最高のソフリートを作る方法。 レシピとコツ

自家製ソフリート

¿あなたは良いsofritoを作る方法を学びたいですか? キッチンで成功することが不可欠です。

以下の簡単な手順に従ってください。

ソフリートとは?

コンポートのように、実際に元に戻すまで弱火で調理された野菜をベースにした調製物。 良いsofritoは暗く、深い風味を持っています。

ほとんどの地中海料理はそれから作られています。

基本的なトマトとタマネギsofrito

シンプル。 秘密はない ちょうど時間と忍耐。

  • 1 タマネギ
  • 1トマト
  • ニンニク1クローブ(オプション)

準備

野菜はできるだけ薄くカットします。 カットが細かくなるほど、最終結果はより良くなり、より速くなります。

大きな鍋にたっぷりの油を加えます。 数分間弱火でニンニクを調理し、タマネギと塩のいくつかの振りかけるを追加します。 暗くなるまで、少なくとも35-40分間中弱火に保ちます。

必要に応じてプロセス中に油を注ぎます。 Sofritoは乾燥してはいけませんし、油で泳いだり、写真を見たりしてはいけません。

トマトは非常に小さな立方体にカットを追加します。 さらに15分間調理する。

野菜カットsofrito
タマネギとニンニクsofrito

野菜sofrito

私たちは、より複雑な味を達成するために、上記の組み合わせに他の野菜を追加します。

  • 1 タマネギ
  • トマト
  • ニンジン
  • 赤ピーマン
  • 1/2ネギ
  • セロリ

準備

野菜はできる限り薄く切る。

トマト以外はすべて加え、塩を少し振りかける。 溶けて色が濃くなるまで弱火で煮る。 所要時間は約40分です。

天然トマトを加えます。 さらに15分間調理する。

野菜炒め

¿sofritoは凍結できますか?

できるはずです。

ソフリートの良い量を凍結することは、あなたが台所で作ることができる最高の決定の一つです。 あなたの皿の質を犠牲にしないで時間を節約する。

ソフリートは冷凍庫に数ヶ月保管されています。 私はその汎用性を高め、凍結を容易にするために粉砕したそれを準備するのが好きです。

  • 3 タマネギ
  • 3トマト
  • ニンニク3クローブ
  • 100ml油

準備

あなたがつまずくことなくピューレを得るまで玉ねぎとニンニク

油と一緒に二、三の大きな鍋に注ぎます。 混合物を分割して、調理がより速く均質になるようにする必要があります。 暗くなるまで中火に保ちます。

トマトを加えてさらに15分煮る。

氷のバケツに入れて(トップ5の氷のバケツを発見)、数時間凍らせます。 Sofritoキューブを取り出し、冷凍庫で奇妙な味を取らないように蓋をしたtuperに保管してください。

それを使用するには、一つまたは二つの立方体を取り出して、鍋に直接追加する必要があります。

Sofritoピューレ

そして、最高のsofritoを作るためには忍耐が必要です。

プロセスを高速化しないでください。

凍らせるのを恐れないでください。

よく作られたsofritoはすべてのあなたの料理に違いを生むでしょう。



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