皮膚科医によると、細かい髪を変換するためにココナッツ水を使用する方法

ココナッツオイルは、髪を治療し、変 それは毛を水和させ、湿気錠のemollientとして作動する機能のために尊重されます。 ココナッツオイルが作成できる結果を否定することはありませんが、それは細かい髪を圧迫したり、いくつかのためにあまりにも油性であ 入力：ココナッツ水。 ココナッツの中にある水は、その油と同じ栄養素の多くが豊富で、密度のない水和を提供します。 ココナッツ水は、その純粋な形でそれを運ぶほとんどのスーパーマーケットで、同様に見つけるのは簡単です。 そう水和させた毛はちょうど食料雑貨のリストであるか。 見つけるためには、私達は私達があなたの毛および頭皮のためのココナッツ水の潜在的な利点を理解するのを助けるようにNYCのSchweigerの皮膚科学のグ

髪のためのココナッツ水の利点

ココナッツ水は、ココナッツの内部にある主に透明な液体です。 それは多くの文化の普及した飲み物で、一種の自然なスポーツの飲み物として適性のコミュニティで有機的に起こる電解物および砂糖によると ココナッツ水には、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、植物ホルモンも含まれており、髪に直接塗布すると水分補給を提供します。 これらの栄養素の多くはココナッツオイルにも同様に含まれていますが、オイルの重さは薄いまたは油性の髪を持つ人にとっては抑止力です。 博士.Nazarianは、この感情をエコー,ココナッツオイルは”脂肪水和脂質が豊富であることを追加,水ははるかに軽量であり、薄いまたは油性の髪を圧迫しません.”

• 髪を水和させ、ボリュームを可能にします：ココナッツ水は、ココナッツオイルに見られる重量なしで、あなたの髪を水和させるために動作します。 ウィリアムズ博士は、ココナッツの水が髪のシャフトに深く浸透し、髪の水分補給の大きな源になると説明しています。 それはココナッツオイルと同じエモリエント特性を持っていませんが、その軽量な性質は水和と体積を可能にします。
• 頭皮に栄養を与える：ココナッツウォーターは、特定のビタミンやミネラルが豊富で、天然の抗炎症剤である、博士Nazarian株式。 彼女は多くの人々がそれがかゆい頭皮に静まると見つけることを加える。 ドクター-オブ-ザ-イヤー ウィリアムズはこの感情をエコーし、髪と頭皮に有益なビタミンとミネラルの優れた供給源であると述べています。
• はふけを防ぎます:ココナッツ水は乾燥によって薄片に頭皮に湿気を提供するために働きます。 それはまた発火か細菌による頭垢の処置そして防止を援助できます。 ウィリアムズ博士は、ココナッツ水にはフレーク状の頭皮に有益な抗炎症特性が含まれていることを共有しています。
• 髪をなめらかにし、滑らかにする：縮れた髪に寄与する多くの要因がありますが、主な原因の一つは乾燥です。 ドクター-オブ-ザ-イヤー ウィリアムズは、”髪に水分補給の利点があり、保湿と管理を維持するのに役立ちます”と説明しています。 水和させた毛はより柔らかく、より光沢があるようで、感じます。
• 脆い髪は、薄毛に寄与する2つの要因である破損と脱落の傾向があります。 髪と頭皮に水分を提供することによって、ココナッツ水はあなたのストランドの弾力性を改善し、破損を防ぐことができます。
• は、新たな成長を促進することができます：博士 ウィリアムズは”ビタミンおよびcytokinins（ココナッツ水で見つけられる蛋白質）と結合される水和の特性が毛の成長を促進し、毛および頭皮を保湿されて保「しかし、ナザリアン博士は、ココナッツ水を頭皮や髪に塗布すると、再成長や喪失に影響を与える可能性があることを示唆する十分な証拠がないことに注意しています。 彼女は、それが「局所的な抗炎症または鎮静効果を提供し、かゆみまたは剥離を微妙に改善するかもしれないが、成長に影響を与えるその能力は、どの試験によっても支持されていない」と説明している。”

髪のタイプの考慮事項

私たちの専門家は、ココナッツ水がカラー処理された髪を含むすべての髪のタイプに安全であることに同意します。 容積を犠牲にしないで湿気を加えるための解決を捜せば、ココナッツ水のそれを見つけた。 ウィリアムズ先生はココナッツ水がすべての毛のタイプで使用することができ、あらゆるヘアケアの養生法に組み込まれるには十分に穏やかココナッツオイルを試してみましたし、彼らの薄いまたは自然に油性の髪のためにあまりにも密な発見した人は、ココナッツ水によって可能にな コース、巻き毛、または乾燥した髪を持つ人は、これらの髪のタイプがより深い水分補給を必要とするのと同じ効果を感じないかもしれません。 ナザリアン博士は、”乾燥した髪を持つ人は、脂肪が枯渇した水ではなく、ココナッツオイル製品からより多くの利益を得るだろう”と説明しています。”

髪のためのココナッツ水を使用する方法

ココナッツ水は、ほとんどの食料品店で簡単に見つけることができます。 しかし、それはあなたがあなたの髪に適用するために購入した任意のココナッツ水は、任意の追加の糖や味を持っていないことを確認することが 有機性、未加工ココナッツ水はあなたの毛に粘着性があるようにならないでほとんどの利点を提供します。 ココナッツ水で見つかった栄養素の多くは、髪の成長を促進するために必要とされるように、あなたの髪にそれを適用することに加えて、ココナッツ ウィリアムズ博士は、”ココナッツ水は一般的に安全ですが、ナッツアレルギーがある場合は、医療専門家に相談することをお勧めします,血圧のための薬を服用,妊娠中や看護;あなたはそれを消費することを計画している場合は特に.”

• すすぎとして適用：ココナッツ水は、余分な水分補給を提供するためにシャンプー後のすすぎとして使用することができます。 ドクター-オブ-ザ-イヤー ウィリアムズは、他の製品で希釈することなく、ココナッツ水を頭皮や髪に直接安全に塗布できると言います。
• シャンプーやコンディショナーに追加：ココナッツ水は、あなたのシャンプーやコンディショナーに追加することができます。 Dr.Williamsは、あなたの好きな製品のいずれかとココナッツ水の½カップを混合することをお勧めします。
• 水分補給スプレーを作成する：ココナッツの水は、毎日の水分補給スプレーとして使用すると、髪に残すことができます。 ココナッツ水の½のコップおよび水の1つのコップを単に混合し、スプレーのびんに混合物を注ぎなさい。 毛を通ってとかす前の湿気がある毛そして頭皮上の霧。
• オーダーメイドのリーブイン治療を作成する：ウィリアムズ博士は、独自のリーブイン治療を作成することをお勧めします。 “あなたの好みのオイルとそれを混ぜる試み;使用の前によく揺れ、腐敗からそれを防ぐためにプロダクトを冷やしなさい。 作成から7日以内に自家製の休暇を使用してください”と彼女は説明します。
• ココナッツウォーターを飲む：ココナッツウォーターは、電解質と多くのビタミンやミネラルの天然源です。 このように、それは消費されたときにあなたの全体的な健康に有益なことができます。 ウィリアムズ博士は、”ココナッツ水を飲むことは間違いなく髪の成長のためのより良い結果を提供することを共有しました。 健康な髪の成長は内側から外側にあるので、健康な体は健康な髪を作り出します。 酸化防止剤、ラウリン酸（脂肪酸）、cytokinins（蛋白質）およびカリウム、マグネシウム、鉄およびビタミンB群のような必要なビタミンそして鉱物は血流で最も有効 これらの栄養素は、活性な有毛細胞に栄養を提供し、強力な卵胞を形成し、髪の成長を促進するために必要なサポートを提供します。”