メロンとプロシュットルッコラのサラダは、新鮮で甘くシンプルです。 このサラダは、我々はすべての愛の前菜(プロシュットラップドカンタループ)と最愛のカプレーゼサラダの間のクロスです。 そのすべては、新鮮でおいしいサラダのために軽く服を着たルッコラの上にあります!
メロンは今とてもおいしい味がしています。
私はいつもメロンのファンをビーブとは言えませんが、私は今だと思います。 特にこのメロンサラダの後、それは私が考えることができるすべてですし、今、このメロンとプロシュットルッコラサラダ…それは私が恋に確かにいると言
これは夕食やパティオテーブルで提供するサラダの一種で、ろうそくが点灯し、太陽が沈んでおり、白ワイン、ガーリックパンの冷やしたボトルがあり、親しい友人や家族と一緒に提供しています。 少なくとも私の頭の中ではそうです。 私は私の正面玄関に交差した私の足で座ってこれを食べました。 がこんにちはます。 メロンとプロシュットルッコラのサラダは、軽いランチやお食事のスターターとして最適です。 サーモン、チキン、エビ、ホタテのグリルのサイドとしておいしいです。 ワインも
あなたの夏はこのサラダが必要です。
このメロンとプロシュットルッコラサラダを作るには、次のものが必要です:
- ベビールッコラ–プレウォッシュ
- クイックシャンパンビネグレット
- メロン
- “チェリーサイズ”新鮮なモッツァレラボールの8オンス(排水)
- 2オンスプロシュート
- 新鮮なバジルの葉
- バルサミコ釉薬(自家製または店
- コーシャソルト
- 挽きたての黒コショウ
私はあなたがこのサラダについて最も好きになると思うのは、それが一緒に投げるのが簡単だという
オリーブオイル大さじに注ぎながら、塩とコショウのピンチでシャンパン酢大さじを泡立てます。
ルッコラを軽くコートするのに十分なドレッシングを霧雨。
残っているのは、軽く服を着たルッコラを大皿に並べ、メロン、引き裂かれたプロシュート、モッツァレラのボールで上に並べることだけです。 新鮮なバジルの葉、挽きたての黒コショウ、バルサミコの釉薬の霧雨を飾る。
それは微妙に甘く、塩辛いとコショウと非常に多くの新鮮な味であふれています!
お楽しみください! そして、あなたはこのメロンとプロシュットルッコラサラダレシピを試してみると、私に知らせて! 写真をスナップし、twitterやinstagramの上で私にタグを付けます!
シャンパンビネグレット用成分
:
- 1 大さじシャンパン酢
- オリーブオイル大さじ1
- コーシャ塩と黒コショウのピンチ
サラダ用:
- 5 オンス赤ちゃんルッコラ
- 新鮮なメロンスライス(メロンの約1/4)
- 8オンス一口サイズの新鮮なモッツァレラ(排水)
- 2-3オンスプロシュート、引き裂か
- 1/3カップ緩く詰められたバジルの葉
- バルサミコ釉薬
- 挽きたて黒胡椒
指示
ビネグレットを準備するには:
- ゆっくりとオリーブオイルを注ぎながら、酢、塩、コショウを泡立て器。
- ルッコラの上にドレッシングの少し(またはすべて)をスプーンし、コートに投げる。
:
- 大皿の上に服を着たルッコラを配置します。
- スライスしたメロン、(水切りした)モッツァレラボールで上に置き、プロシュートを一口サイズに裂き、上にも散らす。
- 新鮮なバジルの葉で散布し、バルサミコの釉薬で霧雨し、挽きたての黒コショウで味付けします。
注意事項
- バルサミコ釉薬のためにあなたはこのレシピに従うことができます,ちょうど蜂蜜を省略[またはしないでください! 😉
栄養情報:量:カロリー:321総脂肪:18g飽和脂肪:8gトランス脂肪:0g不飽和脂肪:9gコレステロール:66mgナトリウム:1499mg炭水化物:17g食物繊維:2g糖:14gタンパク質:24g
サイトは情報提供のみを目的としています。 私は認定栄養士ではなく、栄養情報は共有されていませんSimplyScratch.com 一般的な指針としてだけ使用されるべきです。