Brasiliansk Jiu-Jitsu vs Muay Thai Kickboksing: som er riktig for deg?
På den ene siden har Du Brasiliansk Jiu-Jitsu, den mest dominerende grappling kampsport. På Den annen side har Du Muay Thai Kickboxing, den mest dominerende stå opp kampsport på Jorden. Disse 2 kunst utgjør flertallet AV Mma (Mixed Martial Arts), så vi skal utforske dette og se hvilken som er riktig for deg.
Du har Brasiliansk Jiu-Jitsu som spores helt tilbake Til Samurai, nå som alene er ganske kult. Muay Thai eller Thai boksing er den kulturelle kampsporten I Thailand. Opprinnelsen Til Muay Thai Kickboksing dateres tilbake flere hundre år og ble utviklet som en form for nærkamp som brukte hele kroppen som et våpen.
Jeg har alltid beskrive Jiu-Jitsu til folk som kunsten menneskelig sjakk. Du må tenke så mange trekk fremover for å beseire en dyktig motstander, men for selvforsvar vil du være så langt foran en angriper. De helsemessige fordelene Av Jiu-Jitsu trening inkluderer: vekttap, muskel gevinst, økt fleksibilitet, sterkere mental fokus, stress og så mye mer.
For Meg Muay Thai Er den mest dominerende stå opp kampsport, vitenskapen om 8 lemmer. Bruke spark, slag, knær og albuer i kombinasjoner er en morsom måte å trene og også utvikle ekte selvforsvar ferdigheter. Hver trening du utvikle mer dyktighet og begynne å sette sammen komplekse kombinasjoner og brenne av overflødig fett.
Konklusjon: Jeg anbefaler alltid at du prøver dem begge og finner den du liker mest. Hvis du er interessert i selvforsvar, så tror jeg at du må være dyktig i begge deler. På Peak Performance MMA i Keller tilbyr Vi Verdensklasse instruksjon i både kunst!
det viktigste er å komme i gang med trening. Du vil komme i best form av livet ditt og gjøre livet lange venner. Ikke vent å komme i form for å begynne å trene, dette er en vanlig feil jeg ser hele tiden. Kom i gang i et nybegynnerprogram, slik at du kan komme i form og begynne å lære i et trygt miljø.
Trener Paul
TOPP Ytelse MMA
Brasiliansk Jiu-Jitsu
Muay Thai Kickboksing
