uttrykket «ingen smerte, ingen gevinst» har vært allment populær i sport i lang tid. Folk har en tendens til å sette denne uttalelsen på t-skjorter, plakater og leve av det som et æresmerke.
vanligvis når folk bruker dette uttrykket, refererer de til å jobbe hardt fysisk. Folk tror at du ikke kan bli sterkere og vokse uten å gå gjennom smerten-både fysisk og mental — å jobbe fysisk hardt. Mange tror at idrettsutøvere er utviklet og oppnå suksess gjennom denne prosessen: opplever fysiske smerter og tjene påfølgende gevinster.
Men så mye som dette uttrykket er sant om fysisk smerte, er det enda mer sant enn de fleste av oss innser på andre måter. «Ingen smerte, ingen gevinst» gjelder for alle aspekter av utvikling, ikke bare fysisk utvikling. For at vi — og spesielt for barn-skal få eller vokse som mennesker, må vi gå gjennom litt emosjonell, mental og sosial smerte.
faktisk kan den følelsesmessige og mentale smerten – eller » lidelsen — – som vi tåler, hjelpe oss med å vokse enda mer enn fysisk smerte. Dette gjelder direkte for ungdomsfotball og opplevelsene vi gir for barna. Nedenfor er noen eksempler:
Eksempel 1: Å Miste Et Spill
Alle hater å tape. Men å miste spill er avgjørende for spiller og barns utvikling, da å lære å takle å miste fotballspill hjelper yngre spillere å lære å takle og gjenopprette fra feil. Gjennom hele livet opplever vi alle ulike grader av fiasko. Hvis barn ikke lærer å håndtere dem og komme seg fra dem, vil de ikke finne suksess eller lykke som voksne.
Eksempel 2: Konfronterende Samtaler
Ingen liker å ha vanskelige eller ubehagelige samtaler. Men å få våre unge spillere til å initiere og / eller håndtere ubehagelige samtaler er en annen smerte som kan hjelpe unge spillere til å vokse som mennesker. Enten to lagkamerater er opprørt med hverandre, eller en spiller er misfornøyd med avgjørelsen av en trener, er en direkte samtale vanligvis den beste måten å håndtere situasjonen, men det er nesten alltid den mest ubehagelige måten. Smerten ved å oppleve disse vanskelige samtalene vil gå langt i å hjelpe unge mennesker å lære å håndtere de uunngåelige vanskelige samtalene de vil møte i voksen alder. Hvis vi ikke tvinger våre barn til å» lide » gjennom slike erfaringer, kan de aldri lære å håndtere konflikter.
Eksempel 3: Glemme Utstyr
Samle, bringe og bære utstyr til feltet bør være ansvaret til spilleren(selv 3-åringer kan lære denne oppgaven til en viss grad). Å sette våre barn ansvarlig for sitt eget utstyr vil tvinge dem til å lære ansvar. Uunngåelig vil det være tider når en ung spiller glemmer hans eller hennes shin vakter, cleats, ball etc. I stedet for foreldre å gå hjem for å plukke opp glemt utstyr eller bare håndtere oppgaven for barnet til å begynne med, slik at spilleren kan «lide» gjennom smerten av ikke å kunne delta i en praksis eller spill vil lære en verdifull lekse. Selv om barnet vil oppleve den kortsiktige smerten ved å sitte ute, vil den naturlige konsekvensen lære en uforglemmelig og kraftig leksjon om å være ansvarlig for seg selv.
Hva Dette Betyr For Foreldre Og Trenere
Som foreldre og trenere i ungdomsfotball må vi omfavne visse grader av emosjonell eller sosial «smerte» for å la barna våre vokse og få verdifulle livsferdigheter. Vi må unngå å gjøre for mange ting for, beskytte eller hindre våre barn og spillere fra å oppleve smerte, for disse øyeblikkene av smerte er det som til slutt vil hjelpe dem å vokse.
