魚油の補足は健康な人の精巣機能に見つけます調査に寄与できます

By Dr.Ananya Mandal,MDJan19 2020

デンマークの大規模な研究では、生殖年齢の健康な男性が摂取した魚油サプリメントが、精液の質と生殖ホルモンレベルによ 研究者Tina Kodd Jensenが率いる研究は、「若い男性の精巣機能と魚油サプリメントの使用の関連付け」と題され、今週JAMAの最新号に掲載されました。

画像クレジット:Africa Studio/

この研究のために、研究者のチームは、1,679のデンマークの平均的な18.9歳の男性を見ました。 彼らは調査前に3か月にわたる魚オイルの補足を含むオメガ3の補足を取っていた。 チームはオメガ3の脂肪酸を含んでいる魚オイルの補足が精液の質の改善によって不妊の人を助けることを示す調査があったことを推測した。 健康な男性の精液に対する彼らの利益を見ている研究はなかった、とチームは書いた。

本研究は、2012年1月1日から2017年12月31日の間に実施された。 テストは兵役のための適性の一部でした。 フィットネステストの後、男性は研究に参加する選択肢を与えられました。 生殖フィットネステストには、精液の質と量、精子の数と濃度、精子の形態または外観、精子の運動性、卵胞刺激ホルモン（FSH）、黄体形成ホルモン（LH）、テストステロン、遊離テストステロン、インヒビンBなどのホルモンのレベルが含まれていた
この研究の参加者のうち、98人または5.8％が過去3ヶ月間に魚油サプリメントを服用していると報告した。 これらの人の54.1パーセントか53は過去の60日の以上90日間これらの補足を取っていました。 リプロダクティブ-ヘルスに関する調査結果は、サプリメントを服用している男性とサプリメントを服用していない男性の間で比較された。

この研究では、”用量依存的”または用量の上昇による利益の増加により、魚油サプリメントが精液の量、精液中の精子数を改善し、精巣のサイズを増加させたことが示された。 魚油の補足を取ることはまたluteinizingホルモンの比率に自由なテストステロンのレベルを上げ、FSHおよびLHのような他のホルモンのレベルを下げました。 ホルモンのレベルのこれらの変更はまた人の豊饒を上げた。

この研究の著者は、結果から”健康な男性は魚油サプリメントの摂取から利益を得るかもしれない”と結論づけた。 彼らは、サプリメントによって提供される明確な利益の結論に到達するために、魚油サプリメントを服用していなかった対照群とのより大きな臨床

チームは、すべてのカップルの15％が不妊に苦しんでおり、これらの40-45％のカップルの男性パートナーとの不妊の問題のために不妊に苦しんでいると書い 彼らは、過去5〜7の数十年にわたって、男性の生殖能力と精液の質が急激に低下していると付け加えました。 ライフスタイルの要因、化学物質への曝露、行動の変化は、彼らが書いたこれらの変化に起因しています。 “Ω-3脂肪酸、抗酸化物質（例えば、ビタミンE、ビタミンC、β-カロチン、セレン、亜鉛、クリプトキサンチン、リコピン）、他のビタミン（例えば、ビタミンDおよび葉酸）が豊富で、飽和脂肪酸およびトランス脂肪酸が少ない健康的な食事は、”男性の生殖能力を向上させる可能性があると書いている。 精液の質は取得、魚、魚介類、家禽、フルーツ、野菜、低脂肪の乳製品、穀物等によって改善できます。 彼らは書いた。 精液の品質は、加工肉、チーズ、コーヒー、甘味飲料、アルコール、ジャガイモ、大豆を含む食品の消費とともに低下すると、チームは書いている。

この研究の著者は、魚油サプリメントとオメガ3脂肪酸の日付の利点まで不妊の男性に見られていることを書いており、これは健康な男性もオメガ3脂肪酸サプリメントの恩恵を受けることを示す最初の研究です。

Albert Salas-Huetosによる招待された解説では、”食事とヒト精巣機能との関連性のより多くの証拠—魚油サプリメント”と題され、研究はさらにvdiscussedされました。 Salas-Huetosは、精液の質と男性の生殖能力の低下について、”汚染、喫煙、アルコール消費、身体活動の欠如、ストレス、不健康な食事などの環境とライフスタイルの要因”を非難した。 彼は、これは小規模な研究であり、魚油サプリメント（60日未満または60日以上）の消費のための2つのカットオフのみが提供されたが、結果は重要であ 彼はまた、「これは、これまでに発表された一般集団および健常者を含む最初のうまく設計された研究であり、調査結果をより興味深いものにしている。”彼はまた、多数の健康な参加者を含むことに関する研究の著者を賞賛した。 しかし、彼は、魚油とオメガ3サプリメントが男性の不妊治療に提供する明確な利点について具体的な結論に達するためには、より多くの研究が必要であると付け加えた。 彼はまた、子孫の健康を改善するこれらのサプリメントを服用している男性の子孫の遺伝的改変があるかもしれないと推測した。 彼は言った、”それは見るためにエキサイティングになります。”

Dr.Ananya Mandal

Dr.Ananya Mandalは職業別の医師、職業別の講師、情熱別の医療作家です。 彼女は学士号（MBBS）を取得した後、臨床薬理学を専門としていました。 彼女のために、健康コミュニケーションは専門家のための複雑なレビューを書くだけでなく、医学知識を理解し、一般の人々にも利用できるようにしてい

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