Frisk luft og tid i naturen tilbyr utallige supermaktfordeler: bedre søvnkvalitet, styrke immunforsvaret(smuss er bra !), senke stressnivået, og til og med forbedre synet. Faktisk er tid utendørs i naturen så viktig for vårt velvære at skogbrukstjenesten på Island selv har oppfordret folk til å klemme et tre i fem minutter for å bekjempe følelser av ensomhet og isolasjon.
men til tross for viktigheten av parker og skoger, kan det være vanskelig å innlemme naturen i hver dag når våre lykkelige steder ikke er like tilgjengelige som de en gang var—eller er for overfylte til å nyte.
Det er vanskelig for oss alle, fordi vi er ute ute. Så jeg prøver å sørge for at barna mine og jeg fortsatt engasjerer seg i naturen hver dag, selv om det er i mye mindre skala enn før.
hvis du leter etter noen nye måter å hjelpe barnet ditt med å få kontakt med naturen nær hjemmet, kan du prøve disse kreative og utforskende naturopplevelsene med familien din. Forhåpentligvis vil dere alle ha det gøy, slappe av og kanskje til og med lære noe nytt mens du holder kontakten med naturen.
om våren, på slutten av dagen, bør du lukte som smuss.»
-Margaret Atwood, Blåskjeggs Egg
Hapa zome art
Bruk naturlige materialer fra hagen din eller funnet på en tur, lag hapa zome art (slå opp blader med hammere), bruk pigmentene i bær, blader og blomster for å lage trykk, kort eller fargerike ark for å bruke til utendørs fort!
solfangere
jeg vil ha disse vakre solfangerne i hvert vindu i huset mitt. Dette enkle håndverket er en morsom måte å bruke resirkulerbare og bevare blomster og naturlige gjenstander ved å bruke litt mer enn plastfolie, resirkulerte beholdere og streng.
Stein kunst og læring spill
hvis du har en samling av verdifulle steiner hjemme (vi gjør!), disse rock aktiviteter gjør stor sensoriske og læring spill. Jeg elsker spesielt steinpuslespillet som hjelper med romlig bevissthet.
Bli rotete
Barna vil elske denne sensoriske stimulerende lek som får dem utendørs. Heng opp et klart dusjforheng eller vanlig ark utenfor, og la barna på det med sin kreativitet og maling!
Vandre nabolaget
jeg elsker ideene i denne naturen scavenger jakten . En tryllestav for en fe? For søt. Ved hjelp av et fargehjul for å søke ut alle de forskjellige nyanser og nyanser av den naturlige verden er en fin måte å oppdage fargene i naturen. Du kan også prøve å legge til en aktiv vri!
mens du går rundt i nabolaget, kikke rundt under furutrær for kjegler å bruke i furu kjegle palasser eller som en del av en natur sensorisk bin. Små vil elske å løpe hendene gjennom ris (jeg har også brukt tørkede bønner), og føler tekstur av deres forskjellige skatter.
Ta en lyttevandring og legg merke til alt du hører. Med færre biler på veien, er det en flott tid å starte en samtale med lokale fugler ved hjelp av denne lydidentifikatoren, eller å lytte til chirping crickets og lyden av gjessens vinger når de flyr lavt overhead.
få hendene skitne
Hagearbeid er en flott aktivitet for å lære barna om plantenes biologi, lære om matens livssyklus, bidra til å utvikle fine motoriske ferdigheter og utforske ulike sanser.
Little Sprouts Learning har tonnevis av ideer for urban og container hagearbeid, og til og med tips for å lage smakfulle godbiter som dine egne tørkede urter. Mine barn elsker å få hendene skitne og smake-teste alt når det er klart.
hvis du ikke har mye grunnplass, ER DENNE DIY shower caddy planter en strålende (og billig!) alternative.
Relatert les: Gjør hagearbeid til en aktiv familieaffære
I bakgården
Tilbring natten ute i hagen din-med historiefortelling, stargazing og s ‘ mores selvfølgelig!
Backyard bingo
barna mine elsker å ha et oppdrag. Skriv ut dette aktive bingoarket fra US National Park Trust for massevis av naturutforskning i din egen hage.
Lag en gjørme kjøkken
En av mine favoritt og mest levende barndomsminner er av utendørs «candy shop»og kjøkken jeg regelmessig satt opp langs vår bakgård gjerde. Min mor ville komme sammen og kjøpe en furu nål og gjørme confection for den lave prisen på en popsicle. Takk, Mamma!
Få tips for å lage ditt eget gjørmekjøkken hos EcoKids og la barnas fantasi og kreativitet løsne.
Øv matematiske ferdigheter
Bruk en praktisk, kreativ tilnærming til å lære matematiske ferdigheter ved å bruke elementer fra den naturlige verden til å leke med matematiske konsepter i bakgården. Du kan finne flere utendørs læringsmuligheter På Utendørs Læring Gjort Enkelt.
Bygg en fairy garden
ved hjelp av enkle elementer fra huset og verftet, kan barna gjøre denne bedårende fairy garden å ta vare på og leke med hele sommeren.
Observere teeny lille verden av insekter
Ukelange Junior Naturalist timeplaner invitere barna til å utforske verden rundt dem og skape en dypere forbindelse til naturen. Uke ett: Bugs!
Telling time
Vi er på scenen der min lille prøver å lære å fortelle tid på en analog klokke. Dette prosjektet ved hjelp av steiner og kvister gjør det så mye enklere, og mye mer moro, enn papir og blyant. Jeg malte noen steiner med addisjon og subtraksjon symboler slik at vi også kan øve matte!
Koble til skjermer med grønt
disse programmene og digitale ressursene kan inspirere barna til å komme seg ut.
- Utendørs Familiemoro med Plomme fra PBS Kids tilbyr daglige aktiviteter som vil få familien din ute, utforske nabolaget ditt og lære om naturen.
- Besøk Parks Canada Facebook-siden for ukentlige utfordringer og aktiviteter som barna kan gjøre hjemme eller i bakgården.
- Økologskoleprogrammet har ideer for å komme seg ut i naturen, for å oppmuntre søsken til å leke og lære sammen hjemme, og for å støtte eller supplere naturfaglig utdanning. Det er 16 leksjoner om emner som klimatologi og paleontologi, som kan gjøres i en bakgård eller til og med i hjemmet ditt ved hjelp av minimale materialer.
- Audubon for Barn! bringer sammen aktiviteter inkludert klasserommet pensum Audubon Adventures, DIY aktiviteter, og innhold som kan gjøres hjemme.
- Sur le balcon tilbyr (på fransk) morsomme og gratis verktøy for å oppdage naturen som gjemmer seg rundt huset ditt. Med nedlastbare ark, kan du lære om nabolaget dyr og planter.
Relatert les: hvordan hjelpe barn å få kontakt med naturen
for enda flere naturbaserte aktiviteter, les 10 Naturaktiviteter For Å Hjelpe Familien Din Gjennom Koronaviruspandemien Fra Barn & Nature Network medstifter Richard Louv. Artikkelen inneholder et utvalg av aktiviteter fra hans bøker (Vitamin N, Our Wild Calling, Last Child in The Woods) og andre kilder for å hjelpe familier med Å takle COVID – 19-pandemien.
Bilder av konglen palass, bakgård camping, og rock klokke courtesy Of Christine Latreille.
