痔の不快感を和らげる方法
非常に多くの人々が苦しんでいる最も一般的な病気の一つですが、誰も本当に痔 痔の不快感を和らげる方法についてのすべてを学ぶために読んでください。
残念ながら、痔核を持つことは恥ずかしい問題であり、私たちは通常、私たちの体のその部分に関して最も脆弱です。 私たちがしたい最後のことは、それについて人々と話すことです。 医者に痔核について話すことさえ、非常に恥ずかしいことがあります。
痔核は、痔核が肛門に位置する静脈であることを除いて、脚に発生する静脈瘤に幾分類似している。
真実は、私たち全員が痔核を持っており、痔核を持つことはかなり正常であるということですが、それらが顕著で症状や徴候を示すとき、私たちは人が杭を持っていると述べています。 ほぼすべてのケースでは、痔または同様によく知られている杭は不快です。 彼らが最初に自分自身を明らかにするとき、通常の反応は懸念と恐怖です。 どのように今痔を取り除くのですか？
重要なことはリラックスすることです！ すべての山は燃え上がらせた毛管である、またほとんどの患者のために、楽に直されるか、または軽減される。
痔とは何ですか？
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痔は肛門管の血管構造です。 彼らの正常な状態では、彼らは便の制御を助けるクッションです。 腫れたり炎症を起こしたときに病理学的または杭になります。 この時点で、条件はhemorrhoidal病気として技術的に知られています。
#痔核の徴候&痔核の症状
痔核の徴候と症状は様々な要因によって異なります。 内痔核は通常、痛みのない直腸出血で起こりますが、外痔核は症状がほとんどなく、または血栓が形成された場合、肛門の領域に重大な痛みおよび腫脹 多くの人々は間違って”痔”として肛門直腸区域のまわりで起こるあらゆる徴候を参照し、徴候の深刻な原因は除外されるべきです。 痔核の正確な原因は不明のままですが、腹腔内圧、特に便秘を増加させる多くの要因が、その発症に役割を果たすと考えられています。
#原因
症候性痔核の正確な原因は不明です。 いくつかの要因は不規則な排便習慣(便秘か下痢)、練習の欠乏、栄養の要因(低繊維の食事療法)、高められたintra-abdominal圧力(延長された緊張、腹水、intra-abdominal固まり、または妊娠)、hemorrhoidal静脈内の弁の遺伝学、不在、および老化を含む役割を、担うと信じられる。 他の要因は肥満、延長された着席、慢性の咳および骨盤の床の機能障害を含む危険を高めると信じました。
しかし、これらの関連の証拠は貧弱である。 妊娠中、胎児からの腹部への圧力およびホルモンの変化は、痔核の血管を拡大させる。 赤ちゃんの誕生はまた、腹腔内圧の上昇につながる。妊娠中の女性は、通常、出産後に症状が解決するため、外科的治療を必要とすることはめったにありません。
#痔はどのように一般的ですか？
人々の約75％が自分たちの生活の中でいくつかの時点で痔を持っています。 痔は大人の年齢間で共通です45から65の調査は示します。
# 痔を取り除く
# ホームトリートメント
簡単な食事や生活習慣の変化は、しばしば痔の腫れを軽減し、痔の症状を緩和します。 高繊維の食事療法を食べることは腰掛けをより柔らかくおよび渡すこと容易にさせ緊張によって引き起こされる痔の圧力を減らすことができ
繊維は植物に見られる物質です。 人体は繊維を消化することはできませんが、繊維は消化を改善し、便秘を予防するのに役立ちます。 食物繊維の良好な供給源は、果物、野菜、および全粒穀物である。 アメリカ栄養士協会は、女性のための一日あたりの繊維の25グラムと男性のための一日あたりの繊維の38グラムをお勧めします。 医者はまたバルク腰掛けの軟化剤か繊維の補足を取ることを提案するかもしれません。
痔の徴候を取り除くのを助けるかもしれない他の変更は下記のものを含んでいます:
- 毎日六杯の水またはその他の非アルコール性液体を飲む
- 温水浴槽に10分間数回座って
- 便秘を防ぐための運動
- 排便中に緊張しない
市販のクリーム痔のかゆみ。 長期使用が皮を傷つけることができるのでこれらの処置は短い間だけ使用されるべきです。
# 治療
在宅治療で症状が緩和されない場合は、治療が必要な場合があります。 外来患者の治療は、医師のオフィスや病院で行うことができます。 内痔核の外来治療には以下のものがあります：
輪ゴム結紮–医師は痔核の基部の周りに特別な輪ゴムを置きます。 バンドは循環を遮断し、痔核を収縮させる。 この手順は、医師のみが行う必要があります。
硬化療法–医師は、痔核を縮小するために血管に薬液を注入する。
赤外線凝固の痔の処置–医者は痔のティッシュを縮めるのに熱を使用します。
他の治療に反応しない大きな外痔核や内痔核は外科的に除去することができます。 米保健福祉省
繊維が豊富な食品
パン、穀物、豆繊維
- 1/2 インゲン豆のカップ………………………….. 8.2グラム
- 黒豆1/2カップ………………………………7.5 グラム
全粒粉シリアル
- 1/2 すべてのふすまのカップ…………………………………. 9.6グラム
- 合計3/4カップ………………………………………2.4 グラム
- ポストふすまフレーク3/4カップ……………………… 5.3 グラム
- 全粒粉イングリッシュマフィン1個……………………. 4.4グラム
- 1 皮が付いている中型のりんご、…………………………. 3.3グラム
- ラズベリー1/2カップ……………………………… 4.0 グラム
- 煮込みプルーンの1/2カップ…………………………. 3.8グラム
野菜
- 1/2 冬のスカッシュのカップ…………………………… 2.9 グラム
- グリーンピース1/2カップ……………………………….. 4.4グラム
- 皮付き中芋1個………………………… 3.8 グラム
- 混合野菜の1/2カップ…………………….. 4.0グラム
- カリフラワー1カップ………………………………….. 2.5グラム
- ほうれん草1/2カップ…………………………………. 3.5グラム
ここでは、上の患者によって推奨されるあなたのためのいくつかのホーム救済ですmedicine.net 心に留めておいてください、私は火傷や同様の発生として副作用のいずれかの種類については一切の責任を負いません！
月…45-54女性（患者）これは勇敢のためだけです！!
“私は巨大な外痔核を持っていました（それ自身の心拍を持つ）。 暖かいエプソム塩浴を取ってきれいにします。 パットドライ カイエンペッパーとココナッツオイル（あなたもウコンを追加することができます）とペーストを作り、痔に直接適用します。 古い下着（それは服を汚す）を着て、あなたの好きな映画と一緒に横になります。 これは燃える！ しかし、それはまだ痔ほど悪くはありません。 燃焼は約5分で消え去ります。 私の痔は10分以内に縮小しました。 次の日,きれいにし、ココナッツオイルのみを適用します;物事は、その地域でスーパードライ/生になります.”
ショパン……….. 45-54女性（患者）
“私は私の痔に酸化亜鉛/タラ肝油おむつかぶれクリームを使用して大好きです。 他には何も速く動作しません。 準備Hは、ほぼ同じくらい速く、または同様に動作しません。 私はまた、ホットタブに浸し、繊維をたくさん食べ、アルコールフリーのワイプを使用することを確認します。 時々、私はすべてがきれいに洗い流されていることを確認するために非常に慎重に、普通の暖かい水の浣腸を使用します。 その後、一日二回、肛門におむつクリームのリベラルな量を挿入します。 二年前、私は非常に重度の外部血栓痔を持っていたし、私は実行し、それが槍を取得しました,排水し、ハートビートで再びそれを行うだろう. それ以来、私はほぼ悪くないはるかに小さいものを持っています{同じ場所ではなく、悪いものはその側に戻ってこなかった}と私はこれまでのところ、亜鉛クリームでそれを制御することができるようです。”
匿名45-54女性（患者）
“私はここ6年ほど痔核を患っていますが、何も助けにはなりません。 私はクリームのためのすべてのこれらの偽の広告のように病気です,彼らはあなたがのために大金を支払うことを望む自然療法. まあ、私は最終的にこのサイトを見つけて、私は酸化亜鉛について書いた人が私の真の英雄であることを伝えるようになりました。 私は外に出て、40％の酸化亜鉛を持っているいくつかのDESITINおむつかぶれ軟膏を得て、私は就寝時に一度それを適用し、何を推測します。. 今朝は痔がなくなりました。 それは絶対に山を縮小し、私は再び座ることができます。 これを読むだれでもDESITINのおむつ発疹の軟膏を得なければならない。”
クレジット：医学。net
#痔核を取り除く
湿ったトイレットペーパーを使用する：乾いたトイレットペーパーで肛門部を清掃すると、刺激やかゆみが増す可能性があります。 したがって、湿ったトイレットペーパーを使用して、領域を適切に清掃することができるようにする方がよい。 しかし、これは重度の刺激を引き起こす可能性があるので、香水やアルコールが含まれている紙から離れて滞在することが重要です。
温浴：痛みや不快感を和らげるために、毎日数分間温かいお湯を浴びるために浴槽に登ることをお勧めします。 これは、痛みを軽減するだけでなく、ある程度腫れをもたらすだけではありません。 バスタブを持っていない場合は、簡単にトイレの上にフィットし、同じように効果的であるシッツバスを購入することができます。
冷たい治療法：腫れや炎症を軽減することになると、氷は最も効果的な治療法の一つです。 肛門領域にアイスパックまたは冷たい圧縮のいずれかを適用します。
健康の専門家は通常痔を防ぐのを助けることができ、より迅速な回復を促進するのを助けることができる多くの提案を持っています。 最初の推奨事項の1つは、毎日適切な量の運動をすることです。
約30分の日のための運動だけでなく、全体的な健康を向上させるだけでなく、腸の動きを強化し、便秘の問題を軽減します。 これにより、肛門内の静脈への圧力が低下し、それによって痔核が予防される。
健康的な規律に従うライフスタイルとルーチンは、健康で定期的な腸の動きに不可欠です。 あなたの食事のタイミングと提供の部分は特に重要であり、慣習的な大きな昼食と夕食ではなく、一日のコースを通して四から五の小さな食事を消費 これはよりよく、より有効な消化力を可能にする。 同様に、その日の最後の食事が就寝前に少なくとも2時間消費されていることを確認してください。
便を通過するための適切なスケジュールに従うことが重要ですが、衝動を感じたときに行くべきです。 あまりにも長い間待っているか、特定の時間に行くために自分自身を強制的に問題を悪化させる可能性があります。 便通を持っている間緊張を避けて下さい。
痔核を制御するために局所クリームや薬を使用する必要がある場合は、1週間以内に使用することが重要です。 発疹、炎症、皮膚の間伐の開発のようなこのような薬に関連付けられている特定の副作用があります。,彼らは長期間使用すべきではない理由です。. 痔核が持続し、重度の出血につながる場合は、遅滞なく医師に相談することをお勧めします。
出典：homeremediesforyou
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クラウディアxx
