- Yummly
Dagens Big Green Egg Laks Oppskrift det smelter i munnen din akkurat som a-pat-of-smør, BRA! Wow. Hvis du ikke har hatt gleden Av Å nyte Store Grønne Oppskrifter – så er du inne for en fantastisk opplevelse! Vår BGE laks oppskrift har en nydelig marinade som din sikker på å elske.
Ingredienser I Big Green Egg Laks Oppskrift
- brunt sukker
- honning
- sesamolje eller smør
- dijon sennep
- soyasaus
- olivenolje
- finrevet ingefær eller ingefær 1 ts pulverisert
- Hakket Fersk Basilikum
- olivenolje cooking spray
- salt og pepper
- 8 laksefilet, 6 oz
hva er en big green egg?
Hva Er Et Big Green Egg (BGE)? Det er en kullrøyker, men du kan enkelt lage denne oppskriften på en vanlig grill også.
BGE er veldig allsidig fordi du virkelig får en grill, en røyker, en mursteinovn og en konveksjonsovn alt i en liten enhet. BGE er den mest populære utendørs keramiske kamado-stil kullgrill det er litt som en peis på hjul!
Åh, og bare i tilfelle du lurte på … The Big Green Egg er den grønne 🙂
Helsemessige Fordeler Av Laks
- Rik På Omega-3 Fettsyrer. Laks er en av de beste kildene til de langkjedede omega-3 fettsyrene EPA OG DHA. …
- Stor Kilde Til Protein
- Høy I B-Vitaminer
- God Kilde Til Kalium
- Lastet Med Selen
- Inneholder Antioksidanten Astaxanthin
- Kan Redusere Risikoen For Hjertesykdom
- Kan Ha Nytte Av Vektkontroll
Forberedelsestid10 minutter
Tilberedningstid10 minutter
Total Tid20 minutter
Ingredienser
- 3 ss brunt sukker
- 1 ss honning
- 2 ts sesamolje eller smør
- 1/4 kopp dijon sennep
- 2 ss soyasaus
- 2 ss olivenolje
- 1 ss finrevet ingefær, eller 1 ts pulverisert
- 2 ss hakket fersk basilikum
- Olivenolje cooking spray
- Salt og Pepper
- 8 laksefilet, 6 oz
Instruksjoner
- på en sidebrenner eller komfyr smelt brunt sukker, honning, smør og sesamolje i en liten sauspanne over middels høy varme.
- Fjern fra varmen og visp i sennep, soyasaus, olivenolje og ingefær.
- La Avkjøles.
- Forvarm grillen til middels varme.
- Spray Laks Med Olivenolje matlaging spray, krydre med salt og pepper etter smak.
- Legg Laks med skinnsiden ned på grillen.
- Smør kjøttet av laks med den brune sukkerblandingen, dryss basilikum på toppen.
- Grill I 6-8 minutter til flak i midten (ca 6-8 minutter) snu en gang på 6 minutter.
Næringsinformasjon:
8
Serveringsstørrelse:
1
Mengde Per Porsjon: Kalorier: 450totalt Fett: 29mettet Fett: 6gTrans Fett: 0umettet Fett: 21gkolesterol: 111mgsnatrium: 575mgkarbohydrater: 7gFiber: 0gsukker: 6gProtein: 38g
Flere Lakseoppskrifter
• Laksesalat Sandwich
• Herbed Laksfilet
• Røkt Laks, Kirsebær, Avokado, Feta Salat
• Japansk Laks Teriyaki
• Girards Champagne Mint Laksesalat
• Grillet Lime Laks
Big Green Egg Laks Oppskrift Kommer Til Å Være Din Nye Favoritt Måte Å Grille Laks!
En ting til før du går…
vi elsker å lage oppskrifter og dele våre opplevelser med deg, så hvis du kan gjøre oss en stor tjeneste, vil det virkelig støtte oss! Det er lettere å være motivert til å dele vårt beste med deg når vi hører fra deg! Vi elsker leserne våre, og det gjør virkelig dagen vår for å få kommentarer, sosiale tagger/aksjer eller pins som du lagrer for senere å dele med familie og venner. Våre hjerter synger når du gjør.
Vi SER deg og vi gjør vårt aller beste for å svare på all kjærlighet! Det forsterker også opp vår mo-jo, så vi får mange fantastiske ting gjort rundt her. Ta kontakt hvis du har spørsmål eller kommentarer via vår e-post: [email protected]. vi er glade for a se deg igjen snart!
Matlaging Med Ruthie På Instagram
Matlaging Med Ruthie På Pinterest
Matlaging Med Ruthie på Facebook
