det er ingen hemmelighet: noen protein shakes smaker godt, mens andre protein shakes smaker brutto. Hva gir? Sannheten er at det er en rekke faktorer som går inn i å lage en god smakende protein shake. Og siden vi er i protein shaker flaske virksomhet, føler vi oss ansvarlige for å hjelpe deg å lære å blande bedre smaker protein shakes, hver gang.
Her er våre beste tips for å gjøre protein shakes smak bedre:
Bland det riktig.
når det gjelder protein shakes, går smak og tekstur hånd i hånd. Klumpete protein shakes er ikke morsomt, men de er et vanlig problem—til du bytter til En BlenderBottle® protein shaker, det vil si. Vårt patenterte blandesystem, Med BlenderBall® wire whisk, ble opprettet for å løse problemet med klumpete protein shakes. BlenderBall® visp-finnes bare I BlenderBottle® merke shakers-pisker rundt inne i flasken mens du blander, blander stædig proteinpulver og andre ingredienser i glatte, deilige shakes.
Velg protein av høy kvalitet.
En annen viktig faktor i å lage bedre smaker protein shakes er å velge høy kvalitet protein pulver. Vanligvis er lavpris proteinpulver også lav kvalitet, og har ofte unappealing tekstur og smak. Det er verdt å investere i et høyverdig proteinpulver-en uten mange ugjenkjennelige kunstige fyllstoffer og smaker som gjør at shaken smaker rart, kunstig eller rett og slett brutto. Pro tips: når du handler for et nytt proteinpulver, be om en prøve eller kjøp den minste mulige pakken først. På den måten vil du ikke bli sittende fast med et gigantisk badekar hvis du ikke liker smaken!
Søt det selv.
Ett alternativ for å opprettholde kontroll over smaken av protein shake er å kjøpe unflavored proteinpulver, og deretter smake og søte shaken selv. Bruk en liten mengde naturlig søtningsmiddel-som honning, agave eller ren lønnesirup—for å forbedre smaken av shaken din sterkt. Du kan også stole på frukt-som mosede bananer, mosede bær eller ren fruktjuice – for å gi din shake en naturlig søt smakoppgradering.
Legg til smakforsterkere.
Det finnes flere andre måter å forbedre smaken av protein shake, avhengig av smaker du foretrekker. En liten mengde vanilje, mandel eller mynte ekstrakt kan øke smaken på en ny måte. Det samme gjelder for kanel eller kakaopulver. Hvis du er en kaffedrikker, kan du nyte å legge til et skudd av avkjølt espresso til proteindrinken din. Og nøttesmør-som peanøtt og mandel-legger til naturlig søthet, inkluderer ekstra protein, og bidrar til å tykke tekstur av protein shakes.
Vurder basen.
lager du vanligvis protein shakes med vann? I stedet, prøv melk eller en melk erstatning(mandel, kokos eller soya melk). Dette vil legge til en trøstende smak og en kremere tekstur til din riste. Yoghurt, når det er parret med vann eller spesielt med noen form for melk, gir ekstra smak og kremhet. Du kan også stole på appelsinjuice eller annen sterk smaksatt juice (som granateple eller kirsebær) for å maskere smaken av et dårlig smakende proteinpulver.
Hold det chill.
Protein shakes pleier å smake bedre når det er kaldt. Faktisk kan noen proteinpulver smake * av* hvis de sitter for lenge i en romtemperaturdrikk. Du kan tilsette is til hvilken som helst proteinshake for å holde den avkjølt, eller du kan holde shaken kaldere lenger med en isolert flaske som BlenderBottle® Radian™ shaker. Radian™ – flasken er laget av vakuumisolert rustfritt stål, som holder drikkene kalde i opptil 24 timer. Og igjen, Den har BlenderBall® visp, slik at du vet at du får en fantastisk jevn shake.
