私の好きな運動は水泳です。 与えられた距離のために、どのストロークが消費カロリーの面で使用するのが最善ですか？
Harry Parkes,London,UK
以前の特派員は、front crawlが最速のストロークであると述べていましたが、これは厳密には真実ではありません。
水中のストロークは、イルカのキックと魚のキックの二つがあります。 これには、脚を上下に動かしながら体を曲げ、片方の腕を進行方向にまっすぐ前に保つことが含まれます。
イルカの蹴りによって、人は普通下方に直面して泳ぐ。 魚のキックで、スイマーは彼らの側にあります。 魚のキックは、2つの中で最速です。
彼らは公式のストロークとして認識されていませんが、水中ホッケーの愛好家として、私と私のチームメイトは定期的にドルフィンキックに侵入し、相手のゴールに向かってレースをするときにその余分なスピードを得ることができます。
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