50 Deilig Og Sunn Frokost Oppskrifter For Barn!
hvis du som meg sliter med å utføre selv de enkleste oppgavene før en gallon kaffe har blitt konsumert, kan frokosttid med barn være stressende!
det er ofte det ene måltidet på dagen som må tilberedes i dobbel rask tid for å sikre at alle er ute døren for førskole/barnehage / skole og / eller arbeid, og så er det lett for oss å falle tilbake på de samme gamle trofaste frokostklassene.
men variasjon er veldig viktig når det gjelder barn og mat, og i et forsøk på å utvide vårt utvalg av frokoster har jeg satt sammen Mine Topp 50 Frokostoppskrifter som er deilige, mettende og sunne også.
Mange av disse kan også gjøres på forhånd eller fryses også, perfekt hvis du ikke har mye tid til å lage mat om morgenen.
Bircher Mysli For Barn
en enkel, men super lett bircher mysli frokost for barn fullpakket med havre, frø, yoghurt og frukt. Tilbring bare 3 minutter prepping dette i kveld, og i morgen vil du våkne opp til denne deilige frokosten perfekt For Vår og Sommer!
Sunt Bananbrød
en super sunn oppskrift som også er glutenfri siden den ikke bruker mel, og det kan også være meierifritt hvis du erstatter smøret med kokosnøttolje!
Strawberry Quinoa Frokost Barer
en deilig og mettende frokost bar oppskrift, pakket full av sunne ingredienser som quinoa, havre, bananer og jordbær. Disse barene gjør den perfekte næringsrik start på dagen for hele familien og er en stor grab og gå frokost!
Sunt Egg & Veggie Breakfast Gryte
denne gryten er full av god ernæring for barns voksende kropper.
Sunn Bær Frokost Muffins
Deilig Og fylle Bær Frokost Muffins pakket full av sunne ingredienser, inkludert havre, yoghurt, kokosolje, banan og eplesaus.
Frukt & Nut Frokost Cookies
Søtet med bananer og litt honning, Disse Frokost Cookies er fullpakket med treg slippe karbohydrater og fiber også. Perfekt for å mate familien din på travle morgener!
Easy Microwave Granola
en rask og enkel granola oppskrift-laget i mikrobølgeovnen på bare 5 minutter!
Kokos & Mandel Frokost Barer
Deilig gluten og meieri Gratis Kokos & Mandel Frokost Barer . Den perfekte oppskriften til batch gjør i helgen for en grab-and-go frokost i løpet av uken!
Summer Fruit Breakfast Bagels
Deilig Genius glutenfri frokost bagels med peanøttsmør eller kremost og toppet med frisk sommerfrukt.
Blåbær & Sitron Weetabix Muffins
Deilige frokostmuffins laget Med Weetabix og fullkornsmel, smaksatt med blåbær Og sitron. Perfekt for en umiddelbar frokost for barn og voksne også!
Sunn Sjokolade Frokost Cookies
Sjokolade cookies til frokost? Ja takk! Disse kakene er fulle av trege karbohydrater, fiber og næringsstoffer, og bidrar til å holde deg og din familie full til lunsjtid!
Lemon Marengs Pai Overnight Oats
marengsen på denne er laget med gresk yoghurt, vanilje og et snev av honning. Det går i en søt liten virvel på toppen og gjør virkelig frokosten så mye mer spesiell…
Galaxy Frokostbarer
Galaxy Frokostbarer er perfekte for travle morgener, og vi parret vår med litt frisk frukt for å avrunde måltidet.
Peanøttsmør Toast & Frukt Frokost Kebab
Gjør frokost tiden litt mer moro med Disse Frokost Kebab laget med peanøttsmør på grovt toast og frisk frukt.
Sunn Frokost-Gresskar, Dato & Mandel Brød
dette gresskar, dato og mandel brød har alle de essensielle ingrediensene for en sunn frokost!
Strawberry Shortcake Overnight Oats
Så lett å lage og super sunn, disse Strawberry Shortcake Overnight Oats smaker ærlig som jordbær iskrem og er sikker på å bli en hit med barna!
Sjokolade Bringebær Pannekaker
Deilig Sjokolade & Bringebær Pannekaker fullpakket med sunne ingredienser som havre, egg og bananer og søtet med bare litt honning.
Gulrot ,Eple & Havre Frokost Cookies
Vegetabilske Cookies?! En deilig frokost cookie oppskrift, pakket full av sunne havre, gulrøtter, epler og banan. Flott for kresen eaters!
Frosne Frokostbarer
Livlige, friske Og sunne, Disse Frosne Frokostbarene på farten er den travle mors perfekte måltid for veien for henne og hennes familie.
Sjokolade Kokos Grøt For Barn
en deilig kremet Sjokolade & Kokos Grøt eller Havregryn. Perfekt til frokost for barn i vinter!
5 Ingrediens Eggy Quinoa Kopper
de er perfekte for dukker i kjøleskapet for selvbetjening frokost … tenk om barna kunne ta frokost fra kjøleskapet i helgen og spise den uten å vekke deg opp? SOLGT!
DIY Smoothie Bowl For Kids
DETTE er en fantastisk måte å få barna involvert i og begeistret for maten. De vil ha så mye moro å velge sine pålegg og dekorere sine boller at de ikke engang innser at de spiser noe super sunt til frokost!
Tropisk Banan & Ananas Havre Barer
uten tilsatt raffinert sukker, kommer disse ikke til å gi sukker høyt før skolen, men vil bidra til å opprettholde barna til første pause på grunn av havre. Egg og meieri gratis, disse barene er den perfekte kombinasjonen av crunch og frukt for å få barna gjennom morgenen.
Frokost Banana Split
denne oppskriften bruker vanlig gresk yoghurt søtet med litt vaniljeekstrakt, men du kan bruke hvilken som helst smak av yoghurt som barna dine (eller deg!) nyte.
Bacon, Sopp & Spinat Frokost Egg Kopper
disse deilige bacon, sopp og spinat frokost egg kopper vil fylle tomrommet, kan fryses Og er super lett å lage.
Sjokolade Peanøttsmør Banan Smoothie
en deilig og sunn barnevennlig Sjokolade, Peanøttsmør & Banan Smoothie fullpakket med skjult spinat og linfrø for ekstra ernæring!
Woodland Animal Toast
Gjør din littles en rev, pinnsvin, og / eller ugle hvilken som helst dag i uken! Slå din glutenfri brød i magisk frokost Skog Dyr Toast med disse fall-inspirert cuties.
Sunn Red Velvet Beetroot Pannekaker
en deilig, sunn og glutenfri oppskrift På Red Velvet Pannekaker. Laget uten kunstige fargestoffer, bare rødbeter!
Fargerik Frokost Pizza
disse veggie fylt frokost pizza er sikker på å gjøre frokost tid moro!
Blueberry Oat Breakfast Bar
disse frysbare havre frokost barene er fullpakket med hjernen øker blåbær og er super lett å gjøre!
Silly Breakfast Toast Faces
disse frokost toast ansikter er En fin måte å introdusere nye grønnsaker til små som reddiker eller paprika eller sorte oliven!
Granola Crust Frokost Terter Med Yoghurt & Bær
Friske opp frokosttid med denne oppskriften På Granola Crust Terte Med Yoghurt & Bær. Deilig og sunn!
Jordbær Yoghurt Pannekaker
yoghurt i disse deilige fluffy Jordbær Yoghurt Pannekaker gi dem en ekte protein boost og de søtet bare med honning. Perfekt for en matbit eller frokost for hele familien.
Krydret Pære & Havre Frokost Muffins
Oppvarming og fruktig disse krydret pære frokost muffins er glutenfri, meieri gratis og raffinert sukker gratis.
Sunn Frossen Yoghurt Frokost Pops
Disse enkle, men deilige godbitene er sunne nok til frokost, men morsomme nok til dessert – jeg kaller det en vinn-vinn hvor barna er bekymret!
Cottage Cheese Pannekaker
Deilige Og næringsrike Cottage Cheese Pannekaker pakket full av protein, treg slippe karbohydrater Og uten raffinert sukker. Den perfekte sunn frokost eller snack hele familien vil elske!
Eplepai Havre
Full av fiber, antioksidanter, mineraler og vitaminer, disse havre er en flott mettende frokost.
Superfood Frokost Muffins Med Rowse Manuka Honning
Sunn frokost muffins pakket med superfood ingredienser som manuka honning, chia frø Og linfrø.
Frukt & Veggie Ark Pan Pannekaker
Elsker pannekaker, men hater å stå over griddle mens familien spiser? Vi har en løsning: arkpanne pannekaker! Plus, disse inkluderer frukt og grønnsaker (og de er hele hvete)! En enkel, sunn familie frokost som også smaker godt.
Karamellisert Banan Frokost Parfait
en deilig frokost parfait laget med honning karamellisert bananer, gresk yoghurt, granola og kanel!
Frukt & Havre Frokost Barer
en deilig Og sunn Frokost Bar fullpakket med havre, frukt, nøtter og yoghurt. En veldig næringsrik og mettende start på dagen for barn og voksne også!
Havre & Banan Frokost Cookies
Disse Havre & Banan Cookies er omtrent like sunn og velsmakende som de kommer. Modne bananer naturlig blid havre og du kan legge til hva statister eller smakstilsetninger du liker.
Banan Blåbær Vafler
en perfekt søndag frokost!
Peanøttsmør & Banan Frokost Vafler
disse ikke-kokk vafler er perfekt for en slem helg brunsj eller en spesiell bursdag frokost.
Blomkål Ost Egg Muffins
disse blomkål ost egg muffins er perfekt for å gi barna en veggie lastet frokost, snack eller lett måltid.
Bacon, Ost & Gressløk Egg Muffins
hele familien vil elske disse deilige Egg Muffins fullpakket med stripete bacon, cheddarost og gressløk!
Spinat & Pear Smoothie
Spinat, pære, dadler, ingefær og vann utgjør denne livlige smoothien. Du kan servere det i et glass eller lage mer av et måltid ut av det.
Orange, Coconut & Vanilla Overnight Oats
Deilig og sunn, denne enkle Overnight Oats oppskriften med appelsin, kokos Og vanilje er sikker på å sette en fjær i trinn i morgen!
Eple Og Kanel Super Breakfast Muffins
den perfekte lille frokosten for de travle morgenene når du vil at den lille skal spise grøt, men ikke har tid til å la dem mush det over ansiktene sine.
hvis du likte dette vil du også like:
