コーチのすべての年の中で、私はいつも守備–個々の選手と”チーム”は、最終的にどのチームが勝つかを決定する戦術的な領域であると感じました。 間違いなく、あなたはコーチングの決まり文句を聞いたことがありません–”防衛は選手権を獲得します。”良いと偉大な防衛は、ブロックとバックコートの防衛の相互作用と調整に依存しています。 私の哲学は常に”良い防御は良いブロックから始まります。”
“ラリーポイントスコアリング”（ラリーごとにポイントを獲得）の出現により、サーブ、ブロック、フロアディフェンスは試合の結果にとってさらに重要になります。 あなたのチームの成功への主原料は大きいチーム防衛の概念のあなたのチームを販売するあなたの機能である–攻撃側のチームのよいであるためにちょうど
たまには、コーチは彼/彼女のチームが一度に偉大な防衛のすべての要素を一緒に置くのを見て贅沢を持っています。 米国女子チームがソ連（現在のロシア）に対してちょうどそれをしたとき、私は鮮やかに7、1991年にカリフォルニア州ストックトンでの試合を覚えています。 我々は、タイムリーなブロック、正確な守備位置と”決して終了しない”態度でソ連の攻撃を継続的に阻止しました。 私は簡単に私のオハイオ州の男子チーム（1974-76）と私の太平洋大学女子チーム（1976-84）と同様の試合を描くことができます。 すべての優れたチームのコーリングカードは、優れた防御です。
ディフェンスの定義
- チームディフェンスは、相手が得点したりサイディングしたりしないようにするために選手のグループが行うものです。
- ディフェンスとは、ボールが相手に接触したり、相手がコントロールしたりしてから、ボールがネットの面を越えてネットの側に到達し、相手にブロックされたり、チームが攻撃プレーのためにコントロールされたりするまで、チームが取るアクションです。
- サーブの後、攻撃の後、”ダウンボール”または”フリーボール”の後、ボールがネットの平面を相手のネット側に横切ると、あなたは防衛しています。”
- ディフェンスは、ブロックとバックコートの両方で構成されています。
- ディフェンスはオフェンスに対する反応です。
- ディフェンスは、他のチームが”サイディングアウト”と”トランジションスコアリング”から防ぎます。”
- プレイヤーとしてのあなたの目的は、ボールの飛行とハーフコートの間に自分自身を配置して、ボールをブロックしたり掘ったりして、防衛連絡先をチームの攻撃的なプレーに変換することです。
- ディフェンダーとしては、いつでも何も床に当たらないという考え方を持ちたい。 ボールのあなたの追求は執拗でなければなりません。
- ボールがプレーしているときは、常にあなたの目でそれをフォローしてください。 “すべてのボールが私に来ている”という哲学でプレイし、それがあなたの特定の領域に来るとき、あなたがプレーをすることができる位置にあります。
- 攻撃者がボールと接触する前に、相手の攻撃を正常にブロックおよび/または掘り下げる確率を高める正しい守備位置。 防衛の最も重要な側面は、攻撃の発展とポイントを正しく”読む”ことです（7-9ページ参照）。
- あなたは、コート上の正確な場所だけでなく、守備エリアを担当しています。 プレイヤーは常に”私は正しい場所にいますか”と尋ねますか？ 私の答えは常にされています–”あなたがブロックすることができれば,掘るか、ボールに得ることができますあなたは右の場所にあります.”境界のためのいくつかのバックコートの責任のサンプル図”ミドルバックバック防衛。”
- 周囲から始まる–裁判所の中心から離れるよりも、裁判所の中心に向かって移動する方が簡単ではるかに効率的です。
裁判所の中心に集まっているすべてのプレイヤー–”中心性の理論”を避けてください。 あなたのガイドとして副業およびendlineを使用しなさい。 ウイング選手（左バック-LBと右バック–RB）はサイドラインを使用し、深い選手（ミドルバック–MB）はエンドラインを使用します
- 平行移動-バックコートを掘っているプレイヤーの間に平行移動があるはずです。 例えば:
- 守備位置は彼/彼女のフィートの球にあるようにバックコートプレーヤーを要求します;媒体か低いボディ位置で;ボディ前方; バットダウン（ボールに接触するために、ボールに会い、ボールと一緒に下に行かないように）–これはあなたの腕がボールと床の間にあることを保証します。
- 必要がなければ床に落ちないでください。 あなたの腕が球が付いている接触をする前に決して床に触れるべきではないです。 最後の手段として突進、スプロール、ロールまたはダイビング。
- 攻撃的だが支配下にある。
ディフェンス哲学/コンセプト–コーチのための
- ディフェンスは、ボールがあなたのブロックから外れてヒットしたり、ネットのあなたの側の床に当たったりするのを防ぐように設計されています。
- ネットのあなたの側には900平方フィートの裁判所があります。 あなたはそれのあらゆるインチをカバーすることはできません。 したがって、あなた自身に尋ねるべき2つの重要な質問があります。 一つ：”あなたは何を守るためにしようとしている”？ 二：”あなたは何をあきらめていますか”？ これら二つの質問に答えると、あなたが保護し、守る裁判所のネット、エリア（s）のどのゾーン（s）対あきらめて喜んでいる裁判所のネットやエリアのどのゾーン（s）を決定します。
- 相手の長所と短所だけでなく、自分のチームが何をすることができるかも考慮しなければなりません。 あなたのチームのバックコートの防衛はどのように良いですか？ あなたのブロックはどのように良いですか？ あなたの対戦相手の強みは何ですか？ どこから（ネットまたは後ろの列の位置のゾーン）彼らは最も頻繁にボールを攻撃しますか？ 彼らはあなたの裁判所のどの領域にボールを打つのですか？ これらの質問に答えた後、次の点を念頭に置いて防衛を設計します（ランク順）：
- プレイヤーの強み
- 相手が最も攻撃しやすいエリア–ネットに沿って、バックコートに
- プレイヤーの弱点-弱いブロッカーや弱いバックコートディフェンダーを”隠す”ことができますか
- あなたはあなたのチームを教える必要があります–ほとんどの攻撃者（打者）はどこで攻撃（ヒット）をしますか？ すべての攻撃者は傾向があります。 ほとんどの選手は、好みとしてボールクロスコート（角度）を打ちます。 さらに、正しいバイオメカニクスを使用して、誰もが右と左の肩の間にボールを打つ。
- 最初の防衛線–ブロッカーと第二の防衛線–後列ディガーの間で別々の調整が必要であるにもかかわらず、防衛上のあなたの六人のプレイヤーは、ユニットとして応答する必要があります。
- ブロックはあなたの守備位置合わせ（フォーメーション）の基礎です。 後列の調整は、以下のブロッキングアクションと原則に基づいて行われます:
- 攻撃（スタッフ）対エリアブロック
- 選手の数ブロック–一、二、三
- あなたのブロッカーの位置–角度（クロスコート）、ラインまたはストレート（ボールをブロック）ブロッ
- どのブロックシステムを使用するかを決定します。 あなたがエリアまたはゾーンブロックしている場合は、あなたの選手に次の概念を強調する必要があります：相手は、彼らが望む場所にボールを打つように–私たちのブロックの上と周りに、彼らは私たちのブロックを介してボールを攻撃しません。 あなたは攻撃をブロックしていますか？ したがって、あなたはそれがネットの平面を壊す前にそれを傍受するために、あなたのブロッカーが積極的に各攻撃の後に行くようにあなたの守備 あなたはこれら二つの哲学/概念の組み合わせを強調していますか？ あなたは一対一のブロッキングや二、三人のブロッキングスキームを教えていますか？
- ブロックシステムを決定したら、裁判所の防衛の開始位置とシーケンスを教えなければなりません。 あなたのバックコートの位置および動き順序はあなたの妨害システムと調整されなければならない。 ここでは、バックコートの動きとシーケンスに取り組む前に確立し、教えることが重要であるいくつかの概念、定義、イラストがあります:
- ブロックの後ろ、ブロックの内側、ブロックの外側。
- （球）まっすぐに妨げること;角度（十字裁判所）および/または妨害ラインを妨げることを妨げること。
- すべての防御的な方式では、次を識別しなければならない:あなたの主要なブロッカー;あなたの主要な坑夫;先端に責任があるかだれが。 あなたは、攻撃者が最も頻繁にボール（主な傾向）を打つ裁判所の領域をカバーしています。
- 1983–86シーズンにはオールアメリカンに選出され、オールスターゲームにも選出された。 しばしば述べている-“国際レベルでの防衛の最も重要な側面は態度です。”本当に、態度はすべてのレベルで重要です。 それは黒板に描くことができない無形資産を含むので、教えるためにゲームの中で最も困難な部分です。 これらは次のとおりです: ハードワーク、規律、単焦点（集中）、忍耐力と欲望。
- 最終的な準備とあなたの防衛を設計する–準備はコーチから始まり、選手に引き継がれます。 コーチがすることができる最も悪い事は本の図表を見、言うことである、”私達のプレーヤーは図表が示すように網からのちょうど12フィートべきである。”コーチは、上記のすべての点に基づいて防御を決定する必要があります。 明らかに、あなたは（ライブまたはビデオで）相手をスカウトし、その傾向、プレイパターン、強み、弱みなどをグラフ化する必要があります。 あなたが作り出すことができる最も重要なチャートは、攻撃がどこから来たのか、結果が何であったのか（kill、error/out of bounds、net、block/、in playなど）です。). これはあなたが守るために必要なあなたのネットや裁判所のどの領域を決定します。 さらに重要なのは、あなた自身のscrimmagesで、またはあなたの試合中にあなたのチームの同じスカウト分析を行うので、あなたは本当に攻撃と防御の両方であ
上記のように、防衛の最も重要な側面は、プレイを正しく”読む”ことです。 裁判所でのポジショニングには、精神的および肉体的な一連の調整が含まれます。 あなたがプレイしているどのような防衛に関係なく–ミドルバック、ミドル（セッター）アップ、回転など、あなたはあなたのチームに防衛の4つの位置を教えることから始めるべきです。 あなたとあなたのチームは、これらの四つのチームの防衛シーケンスをマスターしたら、相手の攻撃を読み取る方法と、あなたの事前に割り当てられた守備のフォーメーションとパターンを展開し、それに対抗するために何をすべきかのより良い理解を持つことになります。
四つのポジション
- 開始位置
ボールがネットを越えた瞬間から相手にディフェンスが始まります。 その瞬間に、すべてのプレイヤーが彼/彼女の基本的な開始位置に到達することが重要です。
目標=理想的には、ディフェンダーは、相手の最初の接触の前に、この事前に定義された（割り当てられた）位置にいることが必要です。
読み取り位置
この位置は、ディフェンダーの責任範囲を決定します。 攻撃者がボールに接触すると、ディフェンダーが静止した位置にあることを確認してください。 ディフェンダーは、それが相手の第一、第二および第三の接触に相手側（開始位置）にネットを横切る瞬間からボールに従わなければなりません。 ディフェンダーの焦点は、ボールに何が起こっているかにあります。
ゴール=理想的には、ディフェンダーは攻撃者の離陸前に読み取り位置にいることが理想的です。
- オーバーパス–相手はサーブレシーブ（パス）またはディグでボールをすぐにコートに戻します。
- セッター攻撃（第二の接触で先端またはヒット）–偉大なセッターは、最前列に回転するときに攻撃武器になることができます。 彼らは、彼らが設定されているかどうかを偽装することができます,転倒や彼らの第二の接触に打撃. キーは、ボールとセッターの体の位置を見るためにディフェンダーのためのものです。 あなたはセッターの傾向のあなたのスカウトの知識とこれを組み合わせる場合は、正しく”読む”ことができます。
- 方向を設定します。 通常の三つの接触シーケンスでは、設定された方向は、ディフェンダーの責任領域を決定するために不可欠です。 ボールがセッターの手を離れると、ディフェンダーは、それが前方または後方に行くつもりだかどうかを知っています。 大きいセッターは読むためにセットの方向をより堅くさせる多くの異なったボディ位置からの球を置くことができます。 再度セッターの傾向を(あなたの偵察のレポートで)知っているか、またはボディ位置の手掛りを”読むこと”(背部セットの背部をアーチ形にする;速いセット、等のジャンプの設定。）責任のあなたの区域を正確に示すのを助けます。
- 配置/位置–ネットの高さ、深さ、ゾーンを設定します。 ボールがネットから遠く離れているほど、それが終わったときにネットの上に近づき、ディフェンダーに到達するのに時間がかかります。 下のボールは、ネットの上部に設定されている、より速く攻撃。 ネット上で右に設定されているボールは、守るためにブロッカーの責任です。
- 攻撃者のアプローチ–角度またはストレート;早いか遅い。 任意の方向にボールを打つのオプションを持っているには、攻撃者は時間通りに右でなければなりません。 さらに、打者のアプローチ角度は角度（クロスコート）またはライン攻撃を決定します。 アプローチの45度の角度（ネットに）に近いほど、攻撃者が角度またはクロスコートを打っている可能性があります。 より垂直またはストレート（90度の角度）、攻撃者がラインをヒットすることをより多くのチャンス。 遅いまたは早い攻撃者はおそらくちょうど球を得ることを行っている。 早期攻撃を防御するブロッカーは、患者であり、後の攻撃のために長く待っている間、早期にジャンプする必要があります。
- ライン、クロスコート、ディープ、シャープ、シーム、オフハンズ、ストレートダウン、オフスピード、ロール、チップ、ワイプなど。 唯一の”世界クラスの”攻撃者が効果的に上記のショットのすべてをヒットする能力を持っています。 多くの場合、打者は良いロール、ワイプまたはチップショットを持っていません。 例えば、キューバの偉大な、Mireya Luisは、世界の誰と同じくらいハードヒットし、彼女はまた、非常に良いヒントと良いオフスピードショットを持っています。 しかし、彼女は非常に頻繁にブロック（ワイプ）からボールを打つことはありません。 ルイスでは、ほとんどの偉大な打者のように、守備はブロック上のボールに触れる必要があります。 ブロックがミレヤのヒットに触れなければ、彼女はおそらくそれらの80パーセントを獲得するだろう。 打者の傾向はまた、最高の打者が彼らのために成功しているお気に入りのショットを持っている可能性が高い低いレベルで遊びに来ます。
- 高校や大学のバレーボールでは、角度（クロスコート）を打つ方がはるかに簡単であるため、ラインショットはそれほど多くありません。 プレイヤーの傾向を知ることは、あなたの読書をするのに役立ちます。
- あなたの利点にアンテナと裁判所の使用。 ボールがサイドラインの外に設定されている場合は、攻撃者がラインを打つことができないことを知っています。 ボールの外側が遠いほど、攻撃者がヒットする角度（クロスコート）が増えます。
- ポジションを調整
このポジションは、ディフェンダーがボールを傍受するために必要な正確な場所を特定します。 これは、攻撃者がボールに接触した後に発生します–その後、ディフェンダーは数フィート（一から三）の範囲内で移動（調整）することができます。 ボールが50から90MPHで移動していることを覚えておいてください（プレイのレベルに応じて）–あなたは一歩か二歩を踏み出すことはおろか、反応する時間 したがって、正確なスポットを決定する際に短い距離を調整できるようにするには、適切な領域（正しい読み取り位置）にいる必要があります。
- 緊急位置
これは、ブロックのたわみ、誤ったディグ、または攻撃者による誤ったヒットの後に方向が変わったボールを迎撃するために、三フィート以上を移動しなければならない追求フェーズです。
チーム防衛システム/パターン
過去60年の間に、屋内バレーボールはいくつかの異なる防衛システム/パターンを進化させてきました。 これらは4つの異なるカテゴリに分類できます:
- 境界-少なくとも三つの擁護者が裁判所のライン（傍観者とエンドライン）上にある防衛。 一般的にミドルバックと呼ばれる;ミドルバック-バック;6バック（”6″=回転中のミドルバック選手の国際命名法/指定）;ホワイトディフェンス（”ホワイト”という名前は、Val KellerによってPoint,Game,Match,Hollywood,CA:Creative Sports Books,1968）で最初に使用された。
- アップ防衛1ディフェンダー-通常、ミドルバックまたはセッターは、ブロックの後ろに10フィートのライン（3メートルのライン）に移動します。 一般的にミドルアップと呼ばれる;ミドルバックアップ;6アップ;セッターアップ（非常に多くの場合、”アップ”人は後列セッターです）;赤（ケラー定義）。
- 回転-設定された方向に基づいて、読み取り位置の間にプレイヤーの事前定義された回転（移動）がある防衛。 多くのバリエーションがあります,年間を通じて,私はバリエーションのいくつかを呼んでいます:強い回転; 反対の回転;等。
- MISCELLANEOUS-上記の3つのシステム/パターンの1つまたは2つの要素を使用する防御。 以下の3つが示されています。 最初は、防衛上の左フロントプレイヤーがブロックの後ろにスライドする場所です–ケラーの定義によって青。 二つ目は、1995-96年にアメリカの女子チームで使用したブラックと呼ばれるもので、スリープレイヤーブロックとプレイヤーアップを使用しました。 第三は、プレイヤーが状況の彼女/彼の”読み取り”に応じて、アップまたはバックを再生することができます（サッカーの”自由な安全”に似て）ローバーと呼ばれています。
最終的な考え
私はしっかりとあなたが理解し、防衛のプロセスを教えることができると信じています–定義;選手とコーチの両方のための哲学/概念と4つのポジション,あなたはその後、あなたのチームのための特定の防衛システム/パターンを設計し、実装する準備ができています.
何よりも、ネットの向こう側の状況を”読む”ことを学ぶことの重要性を覚えておいてください。 防御は、相手がボールに接触する前に再生する必要があります。
相手があなたを入れる可能性のあるすべての状況を練習することは、あなたの防御を改善するための最良の方法です。 適切な個々の守備のスキルとこの章のポイントのすべての適切な教育とこの概念をカップルあなたとあなたのチームは、”偉大な”守備チームになるためにあ
ただ覚えておいてください、あなたの選手が個々の防衛技術にどれだけ熟練していても、ボールに接触する前に正しい位置に身を置かなければ、平均以上の優れたディフェンダーになることはできません。 物理的な生来の才能、適切なバレーボールのスキル、そしておそらく、最も重要な、概念の認知/精神的な理解と”ゲームをプレイする方法–あなたのチームの防衛は、あ”
