Explained:なぜ国際ヨガデーが6月21日に観測されるのか

今年の国連のテーマは、ほとんどの国が発表した社会的距離対策を考慮した「健康のためのヨガ-自宅でのヨガ」である。

• 投稿者:Explained Desk|ニューデリー|
• 2020年6月21日6:47:16pm

人々は日曜日にLodhiガーデン、ニューデリーで国際ヨガの日にヨガを練習します。 （エクスプレスフォト: Praveen Khanna)

夏至に合わせて、21日は国際ヨガの日として観察され、古代インドのヨガの実践の多くの利点を認識しています。 2020年は、第6回国際ヨガの日をマークします。

今年の国連のテーマは”健康のためのヨガ–家庭でのヨガ”であり、ほとんどの国が発表した社会的距離対策を考慮している。

ナレンドラ・モディ首相は本日（日曜日）、この機会に発言を共有した。
国連は、2014年12月11日の第69回総会で決議を可決し、6月21日を国際ヨガの日と宣言した。 セッションでは、モディは言っていた、”ヨガは私たちの古代の伝統からの貴重な贈り物です。 ヨガは、心と体、思考と行動の統一を体現しています…全体的なアプローチは、私たちの健康と私たちの幸福にとって貴重です。 ヨガは運動だけではなく、自分自身、世界、自然との一体感を発見する方法です。”

2015年にニューデリーのRajpathで開催されたヨガの日のお祝いは、モディや他の要人が出席し、約21のヨガのアーサナを行って、二つのギネス世界記録を作成しました。 最初の記録は35,985人を収容し、世界最大のヨガセッションであることのために設定されました。 第二は、それに参加している国籍の最も数（84）を持っているためでした。

2015年の国際ヨガの日に、Rajpathの参加者の頭にナレンドラモディ首相がいる。 (写真:Neeraj Priyadarshi)

“ヨガ”という言葉は、サンスクリット語に由来し、人の体と意識の結合を象徴する、参加または団結することを意味します。

“ヨガはインドで生まれた古代の身体的、精神的、精神的な練習です。 “ヨガ”という言葉は、サンスクリット語に由来し、身体と意識の連合を象徴する、参加または団結することを意味します”と国連のウェブサイトは述べてい

有名な開業医BKS Iyengarによると、”ヨガは日々の生活の中でバランスの取れた態度を維持する方法を育成し、自分の行動のパフォーマンスにスキルを付与します。アーユルヴェーダ、ヨガ省&自然療法、ウナニ、シッダ、ホメオパシー（AYUSH）は、人気のあるヨガ”サダナ”の中でヤマ、ニヤマ、アーサナ、プラナヤマ、プラティヤハラ、ダラナ、ディヤナ、サマディ、バンダ、ムドラ、サトカルマ、ユクタハラ、マントラ-ジャパ、ユクタカルマをリストしている。

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で更新滞在するにはここをクリックAYUSHプロトコルは、”普遍的な意識のそれと個々の意識の連合、心と体の間の完璧な調和、人と自然、健康と幸福へのホリスティックなアプローチ”を反映しているとしてヨガの日の折りたたみ手のロゴを説明しています。 ロゴの茶色の葉は太陽がエネルギーおよびインスピレーションのもとを象徴する間、地球の要素、性質の緑の葉、青火の要素を象徴する。”

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