Taylor Rappは、彼の運動療法を避けるための言い訳として社会的距離のガイドラインを使用していません。
ラムズの日曜日の2年目の安全性は、彼が10Kカロリーチャレンジと呼ばれるものを完了したことをTwitterで共有しました。
Rappはどのようにこれを達成しましたか? 彼はあなたのためにそれを打破してみましょう:
昨日、私はあなたが一日で10,000カロリーを燃焼しようとする挑戦を試みました。
125マイルのサイクリング(1回の乗車で103)、1.25マイルの水泳、4マイルのハイキング、3マイルのランニング、短いワークアウト、および7,300フィートの標高後、#10kcaloriechallengeは午前4時30分-午後9時09分に完了した。pic.twitter.com/m79izSZdaC-Taylor Rapp(@trapp07)May25, 2020
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- 93,963 ステップ
- 53。27マイル横断(自転車に乗ってどのように動作するかわからない)
- 18時間21分のワークアウト時間
- 10,521カロリーの助成金の合計
- と4時間4分の睡眠
私たちはこれについてラップの言葉しか持っていませんが、彼は確かに挑戦を完了したという理由に立っています—人間のコンディショニングの本当に不条理な偉業になるでしょう。
彼が達成したことに文脈を加えると、SportsRecごとにそれは注目に値する。comは、200ポンドの選手がサッカーをする時間あたり約880を燃やす(ラップは208ポンドの重さ)。 NFLのゲームの平均長さが3時間12分である場合(私たちの目的のために、全体の重要なダウンタイムを無視して)、Rappは典型的なゲームで2,860カロリーを燃やすこ それはラップが彼が土曜日にしたように多くのカロリーを燃やすために3.67ゲームをする必要があることを意味する。
うまくいけば、ラップはその骨の折れるトレーニングのために適切に燃料を供給しました—そして、もし彼がしなかったら、多分彼はいくつかの記念日のバーベキューでそれらのカロリーのいくつかを補充することができます。 彼は間違いなくそれを獲得しました。