brazilian Jitsu,Thai Boxing,F.I.T(Functional Interval Training)
Private Training? はい、個人レッスンと少人数のグループレッスンが可能です。
Roots Athleticでは、毎月の会員には道場のすべてのクラスと施設へのアクセスが含まれています。 伝統的なトレーニングの外では、学校のF.I.Tトレーニングプログラムは、ケトルベル、バトルロープ、メディシンボールで強烈な全身ワークアウトを提供しています。 これに加えて、Atosブラジリアン柔術チームの関連会社として、Roots Athleticは毎週火曜日の朝と金曜日の夜に競争力のあるトレーニングを提供しています。 また、まだ販売されていない場合は、ジムはかなり豪華であることに注意してください：植物と竹が並ぶスペースには、男性と女性のシャワー、ロッカールーム、タ ここで無料トライアルにサインアップします。
旧市街合気道
場所：722マーケットストリート、旧市街
クラス：合気道スタイルの武道と武器のトレーニング。
プライベートトレーニング？ プライベートレッスンはありません。
旧市街合気道のプログラムは、飾り気のない、簡単な武道のトレーニングプログラムを提供しています。 合気道や武器の訓練に焦点を当てたスペースでは、本当に一つの芸術形式に彼らのエネルギーを集中したい学生はここで安心して感じるでしょう。 また、道場には独自の内出士ライブイン学生プログラムがあり、学生は現場での生活に応募し、訓練と引き換えに様々な任務を遂行します。 あなたの空手の学校に住む準備ができていませんか？ 木刀や杖を使った武器技術の授業を受けることができ、四週間のトライアルプログラム（制服付き）を申請することができます。).
Stay Fly Muay Thai
Where:515Spring Garden Street,Northern Liberties
Classes:Muay Thai,Boxing
Private Training? はい。.
Stay Fly Muay Thaiはムエタイとボクシングを専門としていますが、ここで試してみるトレーニングの幅はほとんど説明していません。 コンディショニングブートキャンプ、強さの建物のクラス、およびオリンピックウェイトトレーニングセッションでは、あなたの指先で強さと運動能力を構築する複数の方法を持っているでしょう。 また、柔軟な午前7時から午後7時までの回転クラスのスケジュールは、一日を逃す言い訳を見つけるのが難しくなります。 毎月の登録はmonth125月から始まります。
8肢アカデミー
どこ：4542ボルチモアアベニュー、大学都市
クラス：ムエタイ、女子キックボクシング、子供のムエタイ、ボクシング、ケトルベル
プライベートトレーニング？ はい。.
8肢アカデミーは、特にジムの柔軟で手頃な価格の入門プログラムで、初めての学生が快適に感じるのに最適です。 月曜日の夜に週に一度提供される人々のムエタイクラスは、学校での学習に興味を持ってLGBTQ+個人のための包括的で歓迎のスペースを提供するclass10クラス あなたはそのカテゴリに適合しない場合は、そのようなムエタイと女性のキックボクシングのための$139月額会員、ケトルベルとボクシングのための9 90月、またはten180のための十セッションのパスなど、彼らの他の強烈なトレーニングプログラムと柔軟な会員オプションを利用してください。
ダイヤモンド総合格闘技
Where:1714Washington Avenue,Graduate Hospital
Classes:MMA,Krav Maga,Muay Thai Kickboxing,Gracie Jiu Jitsu,Get Fit Bootcamp,Boxing
Private Training? はい。.
ダイヤモンド総合格闘技はジム以上のものであり、その武道大学です。 から選択する複数のスタイルと25の異なる会員パッケージ（月額$129で始まる）で、最初のタイマーは探索する芸術の彼らのピックを持っています。 自分のフィットネスを向上させることに興味のある人のために、ジムは食事、進捗状況の写真、および無制限のトレーニングとの完全な六週間の挑戦を提供しています。 あなたはいくつかの自己防衛技術で自分自身を武装するために探しているなら、クラヴマガは、すべての形や大きさの人々のために適応便利な自己防衛
南ジャージーブラジリアン柔術
どこ：2NJ-3南、ユニットK、ベルリン、NJ
クラス: 総合格闘技、大人の柔術（16とアップ）、子供の柔術（年齢4-8）、若者の柔術（年齢9-15）、キックボクシング、ヨガ、コンディショニング。
プライベートトレーニング？ はい
柔術クラスと専用のフィットネスとヨガプログラムのための三つの年齢レベルで、アカデミーは、それが簡単に家族全員が自分のニーズに合わせ 一般的なフィットネストレーニングと柔術の上に、学校は競争に興味のある人のために、総合格闘技のクラスを提供しており、キックボクシングクラスは、通常の柔術のトレーニングの外に別の何かを探している古い十代の若者たちに向けたものです。
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