Balsamico Aprikos Svinekoteletter

Snakk om en rask og enkel middag som er poppin ‘ med smak, Disse Balsamiske Aprikos Svinekoteletter er så enkle og leverer stor tid i smaksavdelingen. Jeg har ikke delt en pork chop oppskrift, og jeg tror dette er en for din middag rotasjon.

Balsamico Aprikos Svinekoteletter

Alt dette tar er et krydder på begge sider av litt kosher salt og fersk sprakk sort pepper og en rask svi i pannen. Plasser pannen i ovnen for å fullføre dem og lage den søte og sure sausen som dekker disse. Jeg serverer dem over potetmos og sørg for å drizzle mer av den fantastiske sausen over toppen av alt.

hvordan var alles helg? Jeg kom ikke i noen bilulykker! Jeg har også kokt, bakt og gikk fotturer i fjellet Med Dave og våre gutter. Mange fantastiske nye oppskrifter kommer din vei for den kommende ferien.

Åh, og vi gikk og så The Lion King musical denne siste tirsdag også. Ut. Den. Krok. Fantastisk. Ærlig hvis du kan se denne turen, GÅ! Jeg har aldri sett denne musikalen før, og det må være en av mine all time favoritter. Kostymene, fantasien, belysningen, musikken og skuespillerne. Jeg kunne fortsette og fortsette. Fantastisk sang … BARE GÅ og se den hvis du kan.

nå, tilbake til disse svinekoteletter, som er et fantastisk måltid, og disse er bein i for mer smak. Føl deg fri til å bruke boneless hvis du vil.

kickeren i sausen starter med aprikos syltetøy, jeg bruker sukkeravgift som Dave er diabetiker og liker det noen ganger på toast. Blandet med balsamicoeddik, dijon sennep, timian og en klype rød pepper flak (valgfritt) og dette er det!

Tilsett litt kyllingmasse og kok sausen litt ned for å tykne når svinekoteletter er ferdig i ovnen.

Hva du får er en rask og deilig måltid som er på bordet på et blunk. Disse er så smakfulle, med den søte og tangy aprikos, balsamico og tang Av Dijon sennep. Min favoritt urt timian gjør et utseende også.

Server disse over potetmos for å drizzle enda mer av den søte og sure sausen over Disse Balsamiske Aprikos Svinekoteletter. Et lite dryss av hakket persille for farge og du er ferdig. Med en liten side salat eller veg av valg er du god å spise. Nyt!

hvis du liker Disse Balsamiske Aprikos Svinekoteletter, sjekk Ut Mine Grillede Hoisin Lammekoteletter, Slow Cooker Søte Og Sure Klissete Ribber eller Min Salte Fylte Acorn Squash også.

Balsamico Aprikos Svinekoteletter

Super lett, super velsmakende, Disse Balsamiske Aprikos Svinekoteletter er på bordet i løpet av minutter. En rask pan saus med balsamico, Dijon Og aprikos syltetøy… så bra. Servering ernæring info inkluderer ikke potetmos.

4.24 39 stemmer

Skriv Ut Pin

Kurs: Middag, Hoved

Mat: Amerikansk, Vestlig

Nøkkelord: balsamisk glasert svinekoteletter, svinekjøtt og aprikos oppskrift, svinekoteletter oppskrift

Prep Tid: 5 minutter

Koketid: 20 minutter

Total Tid: 25 minutter

Porsjoner: 4

Kalorier: 431kcal

Forfatter: Kevin Lager Mat

Ingredienser

• 2 lbs svinekoteletter 4-8oz bein-i, 3/4-tommers til 1-tommers tykk
• salt
• svart pepper
• 2 ss usaltet smør
• 1/4 kopp kylling lager
• 1/4 kopp aprikos syltetøy (Se Note 1)
• 1/4 kopp balsamicoeddik
• 2 ss dijon sennep
• 2 fedd hvitløk hakket
• 1/2 ts tørket timian
• klype rød pepper flak
• persille for garnityr

Instruksjoner

• Forvarm ovnen til 400°F. Krydre svinekoteletter med kosher salt og pepper.
• I en liten kjele over middels varme kombinere kylling lager, aprikos syltetøy, balsamicoeddik, sennep, hvitløk, timian og rød pepper flak. Kok opp, reduser varmen og la det småkoke til tykkere, ca 5 minutter.
• Smelt smør i en stor ovn bevis skillet (som støpejern) over middels høy varme. Tilsett svinekoteletter og svi til de er gyllenbrune på begge sider, ca 2-3 minutter. Plasser i ovnen og stek til helt kokt gjennom, ca 8-10 minutter. (Se Merknad 2)
• når du er ferdig, fjern fra ovnen og hell glasur over svinekoteletter, snu til frakk og server umiddelbart.

Merknader

1. Jeg bruker sukkerfri aprikos syltetøy, men du trenger ikke.
2. Koketiden kan variere avhengig av tykkelsen på svinekoteletter. Jeg brukte 3/4 » tykk.

informasjonen som vises er et estimat gitt av en online ernæringskalkulator. Det bør ikke betraktes som en erstatning for en profesjonell ernæringsfysiologs råd.

Ernæring

Kalorier: 431kcal / Karbohydrater: 4g | Protein: 49g | Fat: 22g | Saturated Fat: 9g | Cholesterol: 167mg | Sodium: 220mg | Potassium: 889mg | Sugar: 3g | Vitamin A: 175IU | Vitamin C: 0.5mg | Calcium: 27mg | Iron: 1.5mg

Have you made this recipe? Let me know on InstagramTag @KevinIsCooking and hashtag me #keviniscooking!