137aksjer
- Det handler ikke om hvor mye tid du har. Det handler om hvor effektivt du styrer tiden din. – Rl Adams
- her er noen enkle strategier for å hjelpe deg med å styre tiden din:
- 1// Stå Opp Tidlig
- Hvordan Administrere Tiden Din Klokt: Opprett En Gjøremålsliste
- 3. Slik Administrerer Du Tiden Din Klokt:Bruk Klistrelapper
- 4. Hvordan Administrere Tiden Din Klokt: Ta Opp Det
- Hvordan Administrere Tiden Din Klokt: Lag En Tidsplan
- 6. Hvordan Administrere Tiden Din Klokt: Bruk Penn Og Papir
- 7. Hvordan Administrere Tiden Din Klokt: Prioriter
- 8. Hvordan Administrere Din Tid Klokt: Delegate
Det handler ikke om hvor mye tid du har. Det handler om hvor effektivt du styrer tiden din. – Rl Adams
en av de mest effektive ferdighetene du kan ha i livet er kraftig og effektiv tidsstyring.
hvis det er en ting jeg har lært gjennom årene, er det viktig å være oppmerksom på hvordan du bruker den dyrebare tiden du har.
som travle foreldre og entreprenører er det alltid utfordrende å finne balanse mellom arbeid og liv, men sannheten er at det ikke trenger å være overveldende.
jeg kan fortelle deg som en hjemmemamma at det KAN gjøres. Selv den travleste mamma kan skjære ut lommer av pusterom i løpet av dagen – med riktig system på plass.
Å Administrere tiden din er ikke bare god praksis, men det er også bra for produktivitet og organisasjon. Følg en tid styringssystem som vil hjelpe deg å få ting gjort for å oppnå suksess med dine mål. Ved å administrere din tid riktig og effektivt, kan du opprette en organisert liv!
her er noen enkle strategier for å hjelpe deg med å styre tiden din:
1// Stå Opp Tidlig
Ta en god titt på morgenrutinen din. Når starter du vanligvis dagen din? Hvordan bruker du den første timen (eller to)?
det er mange eksempler på hvordan de mest vellykkede menneskene er tidlige stigerør og har en morgenrutine på plass. Morgenrutiner inkluderer ofte:
- Meditasjon
- Visualisering
- Øvelse
- Lesing/ Læring
- Sunn Mat
- Planlegging/Prioritering
- Opprett en vanlig morgenrutine for å sikre at du starter dagene dine med hell. Dette er ekstremt viktig, da dette vil sette tonen og tempoet i hele dagen.
hvis du ønsker å holde styr på din excersize rutine, her er en kjører rutine diagram som du kan bruke. Vil alle organisere kaste melkespann? Abonner for umiddelbar tilgang til hvelvet.
Hvordan Administrere Tiden Din Klokt: Opprett En Gjøremålsliste
Å Lage en gjøremålsliste bør være en vanlig vane som gjennomføres daglig.
for å hjelpe deg å føle deg som en superhelt og til slutt krysse hvert element av listen din, anbefaler jeg at du velger tre mål for hver dag for å sikre at du kan fullføre den. Ikke glem å prioritere elementene på listen og se gjennom det hele dagen. Jeg liker å takle de viktigste oppgavene først, spesielt de som ville ta opp mest tid.
når du jobber fra den vanskeligste oppgaven til den enkleste, kan du faktisk frigjøre mer tid senere på dagen. Også, sjekke av elementer som de er fullført vil gi deg en følelse av prestasjon og motivasjon.
3. Slik Administrerer Du Tiden Din Klokt:Bruk Klistrelapper
Noen av oss bruker telefonene våre til å minne oss om oppgavene våre. Men du kan gå glipp av en viktig påminnelse hvis telefonen dør eller ved et uhell treffer snooze-knappen!
Med Klistrelapper, derimot, kan du være sikker på at du ikke går glipp av en oppgave på oppgavelisten din.
Klistrelapper er ideelle for å vise påminnelser om oppgaver, motiverende sitater og visualiseringer. De kommer nå i forskjellige farger, størrelser og design, så det bør være en morsom og interessant måte å få ting gjort!
hvis du for eksempel har en haug med brev som må sendes, og det er et element på oppgavelisten din, hvorfor ikke sette et notat på toppen av haugen med en frist for å legge dem ut? Det vil tjene som en påminnelse om å få dem lagt ut og ryddet ut av veien.
4. Hvordan Administrere Tiden Din Klokt: Ta Opp Det
selvfølgelig kan du ta opp notatene dine digitalt ved hjelp av notatprogrammer eller i et tekstdokument, eller bruk penn og papir, men har du tenkt på å ta opp dem ved hjelp av en digital opptaker?
Dette er en rask og enkel måte å få ting gjort på hvis du skriver ned ting, er for mye oppstyr.
du kan få gratis opptak apps for smarttelefoner. Ved å lage et taleopptak kan du spille av opptaket og lytte til dine ideer. Dette vil gi deg muligheten til å lytte fra et annet perspektiv.
Hvordan Administrere Tiden Din Klokt: Lag En Tidsplan
online kalendere nå gjør er så enkelt for oss å lage tidsplaner.
Ved hjelp av En online planlegger Som Google Kalender vil sikre at du er i stand til å få tilgang til tidsplanen på smarttelefonen, nettbrettet eller datamaskinen uansett hvor du er.
jeg elsker hvordan du kan fargekode forskjellige kategorier av oppføring og dele med venner, familie og kolleger etter behov!
6. Hvordan Administrere Tiden Din Klokt: Bruk Penn Og Papir
Mange av oss har gått digitalt, men jeg elsker fortsatt prosessen med å skrive ned ting med penn og papir.
for de viktigste hendelsene bruker oppgaver og notater den tradisjonelle opptaksmetoden for penn og papir-bruk en dagbok, planlegger eller bullet journal.
du kan holde den med deg hele tiden. Det vil ikke distrahere deg med meldinger eller gå tom for strøm. Du vil også kunne bla gjennom på et øyeblikk for å se hvor mye du har oppnådd, tidligere eller kommende hendelser og utestående oppgaver.
7. Hvordan Administrere Tiden Din Klokt: Prioriter
Vær realistisk. Ikke alle oppgaver og hendelser er skapt like, og sikkert, du kan ikke gjøre alt!
Finn en måte å markere hendelser som er avgjørende, slik at du kan se dem på et øyeblikk og være sikker på ikke å gå glipp av dem.
på gjøremålslistene må du alltid prioritere disse hendelsene og fullføre de viktigste først. Hvis det er elementer som ikke er viktige eller ikke tidsfølsomme, bør du vurdere å flytte dem fra din nåværende liste og videre til en annen dag.
8. Hvordan Administrere Din Tid Klokt: Delegate
jeg er dronningen av delegere og outsourcing!Tweet dette!
Fra dagligvarer og bulk shopping (tenk Amazon!) til profesjonelle oppgaver jeg kan leie ut, delegerer jeg det.
sannheten er at du ikke trenger å prøve å være en superhelt og gjøre alt selv.
Barn kan rydde bort lekene sine og når de er gamle nok, lære å laste oppvaskmaskinen, dekke bordet, vaske, vanne plantene og gjøre andre enkle gjøremål. Ved å få hjelp fra andre husstandsmedlemmer, styrker du dem ikke bare ved å lære livsferdigheter de vil bruke for livet, du vil også få mer oppnådd på kortere tid.
Administrere din tid riktig og effektivt med disse tipsene er en av nøklene til å holde orden. Når du implementerer noen smarte regler på din daglige rutine, vil du sikkert ha litt ekstra tid for deg selv. Sørg for å gjøre noe fantastisk og snill, noe du virkelig liker. Du fortjener det!
137aksjer
