これらの穀物は、ビー玉ほど大きくなり、巨大な塊で一緒に凝集する傾向があります。 室温で培養する。 味の私達の取得はyogurty/安っぽい/ピリッとした間で最もバランスの取れたである。 印象的なケフィラン生産！
私たちは冷蔵庫からケフィアの瓶をつかんで、彼らが悪くなる前に切って凍らせたイチゴを投げ入れ、離れてブレンドしました。 私たちはCTがそれを飲み始めた後、緊張していない容器を使用したことに気付きました。 確認した後？ うん！ 半分の穀物はスムージーに入った！ 彼女はそれが優れたスムージーだと私たちに言ったが、Steam上のいくつかのヤギのビデオゲームが二人の彼女を呼んでいたので、さらに話す時間がなかった。 彼女はしかし、一時停止し、迅速な二つの親指をフラッシュしました！! 粒と牛乳を飲んでいれば、これは確かに良いものです！
新鮮な生ミルクケフィア粒を小さじ1杯以上受け取ることができます。
**味は非常に主観的です。 ミルクのブランドか未加工ミルクは味および質を変えることができます。
あなた自身の新鮮なミルクケフィアを作ります。 プロバイオティクスの驚くべき量。 あなたの穀物を無期限に使用してください。
ケフィアには、ヨーグルト以上の善玉菌がたくさん含まれています！ あなたの食事療法にあるprobioticsを含めるために見ればkefirは始まるべき大きい場所である。
ケフィアの多くの良い微生物に加えて、カルシウム、マグネシウム、ビタミンB12、葉酸、酵素などの素晴らしいビタミンやミネラルも含まれています。
牛乳に穀物を置き、24時間待って、ひずみ、新鮮な牛乳に穀物を置きます。 リンスし、永遠に繰り返します。
これらの穀物はジップロック袋に入れて出荷されていません。 あなたは粉砕された穀物を受け取ることはありません。
免責事項：あなたの食事に新しい食品を追加する前に医師に相談してください。
