3成分フムスサラダドレッシング

この3成分フムスサラダドレッシングは、迅速、簡単、おいしい修正に最適です! あなたの好みのサラダかveggieボールを越えるのにそれを使用しなさい。

私は料理が大好きですが、単に気にすることができない日があります。 長年にわたり、私は残りの再想像力と迅速な寄せ集めのディナーでかなりのプロになってきました。 あなたの野菜を食べたいが、派手なドレッシングを作るために気にすることはできませんそれらの日のために:フムスサラダドレッシングを入力し

幸いなことに、この”ドレッシング”は5分未満で、すでに冷蔵庫に持っている3つの植物ベースの成分から作られています。 それはどのように迅速かつ簡単な修正のためですか?

ダークグレーの背景にフムスドレッシングのための成分

うん、あなたは私を聞いた! このドレッシングを作るためには、フムス、ディジョンマスタード、レモンジュースだけが必要です。 残りの成分は、テーブルに味のいくつかの明るさ、酸味、および深さをもたらすのに役立ちながら、フムスは、それにいくつかのボディとcreaminessを与えます。

灰色の背景に黒の泡立て器でフムスのドレッシングの白いボウル

私は正直にこのドレッシングを保管するためにこのドレッシングを好む、と私はより多くの時間を持っている場合でも、それを作る。 防腐剤は無料で、成分の比率を個人の好みに合わせてカスタマイズするのは簡単です。 プラス、それらのピューレドひよこ豆はドレッシングに余分繊維および植物基づかせていた蛋白質を与える、意味する完全、より長く満足するとどまる。

フムスサラダドレッシングを横にした裸のサラダのボウル

私はこのドレッシングをほとんどすべてに入れました。 ケール、ロメイン、混合緑…あなたはそれに名前を付けます! 味はあなたの食事に深さを加えるには十分に顕著であるが、また何でもほめるには十分に中立である。 ヘックは、単語のドレッシングの限界を許可してはいけない。 私はまた、私の穀物ボウルとソースとしてこれを使用します,ロースト野菜の上にそれを霧雨,あるいはいくつかのパスタとそれを混ぜます.

大きなサラダボウルにフムスドレッシングの小さな白いボウル

今、私はこのレシピがオリジナルであることを主張していません(私はすでに他のバリエー しかし、それは良い味、スポットをヒットし、簡単なソースやドレッシングが必要なときにトリックを行います。

私は疲れているとできるだけ早く私の顔に私のフォークを取得したい忙しい平日の夜に、それは私のために十分以上のものです🙂

いくつかの最終的な考えをhummusドレッシングで投げロメインレタス、キュウリ、ニンジンのボウル:

  • あなたが好きなようにカスタマイズ! 私は通常、私のドレッシングは裸の骨を保ちますが、あなたは間違いなくあなたの好きな調味料のいくつかでそれをスパイスすることがで また、フムスの異なる味を試すことができます!
  • 通常、私は必要に応じてこれを作りますが、レシピを倍増または三倍にして冷蔵庫に保管して、より簡単な食事をすることもできます。
  • 缶詰/保存されたものの上に新鮮なレモン汁を使用してみてください。 それは本当にドレッシングを明るくし、それができるだけ良い味にするのに役立ちます!

ダークグレーの背景にフムスサラダドレッシングの小さな白いボウルと大きなサラダボウル

あなたはより簡単なドレッシングレシピを探しているなら、あなたはまた、このタヒニドレッシングとこのニンジン生姜ドレッシングを好きになる!

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説明

この3成分フムスサラダドレッシングは、迅速で簡単でおいしい修正に最適です! あなたの好みのサラダかveggieボールを越えるのにそれを使用しなさい。

材料

  • ½カップガーリックフムス
  • ディジョンマスタード大さじ1
  • ½レモンのジュース
  • ろ過水大さじ2-4

説明書

  1. 小さなボウルにフムス、マスタード、レモン汁を加え、スプーンまたはフォークでよく混ぜる。
  2. お好みの厚さになるまで大さじ1ずつ水に加え、お好みに応じてお召し上がりください! 残り物は一週間まで冷蔵庫に保管されます。

注意事項

  • このレシピでは、フムスのお気に入りの味を使用して、あなたが望む追加の調味料を追加して自由に感じてください!



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