(BPT)-なぜ私たちは皆フリップフロップを愛しているのか理解するのは簡単です：彼らはかわいくて快適で、暖かい天候で足を涼しく保ち、あなたがちょうど得たそのファブペディキュアを披露するのに最適です。 しかし、あなたがあなたのフリップフロップをどれだけ崇拝しても、彼らはすべての機会の靴であってはなりません。 時には、彼らは足の痛みや重度の傷害につながることができます。
「フリップフロップは非常に人気がありますが、普段着やあらゆる機会には適していないことを覚えておくことが重要です」と、足病医であり、American Podiatric Medical Associationの会長であるMatthew Garoufalis博士は述べています。 “毎年春と夏、足病のオフィスは、間違った時間にフリップフロップを身に着けているか、間違ったフリップフロップを完全に身に着けていることに直接関連する怪我や病気を持つ患者の流入を参照してください。”
夏を通してフリップフロップを安全に楽しむ秘訣は二重です、Garoufalis氏は言います。 まず、右のスタイルを見つけ、第二に、フリップフロップを着用するときと何か他のものを着用するときに知っています。
フリップフロップの選択方法
フリップフロップのいくつかのスタイルは、水疱や痛みを引き起こし、特定の状況で怪我のリスクを高める可能性があ よりよいフリップフロップを見つけることは可能である。 APMAはいくつかのヒントを提供しています：
*水疱やその他の皮膚刺激のリスクを最小限に抑える高品質の柔らかい革を探してください。 ビニールやゴムのスタイルは、あなたの足を間違った方法でこする可能性が高くなります。 APMAのウェブサイトで、組織の承認を得ている履物製品を確認してください。 シールは、APMA足病医のチームが、正常な足の機能と健康を促進することを保証するために製品を評価したことを示しています。
*足のボールで曲がる足の裏を持つフリップフロップを選択します。 ソールを完全に半分に曲げたり、濡れたぼろのように絞ったりすることができれば、ソールは適切なサポートを提供しません。
*フリップフロップのひもの部分は、あまりにも緩すぎず、あまりにもぴったりではなく、快適にフィットする必要があります。 あまりにもタイトなストラップは擦れ、水疱を引き起こす可能性があります。 あまりにも緩いストラップは、重要な瞬間に靴を失う可能性があります–怪我の結果。 あなたのつま先の間に合う革紐の部分の余分パッディングが付いているフリップフロップを考慮しなさい。
*足はソールに完全にフィットする必要があります。 あなたのかかとは背部を離れて掛かるべきではない、前部を離れてあなたのつま先。
*昨年どれだけ愛していても、着用したフリップフリップを処分してください。 古い靴はあなたの足を支え、保護する能力を失い、古いものを置き換える新しいペアを見つけるのは簡単です。
*フリップフロップが正しい選択であるかどうかはまだわかりませんか？ APMAのシールで始まるペアで受け入れられましたAPMA.org/Seal.
フリップフロップを着用するとき
かつてビーチやプールサイドに降格された靴のスタイルは、さまざまな設定で受け入れられると考えられています。 それは彼らが散歩のために、あるいはオフィスに出ているとき、モールや食料品店にフリップフロップを身に着けている人々を見ることは珍しいことで フリップフロップは、結婚式やレセプションのためにそれらを身に着けているいくつかの快適さ志向の花嫁と、ブライダルシーンに進出してきました。
フリップフロップを着用することが社会的に適切であるかどうかはあなた次第ですが、安全上の理由から着用しないことがあります。
*芝生の草刈りや庭での作業などの庭仕事をするときは、足全体を覆って保護する靴を着用するのが最善です。 フリップフロップは十分なサポートか保護を提供しない。
*長い散歩のために、良いウォーキングシューズを選択します。 双安定回路の最も丈夫な様式は延長歩くことのための十分なアーチサポートそして衝撃吸収性を提供しない。
*スポーツをするには正しい履物が必要です。 あなたが遊んでいるスポーツのために設計されている靴を選択してください。 フリップフロップは堅い演劇のための十分なサポートか保護を提供しないし、重大な時にあなたのフィートを離れて来るかもしれない。 彼らは最高の状態であなたのゲームを失う可能性があり、最悪の場合、足や足首の怪我であなたを残します。
最後に、天気が悪いときはフリップフロップを片付けてください。 「これは明らかに見えるかもしれませんが、気温が下がったり、雨が降ったり、雪が降ったりしても、フリップフロップを着用し続ける人もいます。 悪天候のフリップフロップを身に着けていることは温度が余りに低く落ちればあなたのフィートがぬれた靴から入れればまた更に凍傷傷害の危険”
