21日の修正スナックのアイデア

人々が食事計画に固執することで持っている最大の問題の一つは、間食です。 それは簡単なスナックをつかむし、完全にあなたがその日やった健康的な食事を元に戻すことはとても簡単にすることができます。 代わりに、キャンディバーに到達するの,なぜこれらのおいしいのいずれかに到達しません21日の修正スナック? あなたは甘いか塩辛い何かを渇望しているかどうか、あなたはこれらのおいしいアイデアを好きになる。

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ピーナッツバターオートミールボール–健康食品よりもお菓子のようなスナックを持っているのはいいことではないでしょうか？ それはまさにこれらのピーナッツバターオートミールのボールのようなものです。 オートミール、チョコレートチップ、ピーナッツバター、バニラ、蜂蜜の混合物で、これらは行くにスナックになることを確認しています。 このスナックは、一食当たり0.5黄色と0.5ティースプーンを持っています。

サツマイモのフライドポテト–あなたはより香ばしい何かの気分にしている場合は、これらのサツマイモのフライドポテトは良いオプションです。 スライスしたサツマイモにオリーブオイルとお好みの調味料を入れて焼くだけです。 あなたは多くの健康的なスナックで渇望している満足のいくカリカリの質感を得るでしょう。 このスナックには、1食当たり1個の黄色と小さじが含まれています。

クリスピーガーリックパンひよこ豆–このレシピの名前だけでは、おそらくあなたの口の水まきを持っています。 繊維で詰められて、これらのひよこ豆は香ばしい軽食のためのあなたの渇望を満たして確実である。 すべてのベスト、これらは作るのが超簡単です。 あなたが必要とするのは、ひよこ豆、調味料、オリーブオイルだけです。 このレシピは、1食当たり黄色と0.5ティースプーンが含まれています。

ピーナッツバターアップルナチョス–あなたが別の甘い御馳走を探しているなら、これらはおいしいオプションです。 リンゴのスライスは、ピーナッツバターと霧雨とチョコチップとココナッツをトッピング？ 愛してはいけないことは何ですか？

ランチディップ–あなたの野菜のためのおいしいディップをしたいですか？ 高カロリー、高脂肪サラダドレッシングをスキップし、このディップを作る。 それは偉大な味とロードされ、あなたの欲求を満たすために最適です。 また、サラダドレッシングとして使用するためにそれを薄くすることができます。 ディップには1食分あたりの赤が含まれています。

あなたは脂肪とカロリーを積んだスナックをつかむ必要はありません。 これらの21日間の修正スナックのアイデアを使用すると、あなたの欲求を満足させるおいしいスナックを準備することができます。 すべてのベストは、これらのレシピのすべてが作るために超簡単であり、欲求がヒットしたときに準備ができておやつを持っているように、多くは、

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