50 子供のためのおいしいと健康的な朝食のレシピ!
私のように、コーヒーのガロンが消費された前に仕事の最も簡単の行うために苦闘すれば、子供との朝食の時間は緊張に満ちている場合もある!
それは、多くの場合、誰もが就学前/保育園/学校および/または仕事のためにドアの外にいることを確認するために、二重の迅速な時間で準備されなければならない一日の一食であるので、私たちは同じ古い信頼できる朝食のステープルにフォールバックするのは簡単です。
しかし、それは子供や食べ物に来るとき、多様性は本当に重要ですので、朝食の私たちの範囲を拡大するための努力で、私は一緒に私のトップ50の朝食のレシピを入れてきました,充填し、あまりにも健康.
これらの多くは事前に作ったり冷凍したりすることもできますが、朝に食べ物を準備する時間があまりない場合には最適です。
Bircher Muesli For Kids
オート麦、種子、ヨーグルト、フルーツを詰めた子供のためのシンプルだが超簡単bircher muesli朝食。 あなたは春と夏のための完璧なこのおいしい朝食に目を覚ますでしょう、この今夜と明日を準備するだけで3分を過ごします!
ヘルシーバナナブレッド
小麦粉を使用していないためグルテンフリーであり、バターをココナッツオイルで代用すると乳製品フリーになる超ヘルシーレシピ!
ストロベリーキノアブレックファーストバー
キノア、オート麦、バナナ、イチゴなどの健康的な食材がいっぱい詰まったおいしいと充填朝食バーのレシピ。 これらのバーは、家族全員のために一日に完璧な栄養価の高いスタートを作り、偉大なグラブであり、朝食を行く!
健康な卵&野菜の朝食のキャセロール
このキャセロールは子供の成長するボディのための大きい栄養物と生息しています。
ヘルシーベリーブレックファストマフィン
おいしいと充填ベリー朝食マフィンは、オート麦、ヨーグルト、ココナッツオイル、バナナ、リンゴソースを含む健康
フルーツ&ナッツ朝食クッキー
バナナと少し蜂蜜で甘く、これらの朝食クッキーは、あまりにも遅い放出炭水化物と繊維がパックされています。 忙しい朝にあなたの家族に給餌するのに最適です!
簡単電子レンジグラノーラ
電子レンジでわずか5分で作る簡単で簡単なグラノーラレシピ!
ココナッツ&アーモンドブレックファーストバー
おいしいグルテンと乳製品を含まないココナッツ&アーモンドブレックファーストバー。 週の間にグラブ*アンド*ゴー朝食のための週末に作るバッチに最適なレシピ!
夏のフルーツ朝食ベーグル
おいしい天才グルテンフリーの朝食ベーグルピーナッツバターまたはクリームチーズと新鮮な夏のフルーツをトッピング。
ブルーベリー&レモンウィータビックスマフィン
ウィータビックスと全粒粉で作られたおいしい朝食マフィン、ブルーベリーとレモンで味付け。 あまりにも子供と大人のためのインスタント朝食に最適!
健康的なチョコレート朝食クッキー
朝食のためのチョコレートクッキー? はいお願いします! これらのクッキーは遅い解放のcarbs、繊維および栄養素の十分に詰まり、昼食時まで完全なあなたおよびあなたの家族を保つのを助ける!
レモンメレンゲパイ一晩オート麦
この上のメレンゲは、ギリシャのヨーグルト、バニラ、そして蜂蜜のタッチを使用して作られています。 それは上にかわいい渦巻きになり、本当に朝食をはるかに特別にします…
Galaxy Breakfast Bars
Galaxy Breakfast Barsは忙しい朝に最適で、私たちは新鮮な果物とペアにして食事
ピーナッツバタートースト&フルーツ朝食ケバブ
全粒粉トーストと新鮮な果物にピーナッツバターで作られたこれらの朝食ケバブで、朝食の時間をもう少し楽しく
健康的な朝食–カボチャ、日付&アーモンドローフ
このカボチャ、日付とアーモンドローフは、健康的な朝食のためのすべての必須成分を持っています!
ストロベリーショートケーキ一晩オート麦
作るのはとても簡単で、超健康的な、これらのストロベリーショートケーキ一晩オート麦は正直にイチゴのアイスクリームのような味と子供たちとのヒットになるはずです!
チョコレートラズベリーパンケーキ
おいしいチョコレート&オート麦、卵、バナナなどの健康的な食材を詰め、少しの蜂蜜で甘くしたラズベリーパンケーキ。
ニンジン、リンゴ&オート麦朝食クッキー
野菜クッキー?! おいしい朝食クッキーのレシピは、健康的なオート麦、ニンジン、リンゴ、バナナの完全なパック。 うるさい食べる人のための偉大な!
冷凍朝食バー
活気に満ちた、新鮮で健康的な、これらの外出先での冷凍朝食バーは、彼女と彼女の家族のための道のための忙しいお母さんの完璧な食事
子供のためのチョコレートココナッツお粥
おいしいクリーミーなチョコレート&ココナッツお粥またはオートミール。 この冬の子供のための朝食に最適です!
5成分Eggyキノアカップ
彼らはセルフサービスの朝食のために冷蔵庫で飛び出るのに最適です…子供たちが週末に冷蔵庫から朝食をつかんで、あなたを目覚めさせることなく食べることができれば想像してみてください? 売れました!
子供のためのDIYスムージーボウル
これらはあなたの子供が彼らの食べ物に関与し、興奮する素晴らしい方法です。 彼らは彼らのトッピングを選択し、彼らも、彼らは朝食のために超健康的な何かを食べている実現しないことを彼らのボウルを飾るので、多くの楽
トロピカルバナナ&パイナップルオート麦バー
洗練された砂糖を添加していないため、これらは学校の前に砂糖を高くするつもりはありませんが、オート麦のために最初に休憩するまで子供たちを維持するのに役立ちます。 卵と乳製品は無料で、これらのバーは、朝を通して子供たちを得るためにクランチとフルーツの完璧な組み合わせです。
朝食バナナスプリット
このレシピは、少しバニラエキスで甘くプレーンギリシャヨーグルトを使用していますが、あなたの子供(またはあなた!)お楽しみください。
ベーコン、キノコ&ほうれん草の朝食の卵のカップ
これらのおいしいベーコン、キノコ、ほうれん草の朝食の卵のカップは、空隙を埋め、凍結することができ、超簡単に作ることができます。
チョコレートピーナッツバターバナナスムージー
おいしく健康的な子供に優しいチョコレート、ピーナッツバター&隠されたほうれん草と亜麻仁を詰めたバナナスムージー
ウッドランドアニマルトースト
あなたの小さなキツネ、ハリネズミ、および/またはフクロウを週の任意の日にしてください! これらの秋に触発されたかわい子ちゃんと魔法の朝食ウッドランド動物トーストにあなたのグルテンフリーのパンを回します。
ヘルシーレッドベルベットビートルートパンケーキ
レッドベルベットパンケーキのためのおいしい、健康的でグルテンフリーレシピ。 人工着色料なしで作られた、ちょうどビートルート!
カラフルな朝食ピザ
これらの野菜いっぱいの朝食ピザは、朝食の時間を楽しくすることは間違いありません!
ブルーベリーオートブレックファーストバー
これらのfreezableオート麦の朝食バーは、ブルーベリーを高める脳が満載されており、作るのは超簡単です!
愚かな朝食のトーストの顔
これらの朝食のトーストの顔は、大根やピーマン、さらには黒オリーブのようなあなたの小さなものに新しい野菜を紹介す
グラノーラクラストヨーグルトと朝食タルト&ベリー
ヨーグルトとグラノーラクラストタルトのためのこのレシピで朝食の時間を盛り上げる&ベリー。 おいしいと健康!
ストロベリーヨーグルトパンケーキ
これらのおいしいふわふわのストロベリーヨーグルトパンケーキのヨーグルトは、彼らに本当のタンパク質のブーストを与え、彼らは蜂蜜だけで甘くしました。 家族全員のための軽食や朝食に最適です。
スパイス梨&オート麦朝食マフィン
温暖化とフルーティーこれらのスパイス梨朝食マフィンは、グルテンフリー、乳製品フリー、洗練された砂糖フリーです。
健康的な冷凍ヨーグルト朝食ポップ
これらのシンプルでおいしいお菓子は、朝食には十分に健康的ですが、デザートには十分に楽しいです–私は子供たちが心配している勝利の勝利と呼んでいます!
カッテージチーズパンケーキ
おいしくて栄養価の高いカッテージチーズパンケーキは、タンパク質、遅い放出炭水化物、洗練された砂糖を詰めたものです。 家族全員が愛する完璧な健康的な朝食やスナック!
アップルパイオート麦
繊維、抗酸化物質、ミネラル、ビタミンがいっぱいの、これらのオート麦は素晴らしい充填朝食です。
ローゼマヌカハニー入りスーパーフード朝食マフィン
マヌカハニー、チアシード、亜麻仁などのスーパーフード成分を詰めた健康的な朝食マフィン。
フルーツ&ベジシートパンパン
パンケーキが大好きですが、家族が食べる間に鉄板の上に立つのは嫌いですか? 私たちは解決策を持っています:シートパンパンケーキ! さらに、これらには果物や野菜が含まれています(そして、彼らは全粒小麦です)! また大きい味がする容易で、健康によい家族の朝食。
キャラメルバナナ朝食パフェ
蜂蜜キャラメルバナナ、ギリシャヨーグルト、グラノーラ、シナモンで作られたおいしい朝食パフェ!
フルーツ&オート麦朝食バー
オート麦、フルーツ、ナッツ、ヨーグルトが詰まったおいしく健康的な朝食バー。 あまりにも子供と大人のための一日に本当に栄養価の高いと充填スタート!
オート麦&バナナ朝食クッキー
これらのオート麦&バナナクッキーは、彼らが来るのと同じくらい健康でおいしいです。 熟したバナナは自然にオート麦を甘くし、あなたが好むどんな余分な物かflavouringsを加えることができる。
バナナブルーベリーワッフル
日曜日の朝食にぴったり!
ピーナッツバター&バナナ朝食ワッフル
これらのノークックワッフルは、いたずらな週末のブランチや特別な誕生日の朝食に最適です。
カリフラワーチーズエッグマフィン
これらのカリフラワーチーズエッグマフィンは、子供たちに野菜を積んだ朝食、スナック、軽食を与えるのに最適です。
ベーコン、チーズ&チャイブの卵のマフィン
家族全員が縞状のベーコン、チェダーチーズとチャイブを詰めたこれらのおいしい卵のマフィンを愛する!
ほうれん草&梨スムージー
ほうれん草、梨、日付、生姜、水がこの活気に満ちたスムージーを構成しています。 ガラスのそれに役立つか、またはそれから食事の多くを作ることができる。
Orange,Coconut&Vanilla Overnight Oats
おいしくて健康的な、オレンジ、ココナッツ、バニラを使ったこの簡単なOvernight oatsレシピは、朝のあなたのステップに春を置くことは確実です!
リンゴとシナモンのスーパーブレックファーストマフィン
あなたの小さな一がお粥を食べたいが、彼らはすべての自分の顔の上にそれをドロドロさせる時間がないときに、それらの忙しい朝のための完璧な小さな朝食。
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