今を生きながら未来を計画する方法”Design.org

未来のための計画は、現在に住んでいる間、古くからのバランスのとれた行為です。 どのように同時に先に計画し、瞬間になるのですか？

私たちは常にこれらのことのそれぞれが個別にどのように重要であるかについてのメッセージが殺到しています:

• それが達成、達成および満足を持って来るものがであるので未来の間計画する必要がある。 あなたが意図的な計画を持っていない場合、あなたは正しい方向に移動したり、あなたが生きたい人生を創造する可能性はありません。
• あなたは現在に住んでいる必要があります、それはあなたに平和、感謝、そして幸福をもたらすものだからです。 あなたは常に過去について落ち込んでいる、または将来を心配している場合は、右のあなたの目の前で起こってあなたの人生を欠場します。

これらのことのどちらか一方に集中しなければならなかったのであれば、それほど難しくないかもしれません。 しかし、両方を同時にやろうとすると、簡単に混乱して圧倒的になる可能性があります。 現在に住んでいる間、あなたはどのように将来のために計画していますか？

異なるアプローチは異なる人々のために働くでしょうが、あなたがその瞬間に存在し、あなたの現在の生活を楽しむのに役立ついくつかのベストプラクティス

自己認識

自己認識であることは、あなたの人生に変化を生み出す鍵であり、未来と現在のバランスを取ろうとしているときに非常に役立ちます。

チャンスは、あなたが自然に将来のために計画するか、現在に住んでいるのいずれかに傾斜しています。 あなたが傾く方法を知ることは、あなたがバランスのとれた生活をしようとすると、あなたを助けることができます。 あなたはより多くの未来志向またはより多くの現在志向ですか？ ここでは、あなたが決定するのに役立つ小さなチートシートです。

プレゼント-あなた対… 未来-君

私はかつて友人と、この問題についてセラピストと進行中の議論について話していました。 彼らは「未来の自己」と「現在の自己」について、まるで彼らが2人の異なる人々であるかのように、そしてそれらの「自己」の両方に声を与えることがいかに重

私の友人のために、彼らの”未来-自己”はほとんどの時間のためにショーを実行しました。 これはあるよい事を意味した—私の友人は優秀な戦略家、立案者およびマネージャーだった。 しかし、それはまた、深刻な焼損、悲しみ、そして”生きていない人生”の感覚につながる、大きな方法でその通行料を取りました。「

鍵は、自然に支配している「あなた」にあまり力を与えないこと、そして他のバージョンが声を持っていることを確認することです。

私の友人は、目標と成果のために幸福と正気を犠牲にしないことを学ばなければなりませんでした。 彼らは彼らの”現在の自己”に声を出さなければならなかった。

他の人は、即時の満足を支持して”将来の自己”を無視することは、長期的な未達成につながる可能性が高いことを学ばなければならないかもしれません。 あなたも、その未来に耳を傾けることが重要です。

あなたの中で通常誰が担当しているのかを知ることは、あなたが潜在的にあなたを助ける可能性のある別の声をシャットダウンしているときに

スマートな目標

意識は、現在に住んでいる間に未来を計画しようとしているときに重要なステップですが、行動なしではあまり意味がありません。

あなたが取ることができる最高の行動の一つは、スマートな目標を設定することです。 目標設定は非常に計画のための将来の活動ですが、あなたの目標がスマートであることを確認することは、あなたの現在の生活とその将来の計画のバ

スマートな目標は、成功の可能性を最大化するように設計された目標です。 スマートな目標は次のとおりです:

• 具体的：目標と希望する結果を明確に定義する
• 測定可能：あなたの進捗状況を追跡し、成功したときを知ることができます
• 達成可能：現実的;あなたが: あなたが軌道に乗るのを助けるための締め切りが含まれています

なぜスマートフレームワークに従うことで、未来を計画しながら現在に住むことがで

スマートな目標は、あなたを圧倒したり、落胆させたりしないように設計されているからです。 あなたが特定の目標を持っているとき,あなたが到達することができます知っていること,それはあなたの人生に適用されます,あなたはあなたの計画に自信を持っているのに役立つ現実的な期待を持っています. あなたはスマートな方法で目標設定に近づいたことを知っているので、漠然とした目標や到達不能な目標を達成する方法を理解しようとする現在のエ

基本的には、スマートな目標が実際にあなたの現在の時間とエネルギーを解放するように、あなたの目標をフレームに時間を割いています。 それはまだあなたが行きたい場所を取得しますが、それはあなたがそこに着くようにあなたの人生を生きることができます。

実用的な計画を作成する

これらの同じ線に沿って、意図的に設計された、実用的な計画は、あなたの未来と現在の自己をマージするのに役立ちます。

これについて考えるもう一つの方法は、それを現在と未来の両方であなたに役立つ行動を決定するものと見なすことです。 またあなたの未来に”幸せ”を作成するあなたの必要性を満たしている間時保つどんな行為を今日取るでしようか。

これらの行動をすぐに特定するのは難しい場合があるため、逆方向に描画することをお勧めします。

どちらがより重要です：あなたは今どこにいるのですか、それともどこに行こうとしていますか？ 私たちはそれが後者だと信じています。 あなたが行きたい場所を知っていれば、あなたはそこに着くことができます—あなたが現在どこにいても。 それは後方に描画の背後にあるアイデアです: あなたは最後に開始し、あなたが戻ってあなたの現在の自己にすべての方法のドットを接続してきたまで、後方に動作します。

理想的には、後方に描くことはあなたが今日取ることができる行動につながり、その行動を取るとき、あなたはそれがあなたが行きたい場所に行く

このような強い計画が整っていれば、将来の夢に向かって働きながら現在の生活を送ることができます。 あなたはすでにそこに到達するための経路を作成したことを知っているでしょうので、あなたは常に未来を心配する必要はありません。 同時に、あなたは単に一瞬のために生きていることはありません：あなたは積極的に正しい方向に移動することになります。 これは私達がすべて捜しているバランスである。

（後方に描画するときに計画を立てるのに役立つ方法を含む、後方に描画することについてのより多くの考えについては、プロトタイピングとlightning bolt moments)

あなたの学習を追跡します。

人生は毎日レッスンを私たちに提示します。 問題は、私たちが実際に彼らから学ぶかどうかです。

日常的に、私たちは学ぶ機会を提供されています：関係について、自分自身について、世界がどのように機能するかについて。 これらの教訓のいくつかは、彼らが私たちをボウルするように深遠です。 他の人はとても微妙なので、私たちはそれらをほとんど認識できません。 しかし、彼らはすべて私たちに将来私たちに役立つことを教える可能性を秘めています。

学習の機会を探すとき、あなたは現在の意識と将来の利益のバランスをとっています。 彼らが何であるかについてのそれらの教訓を認識することは、あなたが起こったこと、あなたがどのように感じたか、それが他の人にどのように影響 その後、その教訓を将来に適用することができます。 あなたは同時に未来のために計画しながら、現在に住んでいます。

日常的に潜在的なレッスンをより意識してください。 あなたが日—大きくか小さい学ぶ1つのレッスンの下で書いてみてください。 この習慣に入ると、より簡単にそれらを認識するのに役立ち、レッスンをさらに深く意味のあるものにするパターンを見つけるのに役立ちます。

あなたの思考を制御

あなたの思考はあなたの現実を形作ります。 あなたが持っているすべての思考は、それがあなたの気分に影響を与えるか、行動を鼓舞するか、またはあなたが他の誰かをどのように扱うかを変 これは私たちのために、または私たちに対して働くことができます。 私たちの考えは、善良さと肯定的な変化を刺激することができます、または非生産的な、あるいは有害なパスを私たちをリードしてしまうことがで

この投稿の目的のために、あなたの考えは将来の計画や現在の生活に焦点を当てることができます。 あなたが考えることは、あなたのエネルギーをどこに置くのか、そしてそのエネルギーがあなたの人生にどのように現れるのかを決定します。

思考は間違いなく強力ですが、さらに強力なものがあります：あなた。 あなたは自分の考えをコントロールしています。

思考が私たちの頭の中に隠されていないかのように思えることがあるのは事実です。 しかし、たとえそうであっても、あなたはその考えを支配しています。 あなたはそれで何をしますか？ あなたはそれにどのように反応しますか？ その特定の思考はあなたが包含するべきである何か、またはあなたが無視するべきである何かであるか。 これらの決定を行うことによって、あなたは彼らがあなたに役立つことを確認するためにあなたの考えを設計することができます—そして、彼らは

あなたが自分の考えを支配するとき、あなたはあなたの内なる竜を解き放ち、その激しい創造性を使ってあなたの人生に変化を生み出すことがで あなたの現在の自己の思考があなたの未来の計画にひどい仕打ちをしているとき、そしてあなたの未来志向の思考があなたの人生を完全に生き あなたはそれらをよりバランスのとれたものにするためにあなたの考えを形作ることができます。 あなたの思考は”幸せを作成するのを助けることができる。”

現在に住んでいる間に未来を計画することを学ぶには、いくつかの練習と微調整が必要です。 あなたはあなたの自然な傾向を認識し、それらに対抗するために働く必要があります。 あなたの現在およびあなたの未来の自己に役立つ行為に導く思考を考えることを学ばなければならない。 そして、あなたはあなたが夢見ている将来の人生とあなたが現在生きている現在の人生との間の点を結ぶことができるように、後方に描くことを学

あなたの過去とあなたの未来は、それが焦点になると相互に排他的ではありません。 彼らは両方ともあなたのものです。 あなたが幸せを作成しながら、それらの両方を主張し、それらの両方を生き、幸せに生きます。