Ibsのための腸の指示されたHypnotherapy

Ibsと催眠術

カナダ人の20％が過敏性腸症候群（ibs）に罹患しており、これは慢性でしばしば衰弱し、機能性胃腸障害であり、腹痛、膨満感、腸行動の変1IBSはまた多数の他の結腸の徴候を含むことができます。

臨床催眠がIBSを管理するための効果的な選択肢であることを示す証拠が増えています。この記事では、臨床催眠を簡単に説明し、その有効性についていくつかの証拠を提供し、いくつかの推奨事項を提供します。

臨床催眠とは何ですか？
GDHの有効性に関する証拠
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Douglas ozier,PHD,登録臨床カウンセラー最初にInside Tract®newsletter issue181–2011に掲載
画像クレジット：©Veer.com/NLshop
1. Wilson et al. 系統的レビュー：過敏性腸症候群の管理における催眠療法の有効性。消化性薬理学&治療薬。 2006;24(5):769-80.2. ウォー-ウェル-P-J 催眠療法-無駄なリソースですか？消化器科および肝臓学の自然レビュー。 2012;9:12–13 .3. Lindfors P et al. 異なる臨床設定におけるIBSに対する腸指向催眠療法の効果-2つの無作為化比較試験の結果。消化器科のアメリカのジャーナル。 2012;107:276-85.

臨床催眠とは何ですか？

このプロセスの間、臨床医は、クライアントが高度に焦点を当てた注意と深いリラクゼーションの両方を含む特定の心理状態に入るのを助けます。この状態になると、臨床医は、通常は意識的な制御下にない生理学的応答および症状の制御を得る方法をクライアントに教える。2臨床医はこのプロセスの間に暗示的なイメージおよび隠喩の進歩的な筋肉弛緩、導かれたイメージおよび使用を含むいろいろな技術を、使用できます。読者がメディアで見るかもしれない催眠のセンセーショナルな描写とは対照的に、クライアントは臨床催眠中にコントロールを失わないことを理解すその代り、彼または彼女の行動の制御を維持している間、顧客は共同で臨床医の提案が彼または彼女の内部の経験を変えることを可能にする。

GDHの有効性に関する証拠

IBSに対する催眠の有効性を調査した研究者のほとんどすべてが、gut directed hypnotherapy（GDH）と呼ばれる特定の催眠介入を研究しています。2これには、消化器系に関する教育、催眠状態の誘導、および専門家がGI機能を正常化するのに役立つように設計した個別に調整された画像の使用

消化薬理学&Therapeuticsのレビュー記事では、GDHの有効性を調査した18件の試験の結果が分析されました。1著者らは、彼らの”包括的な体系的レビューは、GDHがIBSの管理に有効であることを示唆する証拠を提供した”と結論づけた。しかし、これらの著者はまた、同定された研究の多くは、小さなサンプルサイズおよび/または弱い研究方法論を含んでいたので、この領域はさらなる研究を必要とすることをお勧めしました。

そのレビュー以来、研究者は最近American Journal of Gastroenterologyに掲載された催眠のうまく設計された厳密な研究を完了しました。3研究者らは、GDHの12セッションの効果を支持的心理療法の12セッションの効果と比較し、各グループに45の参加者をランダムに割り当てました。この研究の著者らは、対照参加者と比較して、GDH群のメンバーは、緩い便、硬い便、痛み、膨満感、ガス、緊急性、および不完全な避難の元の症状を含むIBS症状に有意にさらに、参加者は、研究者が1年後にフォローアップしたときにこれらの改善を維持し、GDH療法が永続的な効果を有する可能性があることを示唆した。

勧告

私はこの治療オプションを検討している可能性のある人のためにいくつかの勧告を提供することによって閉じます。

まず、この分野の専門家によると、個人は臨床催眠を、これらのアプローチの代替としてではなく、食事の修正や投薬などのより従来のアプローチの補助2

第二に、あなたの地域社会には、臨床催眠を提供する資格があるが、GDHに関する特定の訓練を受けていない臨床医がいるかもしれません。これらの臨床医はよくGDH有効である心配を与えることができる;但し、読者は現在の研究がGDH療法をするほど強くこの種類の処置の効力を支えないこ

最後に、すべての医療提供と同様に、個人が必要な資格と訓練を持っている専門家と協力することが不可欠です。興味のある読者は、臨床催眠、臨床催眠を提供するライセンスの医療提供者への紹介を提供しています専門機関のカナダ協会に連絡することがでこのボディの章があなたの州になければ、興味がある読者は源の評判が良い従業者に彼らのコミュニティの専門家に近づくことができる。