口内炎はめったに深刻ではありませんが、彼らは私たちを夢中にさせることができます！ これらの小さく、浅い潰瘍は私達の口でそして私達の唇の内部で意外に現れ、時々直るために幾日を取る。 良いニュースは、あなたが彼らのトリガーを理解したら、彼らは防ぐのはかなり簡単だということです。 悪いニュースは、1つの一般的なトリガーが中括弧であるということです。
中括弧は口内炎に寄与する可能性があります
一部の患者、特にすでに口内炎を起こしやすい患者は、中括弧を取得すると口内炎の増加を経験 これは、あなたの口が大きな変化に適応しているため、または中括弧が口腔組織を刺激する可能性があるため、病変や感染症がほとんどないためです。
いずれにしても、他の可能性のあるトリガーを避け、口の世話をすることは、口内炎の発生率を減らし、刺激された口の救済を提供するのに役立ちます。
- ストレスを避けるための4つの一般的なトリガー–ストレスは免疫システムを弱める可能性があり、口内炎が形成されやすくなり、口を刺激します。
- 組織損傷–すでに口の中に切れ目や擦り傷がある場合（例えば頬を噛んでいる場合）、口内炎に対してより脆弱です。
- 食品–イチゴ、トマト、パイナップル、レモンのような酸性度の高い食品は、口内炎を引き起こす可能性があります。 酸っぱいキャンディーも一般的な犯人です。
- 病気–すでに体内に感染している場合、口内炎の可能性が高くなります。
いくつかの簡単な救済
あなたのトリガーを学ぶと、口内炎を避けるためにはるかに簡単になります。 問題のある食品を制限します。 中括弧があなたの口を刺激している場合は、より多くの歯科用ワックスを求めるか、トラブルスポットをチェックしてください。 圧力が口内炎に貢献していれば、圧力減少の技術を試みなさい。
あなたのトリガーを確認した後、あなたはまだ頻繁に口内炎を取得していることが判明した場合は、口腔ケアルーチンを確認してください。
- 口腔組織を刺激するのを避けるために、柔らかい剛毛の歯ブラシを使用してください。
- ラウリル硫酸ナトリウムを含まない歯磨き粉を使用してみてください。
- 毎日塩水で口をすすいでください。
何も助けにならないと思われる場合は、私たちに話してください
私たちが助けるためにできることは他にもいくつかあります。 それはそれらを可能ように滑らか、快適にさせるためにあなたの支柱およびブラケットを点検することを含むかもしれません。 私達は救助を与えることができるゲルか臨床洗浄を推薦できるかもしれません。
あなたの口内炎を助ける個人的な救済策とヒントはありますか？ 以下の共有！ 私たちはそれらを聞いて、それらを渡すのが大好きです。
このような素晴らしい患者や友人であることに感謝します。 私たちはあなたに感謝します！
Flickrユーザー Jeramey Janneneによるトップ画像は、クリエイティブ-コモンズ表示-Sharealike4.0ライセンスの下で使用されます。 画像がトリミングされ、元から変更されました。
