Want to save this list of mental models for later? Subscribe to receive a PDF copy.
Husk hvordan jeg fortalte deg at du må bygge ditt eget mentale treningsstudio? Vel, la oss snakke om ditt mentale utstyr. Mentale modeller er noen av de kraftigste mentale verktøyene til din disposisjon. De kan hjelpe deg med å tenke bedre og raskere.
«vi har alle mentale modeller: linsen der vi ser verden som driver våre svar på alt vi opplever. Å være klar over dine mentale modeller er nøkkelen til å være objektiv.»
Elizabeth Thornton, Forfatter.
men med stor makt følger stort ansvar. Mentale modeller er komplekse og forankret i menneskets natur. De påvirker hvordan vi ser problemer, og hvordan vi ser mennesker. Avhengig av hvordan du bruker dem, kan mentale modeller være utrolig konstruktive eller destruktive.
Hva er mentale modeller?
Mentale modeller er rammer som gir folk en representasjon av hvordan verden fungerer. Det er så mange mentale modeller at det ville ta svært lang tid å studere dem alle i detalj. Noen er forankret i biologiske observasjoner, andre har blitt beskrevet i atferdsstudier.
for å si det enkelt, mentale modeller er et sett av tro og ideer som vi bevisst eller ubevisst danner basert på våre erfaringer. De veileder våre tanker og atferd og hjelper oss å forstå livet. De er i utgangspunktet tenkeverktøy-snarveier for resonnement.
for eksempel, å vite om nettverkseffekter eller om loven om avtagende avkastning hjelper deg med å tenke på systemer. Å vite om insentiver eller tilgjengelighet heuristisk hjelper deg å tenke på menneskelige relasjoner. Å vite om arbitrage og knapphet hjelper deg med å tenke på markeder og økonomiske trender.
jeg har alltid vært fascinert av mentale modeller. På samme måte som forskere leter etter en teori om alt, lurer jeg noen ganger på om det er en universell teori om sinnet. Et altomfattende, sammenhengende rammeverk som fullt ut ville forklare og knytte sammen alle aspekter av vår biologi og psykologi.
mens mentale modeller er grunnleggende for å forstå hvordan vårt sinn fungerer, er de langt fra perfekte. De må brukes i sammenheng, og ofte i kombinasjon. Som mange mentale modeller reflekterer kompleksiteten i menneskets natur, er noen også gode å vite om for å unngå å falle byttedyr til dem.
Tenk bedre med disse 30 modellene
Her er en liste over grunnleggende mentale modeller som du kan begynne å studere og observere i ditt daglige liv akkurat nå, i alfabetisk rekkefølge. Jeg kan legge til mer i fremtiden, men 30 er mye å komme i gang.
- Forankring: en kognitiv bias hvor et individ stoler for tungt på et innledende stykke informasjon—»ankeret» – når man tar beslutninger.
- Bakoverkjetting: arbeid bakover fra målet ditt.
- Klassisk kondisjonering: Du har sikkert hørt Om Pavlovs hund. Klassisk kondisjonering er en læringsmetode der en biologisk potent stimulus—som mat—er parret med en tidligere nøytral stimulus-la oss si en klokke. Den nøytrale stimulansen kommer til å skape et svar (salivasjon) som vanligvis ligner den som er opprettet av den potente stimulansen (i dette tilfellet mat).
- Engasjement og konsistens skjevhet: ønsket om å være og vises i samsvar med det vi allerede har gjort.
- Felles kunnskap: kunnskap som er kjent av alle eller nesten alle, vanligvis med referanse til et bestemt samfunn. Felles kunnskap betyr ikke nødvendigvis sannhet, men de fleste vil akseptere det som gyldig.
- Komparativ fordel: Evnen til å utføre en bestemt økonomisk aktivitet—for eksempel å lage et bestemt produkt—mer effektivt enn en annen aktivitet.
- Diversifisering: Prosessen med å allokere ressursene dine på en måte som reduserer eksponeringen for en bestemt risiko.
- Stordriftsfordeler: kostnadsfordelene som bedrifter får på grunn av deres omfang av drift. Jo større skalaen er, desto mindre koster per enhet.
- Effektiv markedshypotese: en teori som sier at prisene fullt ut reflekterer all tilgjengelig informasjon. Hypotesen innebærer at det bør være umulig å konsekvent slå markedet, siden markedsprisene bare skal reagere på ny informasjon.
- Spillteori: et samlebegrep for vitenskapen om logisk beslutningstaking hos mennesker, dyr og datamaskiner.
- Hyperbolsk diskontering: en modell som sier at, gitt to lignende belønninger, folk viser en preferanse for en som kommer før heller enn senere.
- Illusjon av kontroll: tendensen for folk å overvurdere deres evne til å kontrollere hendelser.
- Incentiv: Noe som motiverer eller oppfordrer noen til å gjøre noe.
- Inversjonsprinsipp: Prosessen med å se på et problem bakover. For eksempel, i stedet for brainstorming fremover ideer, forestille seg alt som kan gjøre prosjektet gå fryktelig galt.
- tap aversjon: folks tendens til å foretrekke å unngå tap for å oppnå tilsvarende gevinster. Vi er i utgangspunktet mer opprørt over å miste $10 enn vi er glade for å finne $10.
- Sikkerhetsmargin: i en bedrift, hvor mye salgsnivå kan falle før et selskap når sitt break-even punkt.
- Maslows behovshierarki: En fem-lags modell av menneskelige behov, ofte avbildet som en pyramide, der behov lavere ned i hierarkiet må tilfredsstilles før folk kan ivareta behov høyere opp. I orden er behovene fysiologiske behov, sikkerhetsbehov, kjærlighet og tilhørighet, aktelse og selvrealisering.
- Mekanisk fordel: Også kalt loven til spaken, det er et mål på hvor mye styrken din forsterkes ved å bruke et verktøy eller en mekanisk enhet.
- Mere-exposure effect: et psykologisk fenomen der folk har en tendens til å utvikle en preferanse for ting bare fordi de er kjent med dem.
- Gjensidighetsnorm: forventningen om at vi betaler tilbake i form hva en annen har gjort for oss.
- Normalfordeling: en teori som sier at gjennomsnitt av prøver av observasjoner av tilfeldige variabler blir normalfordelt når antall observasjoner er tilstrekkelig stor.
- Operant betinging: En læringsprosess hvor styrken av en oppførsel er endret ved forsterkning eller straff.
- Redundans: duplisering av kritiske komponenter i et system med den hensikt å øke påliteligheten. For eksempel, en sikkerhetskopi eller en feilsikker.
- Knapphet: begrenset tilgjengelighet av en vare, som kan være etterspurt i markedet. I utgangspunktet, når noe er mangelvare.
- Signalteori: vitenskapen om å avgjøre om personer med motstridende interesser bør forventes å gi ærlige signaler i stedet for å snyte.
- Status quo bias: en preferanse for den nåværende tilstanden, der den nåværende grunnlinjen er tatt som referansepunkt, og enhver endring fra den grunnlinjen oppfattes som et tap.
- Tilbud og etterspørsel: en økonomisk modell som postulerer at i et konkurranseutsatt marked vil enhetsprisen for en bestemt vare eller tjeneste variere til den avgjøres på et punkt der mengden som kreves, vil være lik mengden som leveres, noe som resulterer i en likevekt for pris og mengde overført.
- Surfing: forretningsprinsippet om å «ri bølgen» av en ny teknologi, produkt eller trend.
- Survivorship bias: Den logiske feilen med å konsentrere seg om menneskene som gjorde det forbi noen utvelgelsesprosesser og overser de som ikke gjorde det, vanligvis på grunn av deres mangel på synlighet. Det skjer mye i entreprenørskap.
- Tribalisme: En måte å tenke på der folk er lojale mot sin sosiale gruppe over alt annet.
slik bruker du mentale modeller
hvis alt du har er en hammer, ser alt ut som en spiker. En vanlig misforståelse er at mentale modeller skal pliktoppfyllende praktiseres og brukes for å forbedre din mentale ytelse. Det er faktisk mange mentale modeller som du bør jobbe hardt for å unngå. For eksempel, å ha en «illusjon av kontroll» kan være spesielt farlig i noen situasjoner.
for å vokse som menneske må du kunne identifisere mentale modeller, enten du bruker dem, eller personen du snakker med er. Ideelt sett må du gjøre det til et bevisst valg å bruke dem eller ikke, i stedet for å falle byttedyr til den automatiske tenkningen vår hjerne elsker så dyrt.
«å bryte en mental modell er vanskeligere enn å splitte atomet.»
Albert Einstein (men sannsynligvis ikke)
så hvordan kan du utfordre dine mentale modeller, identifisere dem i andre, og bruke dem på en måte som faktisk er effektiv og gunstig?
Her er noen tips du kan søke på master mentale modeller, i stedet for å bli slaver av dem.
- Vær oppmerksom på din tenkning ved å spørre deg selv provoserende spørsmål
- Samle informasjon for å utfordre din tenkning med faktiske fakta
- Spørre om andres tenkning og utfordre sine synspunkter
- Motstå hoppe til konklusjoner og suspendere dine forutsetninger
- Se etter tilbakevendende tankemønstre og unlearn dem
et verktøy er bare så godt som brukeren. Bare når du er klar over dine mentale modeller, kan du bruke dem effektivt for å nå dine mål.
hvordan bygge dine egne mentale modeller
i et raskt bevegelig miljø kan mentale modeller være svært nyttige for å hjelpe deg med å tenke raskt og ta beslutninger. Tross alt er de gode til å gi deg tommelfingerregler, slik at du kan, hvis det gjøres bra, forutsi sannsynlige utfall eller atferd.
- Observere folk. En fin måte å utvikle dine egne mentale modeller på er å finne inspirasjon hos mennesker. Når du leser en biografi, spør deg selv: hvorfor tok de denne beslutningen? Hva tenkte de på? Hvilke mentale modeller brukte de? Det trenger ikke å være kjente entreprenører eller reklamer. Vi har alle en venn eller en kollega hvis arbeid vi beundrer. Når du ser dem gjøre et bestemt valg i en kompleks situasjon, spør dem hvordan de kom til den avgjørelsen.
- legg merke til naturen. Naturen følger mange regler som kan gjelde for menneskelig beslutningstaking. For eksempel kan tendensen til å minimere vår energiproduksjon observeres under mange naturlige forhold, og insentiver er en viktig drivkraft i alle skapningers oppførsel.
- Be om tilbakemelding. Spør en venn eller kollega om å observere hvordan du handler og for å hjelpe deg med å identifisere atferd som kanskje ikke er åpenbar for deg. Dette kan være en utrolig ubehagelig, men mind-expanding øvelse.
ikke begrens deg til konstruktive mentale modeller. Du vil observere mentale modeller som du heller ikke vil reprodusere. Disse er flotte å studere også, fordi det er lettere å unngå et tankemønster når du vet hvordan du kan få øye på det i deg selv og andre. Konstruktiv eller destruktiv, navngi dine mentale modeller og skriv dem ned.
5 gode bøker om mentale modeller
hvis du vil lese mer om mentale modeller, er det noen bøker for å utforske emnet videre. Ikke bare fant jeg disse bøkene nyttige, men jeg har sett dem anbefalt igjen og igjen På Hacker News og andre steder.
- Tenkning, Rask Og Langsom (Daniel Kahneman)
- Innflytelse: Psykologi Av Overtalelse (Robert Cialdini)
- Metaforer Vi Lever Av (George Lakoff)
- Forutsigbart Irrasjonell: De Skjulte Kreftene Som Former Våre Beslutninger (Dan Ariely)
- Kunsten Å Tenke Klart (Rolf Dobelli)
